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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)82人|99%好評
咨詢
問心理咨詢中最主要最常見的形式是
匿名
2020-06-12 00:56:44
2020-06-12 00:56:44
抱抱TA
男 高一學(xué)習(xí)任務(wù)重，不想學(xué)習(xí)，總是想玩，上課聽不進(jìn)去
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曹春艷
你好，在學(xué)校有人際困擾不 -
段成偉
你好 -
賴戈慧
你好 -
王 宇
你好 -
王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進(jìn)行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應(yīng)對方式，有計劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài)，不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 不愛學(xué)習(xí)只愛玩，上課控制不住要玩。老師家長的話不聽 (匿名) -
男 我17歲，高一，去年只玩沒學(xué)習(xí)就留級了，今年，就剛開學(xué)有動力，考好了，之后一直退步，現(xiàn)在我爸對我的態(tài)度和以前大有不同，我卻不學(xué)習(xí)，只是裝模作樣的聽課，用倆手機(jī)，一個看直播，一個玩，我覺得自己真的好混蛋，我卻又提不起勁，我心里又不知道怎么回事對異性很感興趣，怎么也消除不了。自己真實(shí)個混蛋，所有老師中，英語老師對我期望最大，也最看好我，我的英語卻又非常差，還一直退步，所有的老師我就喜歡英語老師，但是又不學(xué)，我對不起老師對不起家長對不起自己，就是提不起勁，不想學(xué)，建議的話就別說了，我要經(jīng)驗(yàn)，我想聽聽和我差不多人的經(jīng)驗(yàn) (匿名)
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我不想學(xué)習(xí)，我只想玩。我只有上午能學(xué)進(jìn)去，下午難受，只想睡覺，晚上只想玩手機(jī)。 (匿名)
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男 我家孩子是高一實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，自19年11月中下旬開始不好好去學(xué)校上課，早上時不時你在一周有一次不起床不去學(xué)校上課，到了元旦左右干脆就不去學(xué)校上課了，問為什么，他說班級氛圍不好，問班里前幾名學(xué)生，老說不會，（我說你為啥不問老師呢），老師和家長一直溝通不了，后來期末考試也不愿去，最后兩門也不去考試了。 后來發(fā)現(xiàn)他在初三末談了個女朋友（在家人的干涉下，于11月1日，女孩提出分手了），現(xiàn)在疫情期間上午就不起床上網(wǎng)課，也不提交各科作業(yè)，下午會睡醒了上會網(wǎng)課，也不發(fā)言，也不交作業(yè)也不于組里同學(xué)交流，你怎么說就不理你，就是睡覺。估計晚上在電腦上打游戲了（想晚上直接網(wǎng)課后，不給他商量把網(wǎng)絡(luò)關(guān)了，不知道怎么樣？）
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女 高一理科班。不知道什么時候越來越不想寫作業(yè)，對考上大學(xué)的期望越來越小。總是制定好計劃說寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書本總是很厭倦，根本靜不下心。 (匿名)
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男 厭學(xué)，上課不認(rèn)真聽，經(jīng)常發(fā)脾氣，上網(wǎng)看游戲視頻 (匿名)
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男,15歲,高一，聽不懂老師講課老師說我不學(xué)習(xí)，我該咋辦，現(xiàn)在老師天天說我是來學(xué)校混日子的 (匿名)
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男 上課無法專心聽講 今天早上上課的時候被老師發(fā)現(xiàn)玩手機(jī) 罵了非常難聽的話 不知道自己為什么會這樣 -
女 我該怎么辦我該怎么辦我該怎么辦我該怎么辦 -
女 各位幫幫忙，怎么看！是有什么問題嗎？ (匿名)
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