女 明知道這個人不愛我了,可是我還是糾結,每天都糾結沉醉在這痛苦中,總是不由自主的想起這些,讓我晚上睡不著,白天沒精神,痛苦不堪,很想走出這個泥潭。
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網友
心理咨詢馬燕
2025-03-26 17:08:08
怎樣才能走出這個痛苦的深淵?
所有的道理都懂,可是就是控制不住自己的思想,不由自主的去想起這些
剛從家里搬出來
我不想去想這些,可是總是控制不住自己的思想,讓我很痛苦
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我也很矛盾,我知道他對我毫不在意,可是還是舍不得這個人,結婚20幾年,離婚兩三年了,可是一直還住在一起,昨天終于鼓起勇氣搬了出來,可總是擺脫不了這種痛苦,真的害怕自己得神經病。