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匿名
2020-05-14 14:48:34
抱抱TA

女 我現(xiàn)在高二 每次考試都在班級(jí)下游總是墊底學(xué)習(xí)心態(tài)崩了 不知道堅(jiān)持下去有什么意義。不知道能不能繼續(xù)堅(jiān)持下去。 找不到支撐我繼續(xù)學(xué)下去的動(dòng)力了還有就是會(huì)經(jīng)常否定自己嗯因?yàn)槟抽T學(xué)科經(jīng)常不及格而對(duì)其產(chǎn)生畏懼距離很有學(xué)習(xí)動(dòng)力的時(shí)候大概是初三吧因?yàn)橛欣蠋煹年P(guān)心還有父母的期待那時(shí)候成績(jī)挺好上高一就經(jīng)常墊底了就談不上有學(xué)習(xí)動(dòng)力了

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獲得公益心:
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    好的
  • Sunshine的頭像 Sunshine
    666
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    我理解你的挫敗感。現(xiàn)在是否缺少老師的關(guān)心呢
  • 匿名 匿名
  • 李德英咨詢師的頭像 李德英
    您好!
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    你好
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