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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問中科院心理咨詢師時間
hey果
2020-06-08 13:35:44
2020-06-08 13:35:44
抱抱TA
女,誰能理解內心世界豐富卻不敢不想表達的人，今天第一天上班，下午決定不去了，不是說自己有多傻不知道說什么，心里都知道，也都明白，別人說話也會接，但就是說不出來，有些話就在心里回復了，太慢熱了，不想溝通，別人主動和我說話我就說，溝通的很好，但是面對那么多比我大的人，真的放不開。不知道社交恐懼該怎么辦，從小到大都這樣，只有跟熟人才放的開，不然都特別拘束。
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七友
需要鍛煉 -
王金霞
您好，社交恐懼是由于不夠自信，內心很自卑引起的，需要多自我鼓勵。 -
張柏和
你好 多大了？你提到了社交恐懼，確實存在社交恐懼障礙， -
張柏和
建議你接受系統的心理咨詢治療 避免問題遷延嚴重，影響工作愛情生活
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蔡曉梅
你好 -
曹春艷
你好，所有的熟悉都是從不熟悉開始的。是什么擋住了你的表達呢？ -
蔡曉梅
你愿意在平臺發帖，感覺你內心渴望改善提升。
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久別的回憶
不善交流。需要鍛煉自己的交流能力，多去人多的地方先適應一下人多的環境，觀察他們的交流方式和動作，了解什么人群該說什么話題 -
gnash
多和朋友聚聚，會改變很多， -
魏巍
你好，你和父母的溝通怎么樣呢 -
王 宇
你好 -
賴戈慧
你好，你自小和父母親的關系是怎么樣的？ -
李錦云
內心深處想的很多，卻不善交流，這里面有兩個原因，一個是在你的潛意識里頭。可能曾經受過很多的控制或者無視。所以你認為這個世界是不夠接納你的，所以你不敢說此外呢，你個性比較敏感比較細膩。可能你也覺得表達不好。平常的社交恐懼心理學上有些專業的方法可以幫助到你，我這方面處理過，可以點擊我頭像預約。 -
候丹
看你的描述，你喜歡任何場合自己都是放的開的狀態對嗎？其實不同的環境不同的場合我們的行為表現出不同，這很正常。況且今天是你第一天上班，未知的環境未知的同事，一切都不太了解恐懼也正常。你是不是應該給自己多一點理解和時間達到自己理想的狀態呢？ -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我不知道我什么回事，就是不太會表達自己，對別人正常說話總是害怕別人想太多，不太愿意讓別人接近我。 (匿名) -
女 明明想和別人聊天，但說話之前會想很多，然后就不敢說話了，現在基本不會主動聊天，也沒有想說話的感覺，在人多的地方很壓抑，表情動作都很僵硬 -
女,31歲,總是在別人說話的時候不知道該說些什么，也不知道從何開口，明明心里想說，就是不知道該怎么說說不出口！不敢參與進去 (匿名)
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女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環境特別內斂 像個木頭一樣 老板說給我幾天時間 再不說話就不用干了 我覺得這已經影響到我的生活了 請問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么 -
女 平常能與人正常的交流，遇到事情總是不敢說話，不管自己是對的還是錯的 -
男 給大家添麻煩了，我不喜歡與人交流，感覺和別人沒啥可聊的！父母一直罵我，我沒有反抗過，我不想和他們說話，直接能罵的想死，我躲得他們遠點，我是一個沒感情的人！同事之間互相調侃，我認為是攻擊，我會反抗，忍不住了我會和人家起沖突，所以我不想說話，干自己的事兒，一副冰冷的臉拒人千里，我怕與人交流！我一直玩游戲逃避，哪位老師可以幫幫我？ (匿名)
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女 測試了很多次，都是這個結果，是不是真的抑郁了？ (匿名)
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女,能幫我看下這個會不會有抑郁癥嗎。我總是一個人容易胡思亂想。莫名其妙就想哭想過自殺也實踐過 (匿名)
問
中科院心理咨詢師時間
女,誰能理解內心世界豐富卻不敢不想表達的人，今天第一天上班，下午決定不去了，不是說自己有多傻不知道說什么，心里都知道，也都明白，別人說話也會接，但就是說不出來，有些話就在心里回復了，太慢熱了，不想溝通，別人主動和我說話我就說，溝通的很好，但是面對那么多比我大的人，真的放不開。不知道社交恐懼該怎么辦，從小到大都這樣，只有跟熟人才放的開，不然都特別拘束。
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