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史丹鳳心理咨詢師
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幸福人生心理咨詢工作室的微博
ANJJ
2020-06-04 11:07:24
抱抱TA
女 每次睡醒心里不舒服,沒有動力,沒有定心,
21
0
436
史丹鳳
您好
ANJJ
女 每次睡醒心里不舒服,沒有動力,沒有定心,
魏巖峰
您好!多大年齡?這樣狀態多久了?
魏巍
你好,是焦慮情緒嗎?
宮學禮
你好
ANJJ
29這樣的情趣,最近十來天,
?
王金玲
你好,通過描述感受到你似乎承受著巨大的壓力。 其實,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
周微微
你好,你希望獲得什么幫助呢
王曉光
你好
雷曉元
十天前發生什么事了嗎?
ANJJ
沒有發生事情
李鳳秋
您好,你多大了?導致你感覺不舒服的原因是什么呢?
曹春艷
你好,似乎你內心有些不安。你對生活有些不確定么?
徐惠泉
十天前發生了什么事情嗎
徐惠泉
任何問題都是有原因的,如果你覺得這樣的情緒對你有很大影響,建議通過心理咨詢分析調整
毛慧穎
你好
王 宇
你好
熱情大叔
我也有這樣的情況。
蔡曉梅
你好
蔡曉梅
你好
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女 怎么才能有生活動力,總是沒有生活目標和動力
女 隨著年齡越來越大,堅強慢慢消磨掉,變得越來越脆弱,做事情完全沒有動力,以前因為恨別人所以做什么都有動力,可真正當我放下仇恨的時候,就發現沒有了動力,一直在頹廢,再經歷暴風暴雨就很脆弱,已經完全沒有斗志,怎么恢復自己的斗志
(匿名)
女 曾經我有一段感情讓我有動力可以面對任何的困難,讓我有強大動力實現自己一個又一個小目標,自己也可以明確的感受到自己做事的動力和對美好未來的憧憬,以及內心對自己完美的勾勒,還有就是感受到愛的力量,在這之前之后的感情里從來沒有過這樣強烈的能量和感受,現在就是無論如何調整自己都沒有那樣的動力了,甚至覺得內心無力,覺得自己缺愛的感覺,沒有了愛的能量!我想是不是以后都不會有這種感覺了呢?
女 最近沒有學習的動力,雖然知道自己很差但是就是沒有那種動力,很難堅持
女 學習沒有動力,每一次下定決心學習過一個月就感覺沒有動力,感覺付出和收獲沒有正比
(匿名)
女 覺得干什么都沒意思了 提不起精神 提不起興趣 有時候 有點動力 有時候 又沒動力
女 本人家庭條件差,女兒可能心里有問題,幾年前就不肯去讀書了,一直以來都愛生氣,與我們很少說話,生氣來把自己反鎖房間里,不說話不吃飯兩天了,說討厭我們,求求你們援救她吧,
女 結完婚之后,一直在農村,走也走不出去,老公錢一直我沒動,他沒給我什么錢,尋思出去工作也沒指望,怎么辦?
(匿名)
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