男 孩子現(xiàn)在是中考畢業(yè)班,總是不能靜心學(xué)習(xí),一會(huì)這一趟,一會(huì)那一趟,還不聽家長(zhǎng)話,不能夠?qū)P膶W(xué)習(xí)怎么辦?
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網(wǎng)友
心理咨詢技術(shù)性問題
2025-03-26 06:44:59

咨詢師吳華麗
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如果是家長(zhǎng)的話,我們可能先要穩(wěn)住,首先嘗試?yán)斫夂⒆蝇F(xiàn)在的焦慮,面對(duì)大考,孩子們有心理浮動(dòng),表現(xiàn)出焦躁不安,是正常的(當(dāng)然 ,如果孩子一直是很難靜心學(xué)習(xí),在專注力方面有困難,另當(dāng)別論)和孩子談?wù)劊O(shè)立一個(gè)符合實(shí)際的目標(biāo),鼓勵(lì)孩子,而不是將大人的焦慮和過高的期待傳遞給孩子。可以的話,教會(huì)孩子一些識(shí)別并減緩焦慮的技巧。大考既考知識(shí),又考心態(tài),正常發(fā)揮所學(xué),就是勝利了。
2020-05-17 14:57:52