給力心理
男 我前段時間喜歡上一個女孩，她本來是我的初戀，分手后，然后高中三年沒聯系，上了大學，我有找她聯系的，聊的有半年時間，也一起出去玩過，她那時給我的感覺就是很喜歡我，關系非常好，但她不同意做我女朋友，她說她先在不想談戀愛，也許26歲以后才會考慮談戀愛的事，她先在21，我22，后來她就突然不理我了，大概有三個月，我知道她有男朋友的消息。我問她為啥突然有男朋友了，不是說了不談戀愛的嘛，他說之前的都是借口，他給了我太多的幻覺，我特別的信任她，我總是想著我倆的以后多么多么的幸福，我一直在等她，她先在給我這樣一個結果，我很難接受，我幾乎每天都失眠，腦子里都是我和她的過去。我現在想放下，但我做不到。您能幫幫我嗎？
0個擁抱
59條評論
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網友
醫院心理健康軟件
2025-03-15 00:07:13
咨詢師張國英
你好
2020-06-04 05:13:36
能幫幫我嗎
咨詢師魏巍
0
你好，你這么痛苦是因為投入了感情，有了期待，但希望破滅，內心充滿了失望和憤怒
2020-06-04 05:14:33
我好久沒休息好了，腦子里全是她
是的
付出了太多，沒得到想要的回報
咨詢師魏巍
失戀多久了？
2020-06-04 05:15:21
她愛理不理我有三個月了，知道他有男朋友是前幾天。
咨詢師張慶儀
您好
2020-06-04 05:16:33
咨詢師魏巍
放下這段感情可能需要時間
2020-06-04 05:17:33
我很難放下
腦子里全是她。
我根本接受不了這個事實。
咨詢師魏巍
0
還有一個，你有沒有覺得除了放不下這個女孩子以外，有沒有讓你憤憤不平，覺得對自己產生不好的評價？
2020-06-04 05:18:50
我感覺自己做的不夠好。
她還說我們不合適不合適，懂嗎。這是她的原話
咨詢師魏巍
失去她就是你不夠好，這也是你痛苦的根源
2020-06-04 05:19:50
他不了解我，我為他真的付出了很多。
我也對她有所不滿
咨詢師魏巍
你感覺被欺騙了
2020-06-04 05:21:08
她太狠心了，感覺我在被當猴耍
我那么信任她。
她也騙我，我真的不知道還能信誰。
咨詢師張慶儀
0
非常理解您現在的心情，感情的事情勉強不得，你要想一想你所付出的是不是她需要的呢？她說你們不合適，這句話您是怎么理解的？
2020-06-04 05:22:05
咨詢師魏巍
是的，你感覺很受侮辱
2020-06-04 05:22:10
咨詢師魏巍
覺得只有再次得到她才能讓自己平衡
2020-06-04 05:22:43
她說我逼她，我就提過兩次讓她做我女朋友，最后我也知道這樣不好，是你的終歸會是你的，她說26歲以后，我愿意等。她也許不知道我在等她，他說不合適我感覺就是，他不了解我，
再次得到她我也不會平衡，我唯一能接受的是，她有男朋友這件事是假的。
她有男朋友這件事是真的話，我也不想得到她了，
咨詢師魏巍
嗯，有男朋友這件事是真的嗎？
2020-06-04 05:26:57
我現在就是被她玩的，我特別難受，特別接受不了。
是真的
我就想知道怎么才能放下她
咨詢師魏巍
是你覺得被她玩了，這種感覺讓你更加痛苦
2020-06-04 05:28:14
咨詢師魏巍
那你真的被她玩了嗎？
2020-06-04 05:28:30
我不想在為她難過了，感覺不值，但是我控制不住自己大腦去想。
也不算是被他玩，
咨詢師宮學禮
你好，你們過去是同學？
2020-06-04 05:29:24
他感覺他沒錯，他認為感情這事是他的自由
初中是的
她絲毫不考慮我的感受
咨詢師魏巍
你對她表達過你的不滿嗎？
2020-06-04 05:30:39
最讓我火上澆油的是，她說，選擇誰，這也是我的自由吧，我也沒感覺我做的不對，這是他原話。
咨詢師魏巍
你付出了很多感情，而對方竟然不領一點情
2020-06-04 05:32:45
咨詢師宮學禮
你的意思就是她必須和你戀愛？
2020-06-04 05:32:54
嗯
我沒那意思
咨詢師魏巍
現在怎樣的結果你覺得會好受些？
2020-06-04 05:33:39
咨詢師宮學禮
你們交往過程中是以戀愛的形式進行的？
2020-06-04 05:33:59
不想要什么結果。
我想忘掉他，我不想那么難過了，我怎么才能想得開
咨詢師宮學禮
0
需要做認知修復的。你的很多認知有偏差的。
2020-06-04 05:36:27
咨詢師張慶儀
0
您現在難過是因為她沒有選擇你而感到遺憾，還是因為您覺得被她玩了感到氣憤呢？
2020-06-04 05:38:25
咨詢師魏巍
0
越想忘掉越強化，接納她的存在，你放不下的是她讓你產生了不好的感覺。她拒絕我不是因為我不好，不是我不優秀
2020-06-04 05:38:55
我先休息了，有時間再聊，一夜沒睡呢
咨詢師王曉光
你好
2020-06-04 06:15:36
咨詢師王 宇
你好
2020-06-04 06:18:56
咨詢師蔡麗虹
0
如果你越覺得不公平，你就越會把自己放在那個失衡的弱勢中。這件事情建議你通過咨詢來緩解。
2020-06-04 07:40:56
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-04 08:41:46
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