給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
你到底是哪個(gè)啊
2020-06-12 15:07:21
抱抱TA
女,12歲,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,忽然因?yàn)橐恍┞癫卦谛睦锏南敕ê臀⒆载?zé)變得很暴躁,很絕望,流眼淚,呼吸快了些,然后打周圍不會損壞的東西,少數(shù)時(shí)候拿衣架打幾下腿,然后又瞎跑,也不知道咋了。誰跟我說話都很大聲,看到別人發(fā)火更暴躁了,人走了之后又開始這樣。雖然知道吼別人不好,可仍然改不掉。青春期嗎
19
0
500
你到底是哪個(gè)啊
有時(shí)候想過自殺,這樣任何人都能好受些。
曹春艷
你好,你心中有較多的情緒,需要釋放
呵呵
然后我馬上也要小升初了,怕搞砸
王金霞
您好
呵呵
釋放不了
王金霞
您好,隨著考期的臨近,學(xué)生們可能會面臨來自學(xué)校、老師、家長或自己給的壓力,當(dāng)壓力超過承受閾限時(shí)會產(chǎn)生焦慮,需要及時(shí)進(jìn)行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結(jié)果 「2」制定恰當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)、與合理的階段性目標(biāo),不對自己提出超出能力和時(shí)間的要求。 「3」制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,注重查漏補(bǔ)缺,優(yōu)化強(qiáng)項(xiàng)、彌補(bǔ)弱項(xiàng)。 「4」學(xué)會自我減壓,或與家人、朋友適當(dāng)?shù)膲毫A訴 「5」學(xué)會積極的自我暗示,增強(qiáng)自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情,考出理想的成績。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了! 如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待考試!自信些,好嗎?加油!
呵呵
做不到
王金玲
你好,通常考前會有焦慮,就是擔(dān)憂會考不好,這種擔(dān)憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個(gè)體保持高度警覺性,有利于個(gè)人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了,此時(shí)需要干預(yù),進(jìn)行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。其次,考試只是對一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會。
呵呵
不是考試的原因。。。
李風(fēng)濤
您好
呵呵
你好
呵呵
不怕考試,主要怕到了初中會搞砸
程國鳳
你好!
任海濤
您好
抑郁癥的情況
可以去看看醫(yī)生
呵呵
不像抑郁癥
王 宇
你好
更多內(nèi)容 APP查看
女 我妹妹12歲。在學(xué)校一切表現(xiàn)都正常,和老師同學(xué)交流也正常。一回到家就變得暴躁易怒。而且變得異常敏感,家人無意間的一句話就會讓她反應(yīng)很大,會一直反復(fù)的問反復(fù)的念。甚至?xí)炎约烘i到房間離去,怒吼。只有在家這樣。最近這些情況越來越嚴(yán)重,發(fā)展到晚上吃吃不睡覺。想問問大家這是怎么了。在線等!幫幫我!
(匿名)
女,17歲,經(jīng)常感到非常的暴躁,別人小小的舉動我都會很不爽,甚至說一句話我都很氣憤,很討厭身邊的人,我有點(diǎn)害怕什么時(shí)候會做什么出傻事
(匿名)
女,16歲,不知道為什么最近脾氣變得特別暴躁,別人對我的的看法,建議,勸說特別敏感,不想跟別人說話,對一個(gè)小小的事情而變得暴躁,發(fā)脾氣,只想跟一個(gè)人說話,來往,兩個(gè)人或者更多的人跟我說話或者跟我來往我就知道我是多余的,他們都會拋棄我,討厭我。不能控制自己的脾氣,突然特別想哭,有有些時(shí)候變得特別開朗,整天嘻嘻哈哈的,學(xué)習(xí)提不了興趣,一個(gè)人時(shí)覺得特別孤獨(dú),想哭,整天想睡覺,對很多以前喜歡吃或者喜歡東西變得厭惡
(匿名)
女,14歲,下學(xué)期初三,女,自從上了初二以后感覺自己的精神狀態(tài)越發(fā)不正常,易怒,煩躁的時(shí)候感覺很累,也不想跟父母說話,動不動就與人爭吵,爭吵完又后悔為什么要那么暴躁,很愛哭,在家里沒人的時(shí)候一點(diǎn)小事就哭,最近因?yàn)轲B(yǎng)的貓快要去世了,幾天哭了十幾次,因?yàn)槲沂仟?dú)生女父母也忙,一個(gè)人在家里天天自言自語的玩手機(jī),我覺得自己好像個(gè)瘋子,如果家里沒人,氣到極致了,就會用力的抽打自己巴掌,已經(jīng)成為習(xí)慣了,只有打自己才能冷靜下來,我覺得我應(yīng)該有暴力傾向,當(dāng)我最好的朋友跟我討厭的人聊的很開心而忽略我,我就會突然的非常厭惡她,并且在腦海里幻想打她跟討厭的人的畫面,在學(xué)校的時(shí)候總感覺聽見幻聽,比如說有人在背后喊我的名字,或者是在議論我什么的,但回頭去看總是沒有人,真的很破煩,打游戲一點(diǎn)不順心就想自殘,好瘋啊,覺得前途是迷茫的,是黑暗的,自卑常常伴我左右,我真的不知道怎么辦了,不想當(dāng)個(gè)神經(jīng)病,跟父母說父母也不理解,朋友因?yàn)槲页3е?fù)情緒所以沒幾個(gè)了,現(xiàn)在學(xué)會了內(nèi)耗。
女 我今年16歲,自退學(xué)后我發(fā)現(xiàn)自己一直心情不好,極度暴躁,假如我騎車一個(gè)人在前面擋著我,騎得慢一點(diǎn),我就會發(fā)很大的火,我經(jīng)常在意別人怎么看我,因?yàn)槲议L得比較黑瘦小,我經(jīng)常怕抬頭看別人,別人會用其他的眼光看待我,我不知道為什么我一回家看到媽媽和妹妹就會因?yàn)樗齻冋f的一兩句不遵從我心意的話,就會罵她們,吼他們,根本無法掌握我的情緒,我有時(shí)候玩手機(jī)看到自己的臉,會無比的嫌棄,想撕了它的沖動,我是不是心理有問題
(匿名)
女,16歲,情緒暴躁易怒,不想和家里人說話一向把自己鎖在臥室里不去見人,覺得自己像個(gè)累贅一樣,不想上學(xué),我感覺只要有人看著我悄悄說話我總感覺她們在說我壞話,每次和家里人吵架又會自責(zé)內(nèi)疚,嗜睡嚴(yán)重,記憶力沒有以前好了,注意力不集中,沒有樂趣,飯量也沒以前多了,感覺活著就很累,我常會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事心里會煩躁不安緊張,我不知道我怎么了,我覺得我不快樂了,一點(diǎn)也不快樂了
(匿名)
女 我最近也不知道怎么啦,脾氣特別暴躁,一點(diǎn)就炸,還特別想哭,一生氣就大喊,摔東西,傷害自己,我想跳舞但是我媽不太同意,他只想著讓我學(xué)習(xí),可是我不喜歡學(xué)習(xí),給我報(bào)了一堆輔導(dǎo)班,總是想我該去死了算了但是會想特別多的東西。我這是怎么了?該怎么辦?
女,十二周……不知道為什么,非常暴脾氣,動不動就生氣,愛哭……有個(gè)妹妹,常常容易覺得家長偏袒妹妹,心里不平衡,自殘過,手上還有傷,剛剛割了一刀,心里總是悶悶的,但就是不知道為什么這樣。。。
(匿名)
女 孩子不愛學(xué)習(xí),在學(xué)校不聽講,不寫作業(yè)。在家做作業(yè)總是長出氣,除了玩就是玩。注意力不集中,上課總是走神發(fā)愣!
女,女27歲有半個(gè)月了我感覺不到了自己的情緒感覺不到喜怒哀樂食欲下降睡眠質(zhì)量變差視力變得模糊記憶下降對熟悉的朋友變得陌生頭腦膨脹思想混亂已經(jīng)影響到了我正常工作是大腦出現(xiàn)問題了嗎
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0612
問
女,12歲,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,忽然因?yàn)橐恍┞癫卦谛睦锏南敕ê臀⒆载?zé)變得很暴躁,很絕望,流眼淚,呼吸快了些,然后打周圍不會損壞的東西,少數(shù)時(shí)候拿衣架打幾下腿,然后又瞎跑,也不知道咋了。誰跟我說話都很大聲,看到別人發(fā)火更暴躁了,人走了之后又開始這樣。雖然知道吼別人不好,可仍然改不掉。青春期嗎
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板:
精品精品国产高清a毛片
|
人妻巨大乳hd免费看
|
一级一级女人真片
|
女人让男人桶30分钟在线视频
|
久久久噜噜噜久久久午夜
|
欧美jizzhd精品欧美
|
亚洲综合五月天欧美
|
美国式禁忌4桥矿超棒
|
国产又爽又黄无码无遮挡在线观看
|
3571色影院
|
天天综合网久久
|
中文字幕在线观看不卡
|
日韩免费黄色片
|
亚洲乱码中文论理电影
|
毛片免费观看的视频
|
免费的黄色影片
|
美女范冰冰hdxxxx
|
国产免费变态视频网址网站
|
四虎最新紧急更新地址
|
国产老师的丝袜在线看
|
a级片视频网站
|
性做久久久久免费观看
|
久久er国产精品免费观看2
|
曰批免费视频播放在线看片二
|
亚洲日本黄色片
|
激情综合亚洲欧美日韩
|
免费精品无码AV片在线观看
|
老子影院在线观看
|
国产做无码视频在线观看
|
欧美一区二区三区综合色视频
|
国产精品视频yy9099
|
99re这里只有精品6
|
天天干天天拍天天射
|
一区二区三区国产最好的精华液
|
成年人性生活片
|
久久99精品久久久久久水蜜桃
|
日韩三级在线电影
|
九九免费观看全部免费视频
|
欧美性大战久久久久久久
|
亚洲欧洲日韩在线电影
|
毛片让我看一下毛片
|