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2020-05-14 17:28:29
抱抱TA

女 我暴食,催吐。一直想戒,但是每次都失敗。我想知道我該怎么辦

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  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 的頭像
    您好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你多大?這樣狀態多長時間了
  • 的頭像
    高中,快到一年了
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你想戒什么?
  • 的頭像
    催吐,暴食
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發生了什么事后出現這種情況的? 大約多久了?
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你自己嘗試著怎么調整呢
  • 的頭像
    努力控制住自己,不吃那么多,或者不吃
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,最開始是想減肥么
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
  • 的頭像
    但是每次都失敗
  • 的頭像
  • 的頭像
    是的
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    現在呢?
  • 的頭像
    現在也有
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    學業壓力大嗎
  • 的頭像
    還可以
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    欲望和節制欲望之間沖突
  • 的頭像
    之前減肥節食
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    看過心理醫生嗎
  • 的頭像
    沒有
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    家人知道你的情況嗎
  • 的頭像
    家人發現過一兩次
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你現在對這個情況感到焦慮吧?
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    怕胖,想節制,但是又節制不了,會失控
  • 的頭像
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    點擊我頭像約我咨詢幫助你調整
  • 的頭像
    購買嗎?
  • 遇見的頭像 遇見
    專家都要錢
  • 遇見的頭像 遇見
    看不見吃的可能會好點
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
  • 的頭像
    我試過,但是不到一會就特別想吃
  • 的頭像
    也不是餓,就是想吃
  • 的頭像
    而且一吃就停不住
  • 的頭像
    直到吃撐
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 的頭像
    辭職是次要的 主要是調整你的暴食和催吐吧 合理的減肥
  • 遇見的頭像 遇見
    可以轉換吃的東西,比如水果之類的,吃多了對身體也無害
  • 落花須自掃的頭像 落花須自掃
    姐妹這題我會!
  • 落花須自掃的頭像 落花須自掃
    我本來也催吐暴食最近發現一個方法可以改善
  • 落花須自掃的頭像 落花須自掃
    是這樣,每天記錄吃的東西,以及吃和吐時的真實感受。只客觀記錄,不要對自己做任何評價,也不要寫下次一定不吃了這樣的強迫自己的語言。
  • 落花須自掃的頭像 落花須自掃
    過一段時間會自然會有改善。因為會在記錄過程中覺察到身體的真實需求。
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