給力心理
女 我是一名高中生，最近碰到的事情都讓我覺得生活太失望了，我想輕生，不知道誰能救一下我，我真的對生活失去了信心了……
0個擁抱
42條評論
1136次閱讀
賞28 元
網友
心理學專業大學排名
2025-04-01 01:57:46
咨詢師張柏和
你好
2020-05-30 11:54:09
咨詢師張柏和
0
你好 具體發生什么事情了？你可以在這里介紹一下 也歡迎點擊頭像聯系電話私聊咨詢
2020-05-30 11:55:15
咨詢師曹春艷
你好，我理解你心中的失望。
2020-05-30 11:55:20
咨詢師王金波
2
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。
還有，生活中，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-05-30 11:55:21
咨詢師王金玲
2
你好，通過描述可以體會出你你內心的無助，目前面臨著什么樣的情況呢？無論遇到什么都會找到合適的解決方法。可以說一下你的感受。
當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-30 11:55:40
網友七友
遇到什么事了？
2020-05-30 11:57:24
網友什么昵稱呢
這個星空好看
2020-05-30 11:57:31
咨詢師蔣婷婷
0
你好，遇到什么問題了呢？學業的壓力還是同學關系呢？
2020-05-30 11:58:47
網友
0
你好，理解你的感受，我也曾經有過這樣的想法，你的人生還很長，此刻你的感受是由你過去的經歷和你慢慢建立的觀念產生出來的，別著急，未來還很長，故事將有很多，品嘗過黑暗將會更加珍惜美好
2020-05-30 11:59:33
咨詢師姜玲玲
0
你好，從留言信息中能感受到你生活的很壓抑、委屈和無奈??????……最近你碰到了什么具體的事情呢？都讓你對生活失望，甚至是絕望了，我想一定是比較重大的事情。看到您的留言信息，覺得很心疼你??????，這么小的年齡就背負了如此沉重的精神負擔和心理壓力。??????
2020-05-30 12:08:53
咨詢師賴戈慧
0
你好，請問遇到了什么事呢？在這種狀態需要記住沒有什么事情是過不去的，事情的發生總是有前因后果，也許這個果不是你想要，那么就接受當下的現實，調整自已的狀態。現在最重要的一點是讓自已平靜下來，看有沒有解決的方式方法，再者，也是可以求助把事情經過還原，幫助你從這事情中走出來。
2020-05-30 12:12:07
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-30 12:13:54
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您很失望，失去信心了。
2020-05-30 12:15:42
咨詢師張慶儀
1
看了您的留言，不知道您發生了什么事情，似乎覺得生活讓你感到很失望，任何事情都是有辦法解決的，可能只是你暫時沒有想到，生命是寶貴的，你很年輕，好好珍惜，可以找老師詳細的說說情況，給您具體的幫助。
2020-05-30 12:15:48
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2020-05-30 12:16:01
咨詢師蔡麗虹
1
你好，不知道最近碰到的事情是什么，但是我想一定是很嚴重，讓你感覺到了對生活無望。既然來到了這里，希望你能夠找一位和你匹配的咨詢師一對一的交流重拾信心。歡迎私聊。
2020-05-30 12:18:02
咨詢師王婧
你好
2020-05-30 12:21:03
我遇到的事，我覺得我不敢說出去
我害怕，我怕
咨詢師王曉光
你好
2020-05-30 12:23:18
咨詢師雷曉元
這不是你的錯，我們還可以選擇改變。
2020-05-30 12:26:20
咨詢師雷曉元
是你很勇敢，能在平臺上求助和傾訴。
2020-05-30 12:26:38
咨詢師陳明
0
是選擇做一個受害者，還是責任者的角色。每時每刻都在選擇。
2020-05-30 12:27:54
網友白虎
0
請你不要嫌我絕情，但是，沒有人救得了你，只有你能救自己。別人的努力都只是輔助，自己的努力才是主力。
2020-05-30 12:30:09
網友白虎
0
如果你真的不想自己努力，那么就去死吧。隔著屏幕，沒有人能飛過去阻止你。
2020-05-30 12:31:01
網友白虎
0
我不會勸你的，只是想讓你知道，別人努力是沒有用的。
2020-05-30 12:31:55
那我自己試著走出來吧，謝謝
網友叮咚，i can sense your
為自己活著就好
2020-05-30 12:41:14
咨詢師許倩倩
0
您好，雖然不知道您的生活經歷了什么，但從您的狀態來分析，您一定是倍受打擊，人生遇挫是無法避免的，是在存折后一蹶不振還是越戰越勇……怎么樣選擇，決定您擁有怎么樣的人生。如果您困惑不解，可以在平臺約自己信任的心理老師，具體分析，成長自己，強大自己！
2020-05-30 12:47:05
咨詢師陳明
0
很好，每次改善一點點，每天進步一點點，就可以。
2020-05-30 12:47:11
咨詢師李麗
0
你好，你遇到了今天自己承受不了的事情，但這并不意味明天后天未來的不能處理他。
2020-05-30 12:52:29
咨詢師王月霞
你好
2020-05-30 12:58:34
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以先讓自己放松下來。一切都會過去。
2020-05-30 13:00:48
咨詢師王 宇
你好
2020-05-30 13:23:45
咨詢師蔡曉梅
0
你好，我感受到你目前很痛苦，我想你的失望來自于學業、家庭關系、同學關系、早戀等等方面，無論怎樣，它都不是你生命的全部。拾起你的勇氣，第2天太陽照樣常升起！
2020-05-30 13:28:49
網友你的異地知心朋友
有錢領取嗎
2020-05-30 13:58:18
網友你的異地知心朋友
有事你說
2020-05-30 14:06:57
網友
我去，懸賞28元，厲害呀。
2020-05-30 15:06:20
咨詢師宮學禮
你好
2020-05-30 15:19:42
網友傅紫霞
有點擔心你，你現在怎樣？
2020-05-30 22:14:40
網友Serendipity
0
有這些消極的心理的時候可以試著轉移注意力哦，去多接觸一些美好的事物，用好情緒把壞情緒擠出去。
2020-06-02 10:31:24
網友Dance of Tear Silen
或許我有一個計劃可以讓你有一個目標
2020-06-14 14:02:10
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