給力心理
女 要怎么樣控制好自己內心的脾氣和怎么樣經營好一段感情特別是自卑然后自己還有抑郁癥
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網友
關心青少年的心理咨詢師
2025-03-26 23:28:16
網友king
私聊
2020-05-19 03:36:08
咨詢師曹春艷
你好，提高自信增強自我價值。
2020-05-19 03:50:03
咨詢師張空寒
你好
2020-05-19 03:55:37
咨詢師王曉光
你好
2020-05-19 04:37:36
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-19 04:59:47
咨詢師康建萍
您好
2020-05-19 05:06:35
咨詢師宮學禮
你好
2020-05-19 05:14:13
咨詢師鄧日良
你好！
2020-05-19 05:41:29
咨詢師王媛
0
脾氣是情緒，情緒是無法控制的，如果使用全部的力氣去控制情緒，就沒有力氣去生活了。所以就抑郁了。每個情緒后面都有沒說出來的故事和沒有能夠表達的情感，只有把這些都能過說出來，理清楚了，情緒才能平復。無論的控制還是壓抑都非長遠之策。
2020-05-19 06:09:58
咨詢師雷曉元
通過心理咨詢調整抑郁情緒，提升自信。
2020-05-19 06:27:11
咨詢師梁麗
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接納自我，理解自我，鼓勵自我，提升自我，您會更好的遇見自己
2020-05-19 07:35:22
咨詢師李恩貴
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您好很理解你的心情照顧好自己先學會愛自己喜歡自己調整好自己情緒愛予而返一段感情自然而然就會形成和都來相信你可以的
2020-05-19 07:46:52
咨詢師張國英
你好
2020-05-19 07:52:02
