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徐艷麗心理咨詢師
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問
家庭關系心理咨詢西安
匿名
2020-05-29 22:38:10
抱抱TA
男,經常發脾氣情緒不穩定容易沖動不喜歡出門不自信
11
0
315
宮學禮
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
我當場動決定了想都不想
匿名
當場決定
匿名
還容易亂想
匿名
喜歡自己一個人
匿名
不喜歡看見媽媽
太宰的狗
自信一點,你是最棒的
太宰的狗
情緒不穩定可以嘗試控制情緒
太宰的狗
嘗試冷靜一下
太宰的狗
覺得自己太過于沖動,可以選擇不理睬。
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男,性格暴躁,不出門,好的時候特別好,壞的時候就動怒打人。情緒波動大,不愛與人交流
(匿名)
男 我脾氣不好容易發火,特別喜歡一個人呆著,會因為別人的一句話而自卑,一個人在安靜的時候有時會難過,等等等等,我這是怎么了?
男 脾氣有點暴躁,偏執,喜歡自言自語,不太和人接觸,除非偶爾出去打工或出租其他時間根本不出門,在家只知道睡覺
(匿名)
男,我現在只要一靜,腦袋就尋思事情發激,因為一點小事也會發火,有時候遇到事情越簡單做完越好或者無所謂,情緒不穩定,前一分鐘好后一分鐘就鬧心,以前不是這樣,不喜歡吵鬧,越靜越好,不想做太多的事,就想在家看看電視,看看電話
(匿名)
男,容易發脾氣,看什么都不順心,是不是一種心理疾病?
(匿名)
男,不自信,易怒。煩躁。言語不多,愛逃避,生活亂七八糟
男 脾氣不好,不適應人群一天愁眉苦臉 ,還有時候大自大
男 我今年26歲,有些問題一直困擾著我,我經常會覺得自己的情緒不怎么穩定,易怒,容易受外界影響,平時鎖了門鎖了車以后老是怕沒鎖好回去檢查好多遍注意力現在越來越容易分散,記憶力也有所下降,經常會覺得很緊張,心臟經常跳的很快,有時候會覺得別人在故意刁難我,經常會做一些莫名其妙的舉動,經常感覺別人在嘲笑我,覺得很多事情很難,腦子里經常會有很多亂七八糟的想法和一些噪音
(匿名)
女 莫名感覺失落,或者突然大笑還忍不住。
女 現在就是青春期,父母經常吵架,讓后對我在學校里的事也完全不了解,既使說了也覺得無所謂,交流后根本得不到想要的結果。成績只看好壞,好就說試卷簡單,考差就說我怎么怎么了,還說女生以后也是出來混的,打打工工,上完就別上了。 這些一直是憋在心里,沒有發泄情緒,想哭也是忍著,而且最近也和朋友吵架,很自卑,不敢交流,感覺和別人不是一類的,最近所有事情都憋著,真的真的受不了了,周圍沒有人可以發泄……還有一點對我打擊很大,長的不好看,學習很一般,更不可能有多少人了解……我也想每天開心,可是為什么,所有缺點聚集一身,真的是自卑到自閉。沒有依靠的。
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