女抑郁，煩，想死，自殘過，每天都高興不起來，怎么辦？

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獲得公益心：

王金波
您好
汪桂蘭
你好
謝云夕_Satan
您好
林芳
你好，今年多大了？這種狀況持續(xù)多久了？
程國鳳
你好！
馬秀芹
你好
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了？這種情況有多長時(shí)間了？發(fā)生過什么事情嗎？
?
我的方法是，自嗨。我覺得可以一邊聽歌一邊散步。找到自己喜歡的事去做有能力的話。沒有話先一個(gè)人看會(huì)兒書，去好看的風(fēng)景溜達(dá)^_^?？吹c(diǎn)，想太多也改變不了什么，就無所謂。加油嘍！
為什么自卑?。?
謝云夕_Satan
我去年五一的時(shí)候給父母說過看一下心理醫(yī)生（我去年的時(shí)候狀態(tài)也不好）給他們說了兩次，他們也只是嘴上答應(yīng)，但是根本沒這么做。所以我也沒再給他們說要看心理醫(yī)生的事。我有一段時(shí)間狀態(tài)特別差，就是整天在屋里，鎖著門，把自己窩在被子里，就是想哭，也不知道為什么，哭的還特別崩潰的那種，床頭上還放著美術(shù)刀，手腕上也都是傷。這種狀態(tài)我大概持續(xù)了得十多天，父母白天上班，晚上回來，我就會(huì)把一切都收拾好，裝作什么事都沒有發(fā)生，跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間我沒有表現(xiàn)出任何異樣，笑呵呵的。我就想既然我都給你們說過要找心里醫(yī)生你們不，那我現(xiàn)在為什么要讓你們知道我難受呢？
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