女 您好，我是一個(gè)懷孕七個(gè)月的孕婦，現(xiàn)在被強(qiáng)迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個(gè)月前我偶然間咽口水就不自覺(jué)地一直吞咽，從網(wǎng)上看了是口水強(qiáng)迫癥，我想幾天就會(huì)好的。（幾年前沒(méi)懷孕時(shí)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，兩三天就好了）卻沒(méi)想到一直惡性循環(huán)，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個(gè)強(qiáng)迫癥，因?yàn)檫@個(gè)我做什么都做不下去，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，我就從百度上求助，結(jié)果糟糕！別人的強(qiáng)迫癥也讓我學(xué)來(lái)了是我是不是神經(jīng)質(zhì)了？！我有多個(gè)強(qiáng)迫癥了！想多的時(shí)候就胸悶氣短，我感覺(jué)自己快要死了！我好恐懼，面對(duì)家人和大寶，（因?yàn)槭嵌ィ┪以桨l(fā)嚴(yán)重越發(fā)愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫(yī)院檢查，身體上沒(méi)病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫(yī)生說(shuō)可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無(wú)關(guān)，我就是性格太敏感了，有時(shí)老公帶我出去散心，偶爾會(huì)分散一下注意力，可是一會(huì)可怕的強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫思維又出現(xiàn)了，令我焦慮不安，我現(xiàn)在就想一個(gè)瘋子，好痛苦，我知道對(duì)胎兒不好，可是控制不了，請(qǐng)專(zhuān)家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個(gè)泥潭重返快樂(lè)，我真的好痛苦，我只想回到從前

男 我有強(qiáng)迫思維癥 老是想一些基本不會(huì)發(fā)生的事發(fā)生 就是害怕別人傷害我的事發(fā)生 而且老是擔(dān)心自己喜歡的女孩被傷害 一想就會(huì)糾結(jié)好長(zhǎng)時(shí)間 很影響學(xué)習(xí) 我該怎么辦才好？！ (匿名)

女 醫(yī)生你好，我感覺(jué)自己有病，我沒(méi)有辦法認(rèn)真做一件事情，就比如上課的時(shí)候我不是聽(tīng)不進(jìn)去，我想聽(tīng)可是腦子里面一直在唱歌，感覺(jué)腦子里面還有另一個(gè)人我一直在和她說(shuō)話(huà)，自問(wèn)自答的樣子，我努力逼自己認(rèn)真聽(tīng)，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進(jìn)來(lái)，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進(jìn)我腦子里，真的受不了心里太難受，認(rèn)真做作業(yè)別人一干嘛我余光就會(huì)注意到，我應(yīng)該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨(dú)兩個(gè)人在一起，一那樣的時(shí)候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個(gè)人呆在房間里不開(kāi)心的時(shí)候就會(huì)想死后會(huì)是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠(yuǎn)都只會(huì)說(shuō)不會(huì)做，高三了，父母一直說(shuō)我這樣是壓力大其實(shí)我感覺(jué)不是吧，我的強(qiáng)迫癥思維感覺(jué)很?chē)?yán)重，很在意別人的看法不喜歡別人對(duì)我的外貌評(píng)價(jià)，感覺(jué)自己太矮了，想著想著有時(shí)候就會(huì)哭起來(lái)，感覺(jué)自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個(gè)人靜靜的呆著時(shí)候，旁邊有人，腦子里就會(huì)不自主跳出來(lái)說(shuō)，他會(huì)不會(huì)覺(jué)得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

我是一個(gè)高二級(jí)女生，我感覺(jué)自己對(duì)于異性好敏感，我曾經(jīng)在初中時(shí)認(rèn)識(shí)一個(gè)男生，跟他相處得很開(kāi)心，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步，起初我們都互相產(chǎn)生好感，但我只想做朋友，直到后來(lái)編位他不坐在我前面但奇怪的是，他老跑到我面前晃，有時(shí)還盯著我看，我感覺(jué)這種眼神好色，突然感覺(jué)這種關(guān)系好骯臟，我就很反感，每一次他坐在我后面我都感覺(jué)坐立不安，好緊張，雞皮疙瘩都起了，我就開(kāi)始不跟他說(shuō)話(huà)，但我一直忘不了他看我的眼神，使我好緊張，好緊張，漸漸的不相信異性間的友誼，我開(kāi)始害怕所有男生，害怕一些男生坐在我后面，我?guī)缀醪桓猩v話(huà)，3年以來(lái)我一直不敢釋?xiě)堰^(guò)，精神上課無(wú)法集中，無(wú)法拼盡全力去學(xué)習(xí)，看著昔日成績(jī)比我差的人都考上理想的高中，而自己卻在一種垃圾學(xué)校，我不敢面對(duì)殷殷期待的父母，這樣好痛苦啊！現(xiàn)在我高二了，因?yàn)檫@個(gè)，折磨得我不成樣了，成績(jī)從名列前茅變?yōu)榈箶?shù)，精神接近崩潰，每一次編位都使我痛苦難熬，不過(guò)，上了高中，我開(kāi)始嘗試面對(duì)各種境況，情況稍微有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，我曾以為只要我不跟他同班我就會(huì)好起來(lái)，但我錯(cuò)了，他一直都在我隔壁班，敏感的思維非常害怕會(huì)再一次跟他同班，很害怕會(huì)會(huì)到那個(gè)場(chǎng)景，就好像一定會(huì)發(fā)生似的，時(shí)至今天，我有著輕微的抑郁癥和強(qiáng)迫癥，更重要的是，我不想因此荒廢學(xué)年，像初中一樣與夢(mèng)想失之交臂，我不想輟學(xué)呀，我該怎么辦啊？你們能給我詳細(xì)的建議嗎？ (匿名)

女 說(shuō)實(shí)話(huà)，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話(huà)的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話(huà)也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很?chē)?yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話(huà)，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢(xún)問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周?chē)际呛诘模睦锩嬉捕际呛诘模蟾拍蔷徒薪^望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣(mài)東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 我以前脾氣很好，基本上不會(huì)生氣，最近脾氣變得很差，經(jīng)常失眠睡不著，喜歡自殘，經(jīng)常想著怎么死，喜歡安靜自己一個(gè)人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，喜歡自己在房間里聽(tīng)歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 難過(guò)的想吐，心里好壓抑對(duì)自己沒(méi)自信一直被他人打擊自信 (匿名)