給力心理
女 失戀復(fù)雜心態(tài)好絕望無助全世界拋棄我誰也不相信了害怕
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網(wǎng)友
國家二級心理咨詢師工作好找嗎
2025-03-26 06:08:04
咨詢師王金玲
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你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：
（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長的時間
（3）自責(zé)或者是挫敗感，對自己產(chǎn)生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-06-02 15:59:04
網(wǎng)友Serendipity
沒關(guān)系的，過段時間就好了。
2020-06-02 15:59:06
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-02 16:00:59
咨詢師王金波
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您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。
您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內(nèi)容，希望對您有所啟發(fā)！
失戀及失業(yè)都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當(dāng)對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2020-06-02 16:01:26
咨詢師蔡曉梅
抱抱你
2020-06-02 16:01:55
咨詢師王 宇
你好
2020-06-02 16:38:16
咨詢師曹春艷
你好，我理解你的害怕。受傷的感受太痛苦
2020-06-02 17:47:33
網(wǎng)友追夢大師
愿意跟你聊天呀
2020-06-02 18:27:21
咨詢師張國英
你好
2020-06-02 18:55:37
