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女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說(shuō)話，不敢表達(dá)自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說(shuō)一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個(gè)眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會(huì)在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問(wèn)題不知如何應(yīng)對(duì)，只會(huì)陷入負(fù)面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對(duì)，沒有自己的評(píng)價(jià)體系和認(rèn)知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對(duì)。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來(lái)越自卑孤僻敏感，也。不會(huì)與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因?yàn)槌３：苣驹G，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來(lái)越自卑，不會(huì)交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評(píng)價(jià)體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對(duì)一下問(wèn)題，自信陽(yáng)光起來(lái)

女 我20歲，我是一個(gè)特別自卑的人，老是在意別人的眼光，在家里就會(huì)放開自我。在公司，人家說(shuō)話，想插進(jìn)去還不插不進(jìn)去，嘴還特別笨，明明可以懟人的，就是嘴太笨。有時(shí)自己做了一個(gè)尷尬的事情，老是覺得別人嘲笑我，我現(xiàn)在挺痛苦的，平時(shí)也不太會(huì)說(shuō)話。 有朋友說(shuō)我太實(shí)在，也挺傻的，我也想改變自己，就是不太好意思說(shuō)別人，我怎么才能改變自己。 謝謝了。

女 女 我20歲，我是一個(gè)特別自卑的人，老是在意別人的眼光，在家里就會(huì)放開自我。在公司，人家說(shuō)話，想插進(jìn)去還不插不進(jìn)去，嘴還特別笨，明明可以懟人的，就是嘴太笨。有時(shí)自己做了一個(gè)尷尬的事情，老是覺得別人嘲笑我，我現(xiàn)在挺痛苦的，平時(shí)也不太會(huì)說(shuō)話。 有朋友說(shuō)我太實(shí)在，也挺傻的，我也想改變自己，就是不太好意思說(shuō)別人，我怎么才能改變自己。 謝謝了。

男 感覺一眼看過(guò)去就了解一個(gè)人的基本想法，自我為中心，在人多的地方不自然，了解別人笑的原因，自己還是郁悶，自卑、矛盾，又自負(fù)，老是感覺別人嘲笑自己，怎么解決這個(gè)心理問(wèn)題

女,21歲,確實(shí)心情極度煩躁 很久很久難以平復(fù) 這種感覺只在我讀高中的時(shí)候感覺到過(guò) 那個(gè)時(shí)候我花了好久的時(shí)間自我消化那些不好的 污濁的 自卑的 負(fù)面情緒 。我自己走出來(lái)也花了好久的時(shí)間，那個(gè)時(shí)候，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的學(xué)業(yè)壓力直接就壓垮了我，自己走在路上覺得實(shí)在是對(duì)未來(lái)的生活沒有什么信心。也花了好久的時(shí)間去調(diào)整自己，花了好長(zhǎng)時(shí)間，以為自己的狀態(tài)真的越來(lái)越好了，可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)只不過(guò)是自我的欺騙。就想是一個(gè)輪回，好不容易爬出來(lái)結(jié)果一點(diǎn)點(diǎn)失敗挫折擺在面前，可悲的自己就又陷進(jìn)去了。后來(lái)啊，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，他給了我很多很多的愛和包容，我也很喜歡他，我喜歡他。但是我不喜歡我自己。從我開始擁有這一段感情的時(shí)候我就一直害怕。我讓自己陷入了一段恐懼當(dāng)中。我總覺得我現(xiàn)在得到的這些東西總有一天要離我而去。我覺得他會(huì)離開。我覺得我會(huì)失去他。我讓自己活的痛苦無(wú)比，每天都非常的焦慮。我覺得自己不夠好，不值他那么愛我，我心情很低落的時(shí)候不愿意找他，我怕在他面前 ，我就一直是那個(gè)焦慮哭泣如此負(fù)能量的人。然而人都是趨利避害的，誰(shuí)都喜歡健康快樂自信的女孩子，我老是讓自己陷入這個(gè)循環(huán)，我真的對(duì)自己很失望。我老是自卑 也不太想出門 不太想跟別人溝通 如果我可以消失一段時(shí)間 那么這些困擾我的東西是不是也會(huì)消失了 非常感老師們耐心的看完 因?yàn)樾那樘愀?這段文字也寫的非常雜亂無(wú)章 實(shí)在是覺得很難過(guò)又不知道如何去排遣 才在這里寫出來(lái) 謝謝你們耐心的看完 謝謝

男 我是男孩，特別喜歡穿長(zhǎng)裙子，一刻都不想脫掉，特別喜歡幾件裙子一起穿

男,14歲,有時(shí)候自己做噩夢(mèng)，夢(mèng)到自己被一群怪物追，然后一個(gè)人來(lái)救我，他叫我爬上高樓就安全了，可是梯子只能一次一人，怪物也馬上追上來(lái)了，我居然把他打暈丟到怪物那里然后自己上梯子跑，并且在那個(gè)時(shí)候自己居然覺得很開心，快樂。突然感覺自己很壞，自己知道了自己最內(nèi)心的負(fù)面情緒，或者說(shuō)最真實(shí)的自己，該怎么去面對(duì)？求解。