男 兩個月前家人生病導(dǎo)致我持續(xù)心慌害怕緊張,睡眠不好,食欲不好,最近一個月每天晚上都會感覺到心慌害怕焦慮緊張,導(dǎo)致血壓高,每次我都去醫(yī)院急診,檢查很多項也沒有問題,去省醫(yī)院掛心理科說我驚恐發(fā)作,給我開了些藥物,但是我感覺是逃避,我需要怎么辦才能戰(zhàn)勝它
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢約談記錄
2025-03-28 17:13:40
自己身體有點不舒服就害怕是不是自己有毛病了,比如心跳的快了就感覺是不是心臟有毛病,胃難受是不是胃有毛病,然后就恐懼