女 有時候覺得世界上好像并沒有什么很值得自己留戀的,努力讓自己變得跟好,變得優(yōu)秀。可是我很累了,但因承載著太多人的希望,所以我不能停下腳步。如果我直接不在了,是不是他們也不會怪我了,我也輕松了
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網(wǎng)友
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2025-03-25 23:30:08
您好
17歲
這應(yīng)該是自己產(chǎn)生的吧
有時候會莫名奇妙的流眼淚
我知道,但是我不想讓愛我的人失望
嗯,畢竟他們對我的期望很高
在他們心了我是最優(yōu)秀的
應(yīng)該……還愛吧
我不知道

咨詢師王金玲
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你好,通過描述可以體會到你承受的壓力很大,相比于你的成功,家人更關(guān)心的是你的幸福與快樂。
當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議:
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-17 14:28:26
是的,這不是真正的我
只是他們希望的我
我和父母很好,如果我跟他們說,那么他們一定會同意,但卻不一定會開心
我想讓他們開心
畢竟從小為了我他們辛苦了太久了
謝謝,我似乎找到了我留戀的人了
如果我走了,他們肯定也不會開心的
比如說
難道還有其他的嗎