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女,有強迫癥，做什么都怕自己做不好，和別人交談也有一種羞怯感，自卑感，感覺自己說不上什么，也不懂他們說的插不上話，感覺自己就像是空氣坐在那里，感覺自己沒有優點所以自卑，到底怎么辦

女 感覺自己有強迫癥，強迫自己把東西擺放整齊，害怕自己一個人在家，出去老感覺身邊有好多壞人，一個車忽然在自己附近停下就害怕，睡覺必須鎖門，而且還得開點燈，每天晚上睡覺都做夢，睡醒感覺自己渾身好累，害怕和不認識的人說話，有時候好自卑

女 最近心情非常焦慮，嚴重的懷疑自己有強迫癥 抑郁癥 幻想恐懼癥 腦海里總是浮現一些恐怖的畫面，心事重重的，因為自己天生就有缺陷，我是間接性的自卑，有時候開心，有時候多愁善感的，不喜歡跟朋友出去玩，感覺自己跟他們不是一個世界的人，有點孤獨感，好像全世界都拋棄了我

感覺自己很自卑，在別人眼里外表很優秀，有很多人追，但自己還是不敢和陌生人社交，有嚴重自閉傾向，不愛打招呼，感覺自己社交恐懼，性格孤僻，有些強迫癥，特此向專家求救！！

女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

真想死了一了百了。老公孩子都煩我，娘家沒人。無家可歸。不如出意外死了算了

女 今年28歲，和老公同房很反感，性冷淡，對他提不起興趣，怎么辦