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問
云潤心理咨詢工作室
匿名
2020-05-17 11:25:37
抱抱TA
我今年18歲,在面對某些事情的時候,如果我不能知道該怎么做,總是會緊張、
焦慮
、心慌,當然這些都體現在學校里,也會恐懼開學,開學之前我都心神不寧,感覺自己是獨立的和被孤立的,而別人都是有自己的團體一起玩、說話,所以自己進入學校的時候,面對同學們,就顯得我特別孤獨,有些不知所措,又不想和他們說話,而且自己算是插班生,在學校很害怕出現那種尷尬的情形,不想讓自己出丑,很敏感,在意別人的眼光
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王金玲
你好
匿名
嗯你好,我該怎么辦呢
馬秀芹
你好
馬秀芹
當你現實問題有這么多情緒問題時,說明你不知道該如何應對
馬秀芹
咨詢會幫助調整心態,提升應對能力,更好適應校園生活
馬秀芹
點擊我頭像約我咨詢幫助你
梁麗
您好,理解您的心情,您有人際交往中遇到很大困擾。根據您的描述,深原因或許是您對自己不接納,您覺得自己不夠可愛,不能得到別人的喜歡和接納
曹春艷
你好,你這樣有多久了呢?
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女 女 我是一名高中生。我開學了,特別害怕上學,然后在學校特別孤單,不想和我的那個朋友在一起,因為他是我新交的朋友,他讓我感覺不到安全感。在家的時候還要寫好多作業,又害怕自己完成的不好,到時候上課老師又表揚那個我的朋友。然后我的心里就會感覺到不舒服。我該怎么辦?我現在特別難受。我有的時候不敢去問老師題,但是我的那個朋友,他總是去問老師題。每次他做的都比我好,我又擔心他超過我怎么辦呀?真的,我現在心里頭特別焦慮,我感覺到一種莫名的緊張與害怕。甚至產生了厭學的想法。我該怎么辦?特別想哭
(匿名)
女 我是一名高中生。我開學了,特別害怕上學,然后在學校特別孤單,不想和我的那個朋友在一起,因為他是我新交的朋友,他讓我感覺不到安全感。在家的時候還要寫好多作業,又害怕自己完成的不好,到時候上課老師又表揚那個我的朋友。然后我的心里就會感覺到不舒服。我該怎么辦?我現在特別難受。我有的時候不敢去問老師題,但是我的那個朋友,他總是去問老師題。每次他做的都比我好,我又擔心他超過我怎么辦呀?真的,我現在心里頭特別焦慮,我感覺到一種莫名的緊張與害怕。甚至產生了厭學的想法。我該怎么辦?
(匿名)
女 過幾天去學校,就要開學了,一點也不想去學校,只不過我已經是一個高中生了,因為我在學校沒有什么朋友,一個人來來回回,想與同學說話又插不上話,在同學眼里我就是一個獨來獨往的人,但是我在老朋友和家人面前很活潑,真的想到去學校的那種孤獨就特別難受,我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,要開學了報道會一遍遍想著要和朋友相處的各種畫面,不知道好還是不好但是很刻意去想,也會想到朋友脾氣不好要去相處會難受,她又覺得不想跟另一個人玩可是我沒辦法讓她們好好的,老吵架一吵架我也煩,也很討厭去上室外課因為要和一個朋友獨處,我害怕獨處因為不知道說什么,也會去想但是好像自己又很沒意思,不想上學怎么辦,我平常和對象還有玩的很好的班級外的都很自然很開心,就是班級里的有點牽強的感覺但是不得不玩,所以想有些辦法,怎么辦
(匿名)
女,17歲,我好害怕開學,明明學校之前都沒有發生什么,可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦?不會就要罰站,就要丟臉,又要罰抄。考不及格掛科了,就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里,沒有人和我說話。我還害怕痛經,我要是在學校肚子痛該怎么辦?我沒有臉去跟別人說。我一直在哭,誰能陪我聊聊天啊?
女 女 我是一名高中生。我開學了,特別害怕上學,然后在學校特別孤單,不想和我的那個朋友在一起,因為他是我新交的朋友,他讓我感覺不到安全感。在家的時候還要寫好多作業,又害怕自己完成的不好,到時候上課老師又表揚那個我的朋友。然后我的心里就會感覺到不舒服。我該怎么辦?我現在特別難受。我有的時候不敢去問老師題,但是我的那個朋友,他總是去問老師題。每次他做的都比我好,我又擔心他超過我怎么辦呀?真的,我現在心里頭特別焦慮,我感覺到一種莫名的緊張與害怕。甚至產生了厭學的想法。我該怎么辦?特別想哭
(匿名)
女 要開學了,我害怕開學,因為我在那里很孤單,沒有一個真心朋友,情商又低
(匿名)
女,18歲,年過完了,快要上學了...好像沒有任何的期待性。每次到這個時候都會想很多。一切又要步入正軌。可是我還沒有開始學習,感覺身邊的人都在趕超我。可是我就是不想學習。我已經三個星期沒有做過任何關于學習的事情。我好焦慮,夜晚總是讓我有情緒,一想到開學我就有恐懼癥,不敢面臨困難。在學校沒有人和我玩,在家里都是給自己關在房間里偷偷躲在被子里好想哭。眼淚經常流下來經常控制不住的這樣,我不知道我怎么了。我好壓抑,我沒有自律性。沒有朋友,養了一只小倉鼠陪著我,可是這段時間它又有呼吸道感染正在治療中,又花了好多錢。我好希望有一個依靠,可是到最后都是只能靠自己....我不想去上學,可是上學真的沒有什么挫折,但是我的焦慮和恐慌深化了這些場景。我很害怕 我害怕學校里的老師提問,孤單的一人,自私的同桌,堆積如山的作業...我好想哭,我總是在意別人的看法。。。。心好疼好疼。昨天是我的生日剛成年了還是像小孩子一樣的性格。我無法克服困難,感覺我是容易自卑容易在意他人看法的一個人。
男 老我就是有人際關系的問題。就是我在學校,戴了一個跟我同學一樣的皮筋,信息課回來的時候我再進教室門就感覺后面有人,我回頭看到那個同學。我心里想他是不是誤會我拿她的皮筋?就是在上晚自習的時候,就是跟我一起走的一位同學。我向申請教數學題目嗎,他再三推辭。一會兒,他人要關電風扇。他那邊風扇不是對著他的。然后我去幫他關他去教別人。就是這么巧就是誤會了帶橡皮筋的。就說了一些就是諷刺的話。后面我就是對跟他買一樣皮筋的那位同學就是說一些諷刺的話。就比如說,感覺我被孤立了。我感覺被隱社會的看我不爽就在罵我。說社會的人怎么還不把罵我的那張紙給我。又說是不是你。他就哭了。后面我也說我對我自己無語了。我就是去問別人并沒有紙條?就又跟他說對不起,就是說我誤會他了。因為我要洗澡。不是要輪流嗎?我就等他們就是一個個洗完一直在看衛生間的門是不是開著?然后就是當我就是看到這個衛生間門是開的嗎?一直都沒有人進去。我就下床要去洗嗎?然后就有人對另一個人說我洗完后記得接上,我就是另一個接上洗完之后,嗯,就是有一個人比較好的跟我說就是快去洗吧。其實也是要洗澡。我就進去洗了。就是聽到陽臺。有人說我艸牛逼,對我好一點的舍友不是虧了。在我上床的時候,就是我聽到我跟他買一樣的同學那小聲的說牛逼。跟我一起走的人要向我一樣好好學習旁邊的另一個人說。就像就是經常睡覺。經常拉屎。就可以了。然后我是去問我們學校的心理老師。放寬心。后來就聽到他們就是說我,我的心好像放不了。現在就是將動力轉為學習嗎?說我裝,做作,丑,黑,模仿,好愛學習,想吐,有太陽的時候,說要遮傘然后我們不是因為疫情期間嘛。吃的飯都是一樣,就說吃了就想吐。嗯,他們就是在課間的時候。我要拿一個炸彈炸死。就是沒有明說我的名字。覺得就是在針對我,在操場上,有人看到我說我艸
(匿名)
女 想自殺想離開不想再在這個世界上活著了活著好累。
(匿名)
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