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女 在我很小的時候，大概三四歲，因為我爸很暴躁，經常我做錯了一點事就會打我，我記得我當時有一次被打完之后，我當時特別絕望地想：難道這個世界上只有打和罵能解決問題嗎？我來到這個世界上就是個錯誤！好幾次我都有些失去理智，有自殺的沖動，我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了，可能因為我怕疼吧。更失去理智的是什么呢？就是我特別恨，恨我妹，因為我妹的存在我被打的次數多了，于是我潛意識里認為都是她害的，因為有幾次也確實是她，所以我當時真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她，總之就是想弄死她，我甚至還想好了計劃，我知道會留下指紋，于是就想著要戴手套，但最后我還是沒有去做，因為我知道這要承擔什么后果。我還特別恨我的父母，我也想過要弄死他們，比如把老鼠藥放進飯菜里。但也許是還有那么點感情，就不忍下手。后來因為一些事，一年級的我深刻理解到了，什么是幻想是美好的，現實卻是很殘酷的。因為我爸的影響，也可以說是家庭環境的影響，我的脾氣也變得很暴躁。后來因為我媽娘家那邊的財產糾紛問題，舅舅們的唯利是圖、自私自利，讓我對這個世界、這個社會也徹底失望了。小學的我對于生活學習完全沒有目標，只知道做不好考不好就會被打。這么多年過去了，在這期間，總是能看到、發生一些事，我很多次都有一種看破紅塵的感覺，覺得這個世界真的很可笑，很多人都面孔都是那么地丑陋。那時初中……周末所有人都期待著回家，可能我是那個異類……嗯……例外，因為我真的一點都不想回家，因為回到家里就得看著父母的臉色，要是感覺他們臉色不太好，我就不會怎么和他們說話，當然，臉色好那也沒必要說，每當這時，我都感到自己活得好累，在這個家活得好累，活在這個世界上真的好累，甚至有那么幾次覺得……死了后，就能解脫了！我初一到初二那會兒就一直是漫無目的地在學校，毫無目標，和奮斗的動力。直到初二下學期吧，因為我粉上了一個歌手，他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路，關你什么想法。于是我有了人生第一個能讓我有學習動力的目標——好好學習！長大后去看他的演唱會！當然，我發現自己的熱情和動力時高時低，特別是現在九年級，我感覺前途很茫然，沒有希望，因為我總覺得自己不可能實現那個目標，我覺得太難了，感覺力不從心，感覺特別累，上課也經常不聽，還會想其它的事情走神，安靜下來的時候，心情總是很低落、感覺因為前路迷茫的煩燥，經常一天多次嘆口氣，說：“哎！感覺自己好頹廢”感覺整個頭特別重，不是一片空白而是一片混亂，盡管知道不努力就真的什么也沒了，但還是努力不起來，就算下定決心努力，但還是覺得太難，沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈，沒心沒肺，好像什么都不擔心，什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發自內心，在笑的時候心里的其它悲觀想法，已經笑完后想到自己的想法時，那一瞬間失去神采又在瞬間恢復過來的眼睛。有些事我不拆穿，別人以為我不知道，在我眼里我只覺得很可笑。對于我的事情，我只和三個同學說過，第一個是因為，當時和我媽抄了一架，心情特別不好，忍不住就和她說了起來但是也沒有說全，因為我還沒說完就已經忍不住哭了……第二個同學我對她說的就更少了，至于第三個，我后面再說吧。現在我仍出于：對事情多大興趣、心情經常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時間，我還在晚上睡覺的時候，經常回憶起過去的種種，基本上就是上面說的的，有時會忍不住流淚，甚至很小聲地哭出聲，不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時間，有一個中午我忍不住了，就和一個同學說了比較真實比較多的事，也就是上面提到的。第一次我是哭著說的，第二次我是強裝笑容、強裝輕松說的，第三次我是跟聊天一樣，滿不在乎地說的。很早之前，現在也是，我經常不止一次地認為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答，謝……

男 2020.4.9號失業了之后我就把自己關在房間里直到2020.5.27號，現在都不敢出來了感覺外面想害自己

這種無助的感覺不知道跟誰訴說，心里很累，很難受，又回到以前的感覺，感覺被整個世界拋棄了，不知道該怎么辦，曾經以為自己最愛最信任最親近的人現在相處像仇人一樣，把對方傷的遍體鱗傷，自己也是遍體鮮血，很想放下一切離去，可是卻做不到，我該怎么辦？

男 我是一名初級發型師，每次給客人剪頭發都會緊張手抖，怎么解決

女 我最近很長時間里，比以前更容易生氣，別人吵架或者大聲吼，我心里就難受，控制不住自己，有砸東西的沖動，害怕想哭。

女 我想見一個不存在的人，我該怎么辦，我該怎么去見到她，抱抱她

女 我是一名學生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事