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女 還有兩個月就要考研了，因為目標很高，一直擔心自己考不上，有一次和同學坐在一起，她說我寫字的時候筆動的很快，從那以后我就一寫字就只關心筆動，根本專心不下去，每次一想學習心里就有個聲音跟我說你專心不了，現在我都害怕學習了怎么辦，我回家呆了兩天，媽媽很耐心地幫我排解，爸爸口頭上說沒什么但我知道很想讓我快點回去學習，我也很想努力學習就是害怕自己學不好，就要考試了我該怎么辦吶

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我，萬分感謝！

女 22了，大學剛畢業宅在家準備職業資格證書考試。知道這個考試很重要，也在努力學習，不過有時候還是忍不住玩玩手機，或者和朋友聊一下什么的，我睡眠質量不太好，所以在家會起床起的晚。父母總是喜歡催促我學習，感覺就是希望我一天中除了吃喝睡都應該在學習，而且睡也不要睡太久，一般說個三五次我都忍了，大多數時候也乖乖去了，但是說多了難免煩，就會說兩句希望不要再說了，每次都會吵起來，父母就訓斥我，你這么做你想想對嗎？可是我從不認為學習有什么對錯啊，學習就是對的，不學習就是錯的？本來考的這個證書就是過關率很低的那種，學習壓力挺大，又天天吵架，突然開始思考要不要干脆直接找工作算了。肯定是找不到待遇很好的，但也總比天天在家吵架來的強啊。我是真的不想和他們吵，但是每次跟他們好好說，就說你們不用擔心我學習的問題了，我知道你們為了我好，但是有時候你們做的事說的話反而會讓我討厭學習，給我更多壓力。但他們聽不進去，覺得我就是不想好好學習，還嫌他們說。真的不知道該怎么辦了，自己搬出去住會不會好一點？

女 我是一個初中生，我現在面臨一個我不知道該怎么辦的問題，是人際交往和情緒方面，要從我們剛開學說起，我是一個早戀的學生，但因為某些原因和自己的男朋友吵架了，后來我就一直鬧，那段時間我整個人的精神都不正常，甚至每天晚上都會哭，白天看似很正常，但是心里面非常的難受，然后一到了晚上就會哭，哭的很厲害，就會有很多同學來安慰我，但我沖他們發脾氣，還亂摔東西，導致班上的同學討厭我，后來我們分手了，也就是開學的兩天后，剛剛分手后，我的精神是真的崩潰了，每天晚上都哭，然后班上的同學就很討厭我，那段時間精神不正常的時候，自己每天晚上說了什么，或者做了什么都記得，不是很清楚，有人提醒了，有可能記起來，有可能就不記得了，然后經常不吃東西，甚至有想過要跳樓，感覺以這種方式折磨自己，起碼不會很難受，到后來我無緣無故被班上的一些女生討厭了，我一直不知道原因，很久很久都不知道原因，直到昨天晚上我和舍友聊天，然后我就鼓起勇氣寫信給我，大概知道誰討厭我的那個女生，我問他為什么討厭我的原因，他二話沒說，就把我寫給他的信撕了，然后我就很難過，很難過，然后晚自習下課了，我就去跑去問班長，因為我知道我們班長不喜歡我這個同學，直到現在我還是不懂，不喜歡和討厭，難道不是一個意思嗎？然后我就問班長為什么討厭我班長就很生氣的說她不是討厭我，是很不喜歡我這個同學，后來就告訴了不喜歡我的原因，就是我罵了班長賤，還有我和我的同學傾訴心事的時候，我并不知道那個同學去罵了班長還說我們班的男生女生都是沒心沒肺的孤立我，這件事情我是真的不知道，然后就因為這兩件事情就被班上很多女生討厭，當時他們也沒有告訴我這些事，直到昨天晚上我提了他們才說，當時就突然讓我感覺很尷尬，因為我當時是真的精神不正常，我自己說了什么做了什么都不知道，然后說了那些話，可能都不是我心里想說的，我也不記得我什么時候說班長賤，然后班長說有同學聽到了親口聽到了，我也沒說什么，因為我換了新同桌，然后我心情很不好的時候，我那個新同桌就問我怎么了？我就跟新同桌說，我被班上同學討厭這件事，我后面的那個女生，她也討厭我，她就趁我不在的時候，和我的新同桌說我的新同桌心思單純，不要相信我說的，這件事情也是我的新同桌告訴我的，我的新同桌和我說和我聊心事都被那些女生說了然后在當時我問班長為什么討厭我的時候，我也把這件事情說出來了，但是班長找來了我的新同桌，問我的新同桌怎么回事我的新同桌卻說他和我后面的女生只是單純的聊天，當時突然就感覺到很尷尬，因為當時班上的同學幾乎都在聽這件事情，然后班上還有一個，我一直以為是我一個很好的朋友，可是沒想到她也討厭我，甚至他還叫那些和我玩的同學，不要和我玩，以至于昨天晚上我想去跳樓，結果我的舍友帶我請了假回家來了，讓我感覺我不知道怎么面對這些事情了，我有點不敢去學校，不敢去那個班里上課，我感覺要是我去到那里，會不會被他們說成什么樣，又或者再被冷眼，再被孤立，然后我就和我的家長說，我這周就先不去學校了，但我現在一直都很難受，糾結于這些問題，我到底該是裝聾作啞，還是繼續面對這些問題，讓我感覺這是在思想上的校園暴力

男 心里總是會想入非非怎么辦，經常擼怎么辦？

男 孩子上大學24歲了現在在家有1個月沒開口說一句話了什么原因啊

女 從17年開始，每年都會有一次很大的情緒崩潰，特別想哭，持續幾個小時， 但是沒有很煩心的事。 情緒突然低落，避免跟人交流，包括家人，覺得自己的情緒影響到了別人，會有罪惡感，情緒會更難過。