給力心理
女 女，13歲 我很煩躁，總是壓不下自己的負面情緒，壓不下去的時候會忍不住用刀劃傷自己，但在外人面前我總是把自己裝成一個“快樂”的小傻子。我自己上網測試，找醫生，無一例外都說我得了抑郁癥，但在我忐忑的對父母提起時，他們全都不相信，甚至還說“小孩子能得什么抑郁癥”這類話。 而且最近越來越克制不住情緒了，該怎么辦？
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23條評論
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網友
跑男兩位心理咨詢師
2025-03-25 19:08:28
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-02 20:42:29
咨詢師蔡曉梅
可以請父母一起到給力平臺，測試和咨詢。
2020-06-02 20:44:05
咨詢師宮學禮
你好
2020-06-02 20:44:53
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-02 20:48:07
你們好
咨詢師魏巍
你好，情緒要表達，不能壓，越壓越強烈
2020-06-02 20:57:33
如何表達
根本不可能
網友私は眠いです
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你可以給你父母看看你和醫生的對話，讓他們相信小孩子也是可能得抑郁癥的，你已經出現了自殘的情況需要去治療不然后果不堪設想
2020-06-02 21:07:35
咨詢師魏巍
可以畫畫，寫日記，聽音樂的方式
2020-06-02 21:07:37
網友私は眠いです
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父母一般都很固執，你跟他們解釋沒用，讓專業醫生來
2020-06-02 21:08:41
有時煩躁的時候會聽會純音樂，這樣可以勉強壓制住沖動
網友私は眠いです
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那妹妹你也可以像我這樣，有壓力的時候一定要克制住不能去自殘，因為自殘是會上癮的。等到你成年自己去看。想自殺的時候千萬要忍住，覺得自己實在實在忍不住了可以打119或120求助
2020-06-02 21:18:40
網友私は眠いです
我現在就是這么做的
2020-06-02 21:18:48
網友私は眠いです
對了你出現這種情況已經多久了啊
2020-06-02 21:20:05
19年年尾因為家里一些大事，從那時開始的，最近這兩個月開始嚴重
網友私は眠いです
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所以是遭受了一些大的刺激嗎，這樣的話感覺是其他疾病的概率更大些，因為抑郁癥通常都是慢慢在不知不覺中形成的，不過我不是醫生我也不敢斷言
2020-06-02 21:32:38
網友私は眠いです
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反正不管是什么只要你感覺壓力特別特別大的時候，可以找別人來聊聊天，找我也行
2020-06-02 21:33:58
網友私は眠いです
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加油呀！如果父母那邊真的沒辦法說通的話，找到適合自己的解壓方式讓自己能好好活下去是最重要的
2020-06-02 21:36:12
謝謝
網友新一
接受自己的不快樂
2020-06-02 22:21:51
