女,本人23歲，女。壓抑很久，我覺得自己有太多的問題需要解決，我不喜歡現(xiàn)在的自己，我想變得更好，可是我不知道怎么去做，這樣下去的話，我擔(dān)心自己會(huì)得抑郁癥。從小到大，我都只能看到自己的缺點(diǎn)，別人夸我，我就會(huì)覺得很假，他們說的好假啊。我不自信，到了現(xiàn)在這個(gè)年齡還是不自信，對(duì)學(xué)習(xí)不自信，覺得自己很差勁。對(duì)愛情不自信，不敢去戀愛。對(duì)人家交往不自信，總想去回避，我真的好討厭這個(gè)自己，我該怎么辦 (匿名)

女 有點(diǎn)抑郁癥，現(xiàn)在自己最可怕的是社交恐懼癥，害怕和陌生人接觸很容易臉紅，討厭被關(guān)注，感覺很害羞沒有自信。白天一點(diǎn)自信都沒有，晚上自信卻挺好，很害怕和男孩子和陌生女孩子說話，一說就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過也會(huì)臉紅，簡(jiǎn)直是要命的可怕，走在路上會(huì)有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經(jīng)到極限了，很討厭這樣的自己卻控制不了，有種無藥可救的感覺

女,我對(duì)自己沒自信明明選對(duì)的總是懷疑自己我對(duì)自己沒自信明明選對(duì)的總是懷疑自己 (匿名)

女,女,總做男朋友跟他前任的夢(mèng)，然后我在夢(mèng)里失聲痛哭哭到喘不過氣，對(duì)自己沒自信，總覺得男朋友前任比我好看比我優(yōu)秀男朋友會(huì)回去，對(duì)自己很自卑，沒自信 (匿名)

女 怎么樣提高自信？以前自卑，后來每天帶著笑臉，帶著自信，做自己該做的事，后來也就慢慢的自信起來了，但也僅限于其他方面，對(duì)長(zhǎng)相還是沒有自信，對(duì)愛情沒有自信 (匿名)

女 感覺有想咬死、撕扯人的沖動(dòng)，像猛獸一樣…… 性格:典型的處女座代表；相處越久才越會(huì)發(fā)現(xiàn)我的好。 自然情況:矮胖，不漂亮，先天條件也不利于打扮，自卑，從來沒談過男朋友，也很少有人喜歡。 家庭情況:父親大男子主義，家里兇型，母親性格好。整體家教非常嚴(yán)格，我也十分遵守。從小很少得到鼓勵(lì)，總是被批評(píng)，說這不如人那也不如人。長(zhǎng)大了，因?yàn)橐恢眴紊?，?dǎo)致家人常說因我抬不起頭。 原生家庭養(yǎng)成了膽小懦弱的性格，好聽了說是“乖乖女、懂事，尊敬長(zhǎng)輩上級(jí)”，不好聽就是“逆來順受，習(xí)慣了討好別人，害怕跟領(lǐng)導(dǎo)講話”。 也許選擇了一條不適合自己的職業(yè)之路吧，雖然一直很喜歡，卻一路磕磕絆絆。再加上不善于職場(chǎng)交際，被人挖坑設(shè)計(jì)，一路走來，崩潰邊緣。多次想過結(jié)束生命，覺得一無是處，生無可戀。 直到前段時(shí)間母親做了大手術(shù)，之后的生活中才覺得自己也還有用，母親還需要自己。目前自己?jiǎn)为?dú)在一個(gè)城市生活。 最近再次被上級(jí)嫌棄，一次次的逼我，感覺自己快瘋了，想起來那令人生氣的一幕幕就會(huì)低吼一聲或者揮拳（不會(huì)打人，會(huì)打墻、砸桌子等）。 工作上的事沒有任何人可以傾訴，身邊都是同級(jí)別的人，沒有“高管”愿意幫我解析。 感覺自己都是負(fù)能量，也不好意思找別人，怕別人了解了更躲自己。 特別害怕孤單，卻整天都沒啥機(jī)會(huì)說話，有時(shí)候碰到拾荒的都想上前聊兩句。 我也希望有個(gè)正能量的另一半，帶我走出這段陰霾，我不會(huì)讓你失望的。

女 家人的重男輕女.網(wǎng)絡(luò)暴力.校園暴力.朋友的背叛.強(qiáng)顏微笑.我實(shí)在裝不下去了……我有時(shí)都想自殺.你說我怎么辦.