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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理學(xué)軟件研發(fā)
2020-05-14 17:28:29
抱抱TA
女 我暴食，催吐。一直想戒，但是每次都失敗。我想知道我該怎么辦
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馬秀芹
你好 -
王金波
您好 -
您好
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馬秀芹
你多大？這樣狀態(tài)多長時(shí)間了
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高中，快到一年了
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馬秀芹
你想戒什么？
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催吐，暴食
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？ 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種情況的？ 大約多久了？
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馬秀芹
你自己嘗試著怎么調(diào)整呢
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努力控制住自己，不吃那么多，或者不吃
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曹春艷
你好，最開始是想減肥么 -
馬秀芹
嗯
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但是每次都失敗
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嗯
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是的
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曹春艷
現(xiàn)在呢？
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現(xiàn)在也有
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馬秀芹
學(xué)業(yè)壓力大嗎
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還可以
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馬秀芹
欲望和節(jié)制欲望之間沖突
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之前減肥節(jié)食
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馬秀芹
看過心理醫(yī)生嗎
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沒有
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馬秀芹
家人知道你的情況嗎
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家人發(fā)現(xiàn)過一兩次
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馬秀芹
你現(xiàn)在對(duì)這個(gè)情況感到焦慮吧？
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馬秀芹
怕胖，想節(jié)制，但是又節(jié)制不了，會(huì)失控
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對(duì)
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馬秀芹
點(diǎn)擊我頭像約我咨詢幫助你調(diào)整
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購買嗎？
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遇見
專家都要錢 -
遇見
看不見吃的可能會(huì)好點(diǎn)
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馬秀芹
是
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我試過，但是不到一會(huì)就特別想吃
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也不是餓，就是想吃
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而且一吃就停不住
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直到吃撐
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賴戈慧
你好 -
辭職是次要的 主要是調(diào)整你的暴食和催吐吧 合理的減肥
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遇見
可以轉(zhuǎn)換吃的東西，比如水果之類的，吃多了對(duì)身體也無害
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落花須自掃
姐妹這題我會(huì)！ -
落花須自掃
我本來也催吐暴食最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)方法可以改善
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落花須自掃
是這樣，每天記錄吃的東西，以及吃和吐時(shí)的真實(shí)感受。只客觀記錄，不要對(duì)自己做任何評(píng)價(jià)，也不要寫下次一定不吃了這樣的強(qiáng)迫自己的語言。
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落花須自掃
過一段時(shí)間會(huì)自然會(huì)有改善。因?yàn)闀?huì)在記錄過程中覺察到身體的真實(shí)需求。
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女 得了催吐和暴飲暴食到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多了特別痛苦戒不掉怎么？ (匿名) -
女 怎樣戒掉暴食癥，每天吃了就催吐。怕以后有了男朋友男朋友受不了，而且暴飲暴食之后催吐對(duì)身體也不好 (匿名)
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女 你們好，我患了暴食癥，每次暴完又會(huì)催吐，只有吐出來心里才會(huì)舒服，像現(xiàn)在吐多了就特別難吐出來了，心里充滿了負(fù)罪感和內(nèi)疚，責(zé)怪自己為什么要這樣？總是控制不住自己，已經(jīng)很久了，每次都想的再不這樣了，結(jié)果下次還犯，一次一次下定決心，一次一次又重蹈覆轍，手上總帶著催吐的傷好不了，看著自己狼狽的樣子，心里都特別嫌棄，實(shí)在走不出來了想試試求助心理醫(yī)生，能不能幫幫我…… (匿名)
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女 暴飲暴食怎么能克服我每次都要把自己撐死的感覺再扣喉吐出來我真的很苦惱 (匿名)
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女 總喜歡暴食，覺得自己不能吃了不想吃了，但還是使勁往肚子里塞，吃了有感覺胖了。就想催吐，反反復(fù)復(fù) (匿名)
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女 暴食癥，催吐戒不掉，特別怕胖，新陳代謝很不好，如果正常吃飯就會(huì)胖上來，伴有便秘，總是覺得渴，感覺喝水也會(huì)胖，心情總是煩躁，我不想一直暴下去，咋辦啊？？？ (匿名)
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女 暴食癥怎么辦一直吃東西然后催吐 -
女 我催吐長達(dá)半年想要1戒掉就是戒不掉我該怎么辦 (匿名)
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女 有人幫我看看嗎?蟹蟹—————————————————— -
女 老是覺著自己買的衣服和認(rèn)識(shí)的人買的相似，害怕人家會(huì)介意，是我想的太多么？還是不該去和人家買相似的 (匿名)
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