給力心理
男 我是一名初二學生，離生地會考只要塊30多天了，可我啥都不會，今天我媽開完家長會回來，什么都沒有說，我突然有一點不適應。可當我提出補課時，那琳瑯滿目的數字，讓我心里直哆嗦。我想要學好，但我現在壓力好大，誰能幫幫我啊！
1個擁抱
49條評論
734次閱讀
網友
社交軟件的大眾心理軌跡
2025-03-30 07:06:14
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-11 23:37:42
咨詢師王金霞
您好
2020-06-11 23:38:18
你好！
我該怎么辦？
我有點想哭，恨我自己不努力讀書。
網友?虔琴?
0
壓力大是正常的，我當初生地會考的時候也就只是按部就班的刷題，壓力不用那么大，你努力過，不后悔就行
2020-06-11 23:40:12
問題是我地理一點都不懂
網友?虔琴?
0
生地會考不難，地理最難的可能就是考邊界線和各種氣候
2020-06-11 23:41:51
我有一點著急，看著我媽那種想說卻啥也說不出的樣子。我好心疼
我從八上開始就沒有怎么聽過課了
網友
種一棵樹，其次是過去再次是現在
2020-06-11 23:42:45
因為老師講的我一點都聽不懂
網友?虔琴?
0
這種情況說明你大了，有些事情可以過多的考慮了，相信我，一個月，來得及
2020-06-11 23:42:53
我不知道如何復習啊
綜合題，我一概不知
網友?虔琴?
0
這個月你就刷題就行了，不是讓你懂怎么去做，讓你把會做的混個眼熟
2020-06-11 23:43:31
網友
0
講的聽不懂說明你基礎差，基礎差有基礎差的學法基礎好有好的學法
2020-06-11 23:43:35
剛好到我們這一屆，我們現在是閉卷考試。
網友?虔琴?
0
硬是不會的，你再慢慢攻，不過不可能出那么難，生地會考真不難
2020-06-11 23:44:31
網友?虔琴?
誰都考不過，那學校還要不要業績了？
2020-06-11 23:44:54
網友
0
哪里不懂當然是想辦法弄懂，別管是弄個小紙條，還是硬背，還是寫在桌子上手上等等哪個喜歡用的來就哪個
2020-06-11 23:45:00
網友
0
地理都是常識吧，只要是個正常人地理怎么也都能答及格至少
2020-06-11 23:45:32
如何復習？是否需要把全國地理地圖背下來啊
網友?虔琴?
0
那不需要，考只是考一部分，我們當初考的最多的就是氣候和山脈
2020-06-11 23:46:55
咨詢師王金霞
0
您好，隨著考期的臨近，學生們可能會面臨來自學校、老師、家長或自己給的壓力，當壓力超過承受閾限時會產生焦慮，需要及時進行緩解。
「1」最主要的是以平常心看待考試結果
「2」制定恰當的考試目標、與合理的階段性目標，不對自己提出超出能力和時間的要求。
「3」制定適合自己的復習計劃，注重查漏補缺，優化強項、彌補弱項。
「4」學會自我減壓，或與家人、朋友適當的壓力傾訴
「5」學會積極的自我暗示，增強自信心
「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力
希望這些方法可以幫助您放松心情，考出理想的成績。
2020-06-11 23:47:02
網友
唉
2020-06-11 23:47:06
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！
如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
2020-06-11 23:47:11
咨詢師王金玲
0
你好，通常考前會有焦慮，就是擔憂會考不好，這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現。
考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性，有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了，此時需要干預，進行緊張焦慮情緒的緩解。
那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次，考試只是對一個階段的學習效果的反饋，并不能反應全部情況。再者，可以通過考試來發現自己的不足，當成一種提高改善自我的機會。
2020-06-11 23:47:44
網友?虔琴?
0
你沒有那么多時間去把一整本書背完的，重要的知識點，你找班上成績好的借一下書看看
2020-06-11 23:48:03
唉，現在的社會現實的很，他們巴不得你考得不好
這樣他們少了一個競爭名額
網友?虔琴?
0
我記得老師會讓你們去買個資料，一個生地的小冊子，上面有所有的知識點
2020-06-11 23:50:46
我也不知道我這種心理是哪里來的
沒有地理
現在能不能留級啊
我過一年再考，不行嗎？
咨詢師田真明
1
同學你好，看到你的留言感受到你的自責煩躁和懊惱。不妨這樣想一想，你現在只是是初二，但如果是初三呢？面對這種好像什么都還不懂的感覺，是不是就真的無力回天了。所以，你還有整整一年的時間呢！該慶幸，該憤起！
2020-06-11 23:52:09
網友?虔琴?
0
特殊情況可以留級，但是生地應該會提供補考
2020-06-11 23:52:27
不提供的，如果你考完了，就算你留級，你的成績還是一樣的
田真明老師，雖然初三固然重要，可是你初二生地會考沒有考好，那就說明你考不上高中了
因為200分的分數差擺在那里
網友?虔琴?
我覺得你與其在這里發消息不如去看看書
2020-06-12 00:02:11
網友
不會的，現在最差也有職業高中保底
2020-06-12 00:07:57
網友
職業高中也可以考大學
2020-06-12 00:08:06
網友
同樣是三年
2020-06-12 00:08:17
網友
因為學生在變少，學校在擴招
2020-06-12 00:08:54
網友學習雷鋒好榜樣
初中會考，找個人替考吧
2020-06-12 00:25:06
咨詢師王 宇
你好
2020-06-12 07:14:49
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-11-21 23:02:04
