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王金玲
你好
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陳明
您好,您感覺很委屈,壓抑是嗎?有句話,合理的是鍛煉,不合理的是磨練。您此生最重要的事情是什么呢,
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匿名
我試過(guò)希望世界末日到來(lái),三年沒啥反應(yīng),我就祝福世界和平,人類健康,然后一年后疫情爆發(fā)。我好像發(fā)現(xiàn)了什么?
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張空寒
你好
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匿名
沒什么重要的,我整個(gè)人都不重要。
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要對(duì)自己有信心啊,其實(shí)我也有心情特別差的時(shí)候,去年的某一天在地鐵上被小偷偷了錢,又被甩!心里難過(guò)極了,感覺被全世界拋棄了一樣,后來(lái)我看到旁邊一位盲人小妹妹,我突然覺得自己是很幸福的,畢竟我很健全,所以只要你還有健康的身體,能表達(dá)自己的感受,你就能夠站起來(lái)從新開始生活!我相信你一定可以做到的!你一定要愛自己,相信自己是最優(yōu)秀的,親愛的,咱們一起加油!愛你
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陳明
沒什么重要——這個(gè)看法,是自己內(nèi)心深處的答案,還是別人影響你的呢?
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匿名
我的答案
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匿名
我什么都不會(huì),不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)動(dòng)腦,肩不能扛,手不能提,什么都干不了。
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劉姣姣
您好
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陳明
你是你認(rèn)為的自己。您如何理解這句話呢?
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匿名
因?yàn)槲沂裁炊疾粫?huì)做,腦子不好使,學(xué)習(xí)費(fèi)勁,說(shuō)話費(fèi)勁,理解人話費(fèi)勁,找東西也找不到。
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匿名
宇宙,地球,國(guó)家,公司,家庭都是別人自己的,我只是寄人籬下,沒有參與感,沒有集體感,沒有共鳴,沒有感情,對(duì),沒錯(cuò),我就是入侵者。
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過(guò)去的事情,將來(lái)的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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白虎
我知道現(xiàn)在說(shuō)“你不能這樣”沒有什么用。因?yàn)槟悴粫?huì)聽的。要知道,你如果真的不希望擺脫這種想法,還會(huì)來(lái)發(fā)帖?自己的想法,別人能控制嗎?誰(shuí)都幫不了你,能幫你的只有你自己。
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白虎
我重度抑郁癥,住過(guò)院,打殘過(guò)人,偷過(guò)東西,罵過(guò)校長(zhǎng),被強(qiáng)制退過(guò)學(xué),休過(guò)學(xué)也降了級(jí),成績(jī)還是年級(jí)第一沒掉下來(lái)過(guò)。為什么?就因?yàn)槲夷苷茸约喊。郧白龅腻e(cuò)事現(xiàn)在我都不做了,這不就是最好的嗎?你以為我跟你說(shuō)你別這樣你就能好?還是得靠自己好吧
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白虎
你不要覺得自己很沒用啊喂,沒人在乎你我在乎你啊,就算只是陌生人,我也不允許你這么自暴自棄啊,你一定要靠自己調(diào)整過(guò)來(lái)啊
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白虎
為自己好嗎,自己能活著比什么都重要,懂嗎
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匿名
你好,謝謝你,我去試試看吧,找個(gè)信仰什么的再定個(gè)小目標(biāo),也許我只是缺少依靠。
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匿名
再見,祝你做個(gè)好夢(mèng),晚安。
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已死的節(jié)奏
可以離開原有環(huán)境,開始一個(gè)自由的人生
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宮學(xué)禮
你好
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