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女 我們在一起四年了，每次鬧得冷戰(zhàn)都是因為他喝酒，我和他冷戰(zhàn)快一年了！也算不上完全冷戰(zhàn)吧，有時候也會忍不住要打電話。就在前段時間，在外人看來我們和好了。其實我心里有時候會怪，怪他們一開始事情還沒那么嚴重的時候，為什么不早點告訴我。可能這樣我會好受點。有時候我會逼自己不要再想了，然后我們兩個可以很好，但最多的還是我腦子老是堵，有時會因為一首歌、一個小動作……反正就是一件雞毛蒜皮的小事我也會想起，想起那些背叛。一天下來都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手機，淘寶里有他買給她的裙子（比我的貴多了），還有情侶戒指（也比我們以前的貴多了），但都是那女的發(fā)鏈接給他買的，戒指是上個月的15號送出的，一對都給了那個女的，衣服沒有送出，我回頭看了日期才知道為什么。3.20號朋友家年例，那是我們冷戰(zhàn)以來第一次說話，也是我知道他和那個女的事（雖然版本不一，這不重要），衣服到的日期是21號，而那個女的是18號走的，我呵呵。還有通話記錄，原來他們每天都有聯(lián)系，雖然通話記錄不超過兩分鐘，雖然都是那女的打給他，我說為什么20號那天你裝都裝給我看拉黑那女的了，為什么電話不拉黑，他居然說不知道！！（這是不是說明他心里有她？）我心里不舒服是因為，他總是不肯承認他們在一起的事實，不肯承認他們在一起時的感覺，做了情侶改做的事情，而他卻所有事情都否定，得知他們上床的真相也是我用爛手段得來的，逼得他承認，那時候我瞬間舒服多了，我知道我很倔強，可人本來就是自私的，想得到自己心中本來定好的答案，然后就一定要砂鍋問到底，但對方不肯誠實回答，然后我的問題就會越來越嚴重！一開始我逼他承認了上床，我那一刻心里真的舒坦了，但得知我沒回來的時候（那時候因為冷戰(zhàn)我去了廣州）他們單獨出去約會，在后臺親熱，（他們家搞演出的，就是有美女跳舞，歌手之類的）還有微信曖昧的聊天，我的眼淚才止不住，而他一直否定沒有感情！沒有感情怎么會做出這些事情來？我真的沒辦法承受那張我睡過的床，他又帶著別的女人睡了！ 他說我可以試著和別人在一起，不到我結婚都不放棄，我覺得有點可笑，這根本就是他為了找平衡，他出軌了，然后打著心里只有我的旗號告知天下，真可笑！ 和你說說喝酒的事吧，每次我發(fā)脾氣了，他才意識到自己錯了，忍著幾天不喝酒，然后過了這段時間他又做回了自己，我能怎么做，所以他出軌后等我發(fā)現(xiàn)然后跪著求我，他是不是像喝酒那樣，過了這段時間，然后又做回自己，想干嘛干嘛？ 我從小就沒經(jīng)歷過什么大風大浪，一下子就要我承受這些，我真的快崩潰了，吃不好睡不好，開始差點就用死來解決折磨。我應該怎么做，為了這件事我什么都做不了，想放棄但又還愛著，在一起又會記起！

女,18歲,我一再縱容自己犯錯。我一直用錯誤的行動方案與邏輯去處理事情。可我明知道那是錯的，那是極其不該的。而且每次犯的差不多都是同一種錯誤，一而再再而三。可是，這個錯誤好像不能真正從內心深處給我?guī)聿▌印７路鹞夷芊至殉隽硪粋€自己然后冷眼旁觀著我正在干的一些蠢事。明明這個錯誤擾亂了我的生活、讓我身心疲憊。我總感覺我如此無動于衷，是因為我太冷漠嗎？還是我的心理有問題？為什么我明知有錯卻不改？可我也有上進心啊，我也很想知錯就改，但我似乎總差那么一些自控力、執(zhí)行力。我內心深處似乎對一切事情都無所謂一樣，我感覺我是一個十分冷漠的人。我總是縱容我自己。我最近也總認為像我這樣的人是沒有存在的價值的。 但我又是一個看影視劇、小說會受到強烈感染的人，遇到悲情橋段我就會淚流滿面用掉半包紙…并且我很不正常地，在幾年前就開始總是會出現(xiàn)因為一些很小的不順心的事，然后就聯(lián)想到到自身是多么的無能，然后眼眶發(fā)紅、開始控制不住地流淚，有時還會心痛到用手錘墻壁來懲罰自己的現(xiàn)象。明明那些事根本就是雞毛蒜皮，跟那些我自我否定的想法都沒一點關系，是一些正常人都不會十分重視的小事。可為了那么一點事我的情緒反應居然能那么激烈，我自己都覺得不正常，哭完以后我只有更濃烈的愧疚、自責、無奈的情緒和又浪費了生命的想法。但有時候虛榮心作祟，我又似乎有那么一點自信心。 我不敢真正正視自己，但我試著去正視自己。 難道是我的心理有問題嗎？為什么會出現(xiàn)我這樣奇怪又矛盾的心理。我曾認為我患有抑郁癥，做過幾次網(wǎng)上的測試題，結果都顯示的是中度抑郁…

我本科是北師大珠海分校（二本）畢業(yè)的，現(xiàn)在在英國讀書，覺得自己很差，身邊都是211和985的學霸，而且各方面都比我優(yōu)秀。有時候不太想和身邊的人交流，覺得他們吃飯玩耍都在一起，感覺自己很孤立。總是覺得自己有精神方面的問題，抑郁癥，很想逃離身邊所有認識的人自己生活，干什么都打不起精神，飲食不規(guī)律，作息不正常。想要改變但是又打不起精神。我有時候很回避也很在意自己的弱點。有時候又覺得身邊的人并不了解我。對未來很迷茫，不像身邊的人都有規(guī)劃，我非常在意別人的看法，雖然道理我都懂，雞湯我也看了很多，但是就是難以控制自己不去在意別人對我的看法。今天宿舍的女生一起打掃了廚房，沒有叫我，還幫我洗了碗（之前我很久沒做飯所以碗上落了灰），她們掃除完才發(fā)微信叫我下去廚房看。我覺得很虧欠她們，然后發(fā)微信到宿舍群說之后我來幫她們洗碗，但是并沒有人回復我。我總是不由得想太多，覺得她們是有意讓我難堪。雖說不應該用這種惡意揣測別人，但是我想不到什么理由讓她們宿舍的大掃除不叫上我。多疑，自我否定，消極，對生活沒有期待，對朋友沒有信心（我不開心只能找閨蜜聊天，我只相信她一個，可是她卻安慰不到我），喜歡一個人獨處，矛盾，偏執(zhí)。我做過很多心理測試，包括之前很出名的MMPI多項人格測試，我應該說還是比較清楚地知道自己是有問題的，可是我不知道該怎么克服。我感覺非常需要一個外力的支持和引導。唉，希望有醫(yī)生可以幫到我。

女 老是胸悶抑郁怎么辦？怎么樣都開心不起來，感覺身邊人都不愛我。

女,昨天晚上突然就害怕紅色，看見紅色就不舒服，以前還很喜歡紅色，是什么原因

女 我覺得有些委屈，我想問問大家是我錯了還是他們錯了..今天早上我爸讓我去買藥，他最近生病了，今天早上的藥沒有了讓我去買，我就去刷牙洗臉準備去。但是他直接沖我發(fā)火了，可能是嫌我一出門就洗漱墨跡，但是我真的就刷牙洗臉，我爸開始摔東西罵我，說我不懂事跟他們沒有親情，說讓我滾出去…我媽也罵我特別難聽，就一些臟話，我以前也跟他們吵架，我覺得我可能有心理疾病，他們再怎么罵我再怎么說我，我跟他們頂嘴是一時痛快，過后我就想是不是我真的錯了，我都這么大了還頂嘴真不懂事，但是今天我真的覺得我挺委屈，我不知道跟誰說…

女 我覺得我的想法很危險，最近一直在想跳樓，但我不是想去死，我只是想獲得關注，只是想被關心，但是這樣會給很多人造成麻煩，我很糾結是不是真的要這么做。 冷靜下來可以想到這么多，但是一旦情緒崩潰，別人無法理解，我也控制不了。事后別人問一句，當時我為什么那么做，我也說不上來，就是想被關注。因為我那樣做了，做了很奇怪的事情，所有人都會關注我，想知道我怎么了。當然后果也很慘烈，所有人都開始疏遠我。 我不知道哪天我就會真的跑到一個樓頂去坐著，我的想法太危險太奇怪，甚至像個小丑一樣。但我依舊希望，真的有那么一天，會有人來哄哄我，救我下來，而不是叫我跳下去。 情緒失控時，我也不知道自己會做什么。