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李洪文心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務151|99%好評
咨詢
北京心理咨詢師報考條件
匿名
2020-05-26 10:49:12
抱抱TA

女 不知道是什么毛病,就感覺自己無時無刻不在尷尬,不能自己一個人出門,總感覺自己做的每一個舉動都很滑稽,尤其是在異性面前,沒有辦法正常說話,臉紅心跳的,很不喜歡出門,一個人待著最好,我感覺我一個人走在路上也特別尷尬,總之干嘛都很尷尬,真的很影響生活,對了我覺得我不內向,就是老尷尬,怎么治啊?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • weightl的頭像 weightl
    是覺得別人都在看自己嗎
  • 匿名 匿名
    是的
  • weightl的頭像 weightl
    應該是聚光燈效應吧
  • 匿名 匿名
    不知道,就一直一直尷尬
  • weightl的頭像 weightl
    自己有一點和別人不一樣,就覺得別人會在看自己?
  • 匿名 匿名
    一個人去取快遞,也要糾結半天
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,有沒有感覺自己不夠好?
  • 匿名 匿名
    我覺得自己一直不好
  • 匿名 匿名
    特別敏感
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    嗯嗯,這個念頭時時都在
  • weightl的頭像 weightl
    你害怕社交嗎
  • 匿名 匿名
    害怕
  • weightl的頭像 weightl
    冒昧的問一下,你今年多大了呀?
  • 匿名 匿名
    我剛成年
  • weightl的頭像 weightl
    哦,比我大點呀
  • 彭曉琳咨詢師的頭像 彭曉琳
    你好,既然感受如此明顯,或許可以深入地認識一下尷尬的來源
  • 匿名 匿名
    不太知道尷尬的來源是什么
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    你的自我認同感很低,自卑心理明顯。
  • 匿名 匿名
    那怎么治呢
  • 匿名 匿名
    因為我不喜歡出門,我爸媽就說我膽小,但我其實并不是
  • weightl的頭像 weightl
    你是怕被別人關注嗎?
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    最好所有人都看不到我
  • 匿名 匿名
    對了,我跟我親戚說話也會尷尬
  • weightl的頭像 weightl
    和父母朋友說話也會尷尬嗎
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?這種情況有多長時間了?您說的這種尷尬具體是怎樣的?從您的留言看,似乎您對自己缺乏自信。
  • 匿名 匿名
    和我爸有點
  • 匿名 匿名
    我剛成年,感覺有意識開始,就不喜歡出門
  • 匿名 匿名
    我沒有任何異性朋友
  • weightl的頭像 weightl
    可能和現在的疫情有關吧?
  • weightl的頭像 weightl
    經常在家里待久了,可能就有點自閉了
  • 匿名 匿名
    不是的,我從很久以前就有了
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    建議做心理咨詢調整
  • 匿名 匿名
    關鍵是我不知道自己在尷尬什么
  • 匿名 匿名
    還經常伴隨臉紅心跳
  • weightl的頭像 weightl
    你覺得和你的童年經歷有關嗎
  • 姜玲玲咨詢師的頭像 姜玲玲
    你好,那你平時跟父母的親子關系如何呢?你們整個的家庭關系,包括父母的夫妻關系如何???
  • 匿名 匿名
    我是跟著爺爺奶奶長大的
  • 匿名 匿名
    跟爸媽交流的比較少
  • weightl的頭像 weightl
    哦,小時候有被同學孤立的經歷嗎
  • 匿名 匿名
    有過,但是很短的時間
  • 匿名 匿名
    對了,我覺得我還有點恐男
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    可以通過心理疏導,幫助您查找誘因,針對性地作出調整。很愿意幫助你。
  • weightl的頭像 weightl
    恐男,是有什么心理陰影嗎
  • 匿名 匿名
    恐男這個嘛,可能有點
  • weightl的頭像 weightl
    那你愿意去醫院做一下心理咨詢之類的嗎
  • 匿名 匿名
    總之我不想談戀愛,更不想結婚
  • 匿名 匿名
    如果能好起來,我自然是愿意
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • weightl的頭像 weightl
    那你可以去做一下專業的心理咨詢呀
  • 匿名 匿名
    好的,暑假會去看一看
  • 匿名 匿名
    但是關鍵是我不知道誘因是什么
  • 匿名 匿名
    我是不是有點社交恐懼癥啊
  • weightl的頭像 weightl
    看樣子是的吧
  • 匿名 匿名
    因為在網上有測過一些試題,感覺挺像的
  • weightl的頭像 weightl
    網上的測試有一些準,有一些不準
  • weightl的頭像 weightl
    你是從小開始自卑的嗎?
  • 匿名 匿名
    是的,我也覺得
  • 匿名 匿名
    我不知道是不是自卑,就是覺得從小開始就特別在意不二別人的看法
  • 匿名 匿名
    然后就變得老是尷尬,沒來由的尷尬
  • weightl的頭像 weightl
    能問一下你因此抑郁過嗎
  • 匿名 匿名
    感覺應該沒有
  • weightl的頭像 weightl
    那你還好,我只是單純的自卑
  • 匿名 匿名
    因為我覺得我只要自己一個人待著就特別舒服
  • weightl的頭像 weightl
    不能的,人是群居動物
  • weightl的頭像 weightl
    不可能永遠都會自己一個人待著的
  • 匿名 匿名
    我只要自己一個人乘車,我就會想各種各樣的突發狀況,然后連著幾天睡不著
  • weightl的頭像 weightl
    有點悲觀呀
  • weightl的頭像 weightl
    這種情況還是去做一下心理咨詢吧
  • 的頭像
    你是太在乎別人的看法和眼光了,你就當他們都是空氣,
  • 匿名 匿名
    大道理都懂呀,實際操作起來太難了
  • 匿名 匿名
    還有我特別討厭接電話,尤其是視頻通話
  • weightl的頭像 weightl
    自卑這種心理很難改,但一直把自己鎖起來,會更難改的
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    接納自己的一切,每個人都不完美,好好愛自己,關注自己的感受
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    建議私聊吧,你的問題需要細化才能有答案的哦。
  • 匿名 匿名
    還有我特別怕麻煩別人
  • 匿名 匿名
    除了父母,其他的人我都怕
  • 的頭像
    和我一樣臉皮薄,不會拒絕,
  • 匿名 匿名
    可能有點
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