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男 為什么心里惦記著很多事，很多事很簡單，被我想的太復雜，自己在家感覺就是很累，事情多了自己聽了反感，就是感覺事情做不完一樣，只要事情一多，心里就是亂七八糟的，自己感覺沒能力，做什么感覺都不是自己想象中的處理方式，自己沒有收入，感覺什么事情讓我做起來都很難，喜歡幫別人，但是真的幫不了，沒那么多錢，感覺好累。我需要更好的一種調解方式，哪位老師能給我疏導一下，謝謝

女,女20歲感覺自己很失敗頭腦簡單記憶力不好做事情不會變通總是在意他人的想法學什么都學不會學的慢感覺自己沒有優點自己也不喜歡自己工作上感覺老板也不喜歡自己工作能力不強我該怎么辦有什么可以鍛煉腦袋的嗎

女,31歲，自己認為抑郁癥狀長達十幾年，生孩子之后加重。生育四年后，有段時間感覺加重到自己無法自我調整，到醫院心理咨詢僅僅簡單詢問就定義抑郁癥開藥，并且說要吃2年以上，堅持2個月停藥了！狀態不穩定，反反復復，和家人訴說他們不能理解，吃藥也讓自己很焦慮，自己感覺是抑郁焦慮癥狀，很痛苦！咨詢又覺得醫生說的道理自己都懂，總之就是一種反復矛盾的狀態，很痛苦，感覺有一個病態的自己在折磨一個努力康復的自己！

最近有1.過馬路的時候總有種要被車撞的感覺，而且能能感覺到被撞瞬間，腦袋被壓憋瞬間（最近看挺多車禍新聞）。2.站在七樓往樓下看，有種自己跳下去的感覺，并能感覺到自己摔在地上的感覺（不恐高）。3.在陽臺拿起菜刀去廚房，這時媽媽在廚房，有種想砍人的沖動，并能感覺到砍人的感覺（媽媽很愛我，我也很愛她）4.跟媽媽約好去哪集合后溜達，我出門前到簡單媽媽的時候一直在想媽媽被車撞到的場景（當時我會很難過）5.自己一個人的時候感覺身后有鬼，有一點動靜都怕（從大一開始跟朋友看過恐怖片，但次數不多之前自己幾乎不看，但最近有時會主動提出看恐怖片）我這是怎么了？大一之前一直很陽光，很開朗，每天很開心，自從大二下班學期開始就有這種感覺，但我每天還是很開心，除了有這種感覺的一瞬間（可能持續幾分鐘）

男 求有緣人幫幫我！ 我已經痛苦很多年了！！！ 簡單說一下，我現在20歲，初二那年我因為手淫和學習壓力大，注意力放在了害怕同桌抖腿這件事情上面，很是焦慮痛苦，初三那年一次和朋友出去游玩，坐在三輪車的車廂內，因為自己的臀部盤坐在腳后跟上面，一不小心尾骨被自己的腳后跟磕到了，當時感覺尾骨哪里響了一下，后來就忘了，初三因為害怕抖腿，換了位子，因為后面同學故意踢自己的凳子，從此感覺影響學習，特別害怕別人踢凳子，后來上了高中，每天在教室都特別焦慮，總是上課的時候可以感覺到凳子上面的一點點振動，特別小的振動也可以感覺到，也特別害怕別人踢凳子，焦慮痛苦了很久，高二那年突然懷疑自己之所以感覺到這些振動什么的并且焦慮和自己的尾骨受傷有關，特別的害怕，每天都在反復思考這個問題，去了醫院醫生說尾骨沒問題，可是還不放心！自己整天懷疑尾骨哪里的角度變了，尾骨脫位，尾骨當年被磕，導致骶尾關節脫位，自己就是拼命懷疑就是尾骨導致了自己的一切，特別的痛苦，尾骨關節輕微的變動導致自己特別的敏感，和害怕周圍得動靜等等，想到自己的尾骨就覺得特別的難受，不完美，腦海中深深的恐懼，再后來，神經越來越緊張，不能和人一起睡覺，因為害怕別人翻身的動靜，不能和人坐一起，或者一起做長凳子等等，還有很多，不能和人坐同一條凳子，害怕感覺到別人移動導致凳子的振動等等，每天都有思考這些和尾骨有沒有關系，痛苦到不知怎么形容，特別的絕望！求求恩人幫幫我！！！大恩人！ 求有緣人幫幫我！ 我已經痛苦很多年了！！！ 簡單說一下，我現在20歲，初二那年我因為手淫和學習壓力大，注意力放在了害怕同桌抖腿這件事情上面，很是焦慮痛苦，初三那年一次和朋友出去游玩，坐在三輪車的車廂內，因為自己的臀部盤坐在腳后跟上面，一不小心尾骨被自己的腳后跟磕到了，當時感覺尾骨哪里響了一下，后來就忘了，初三因為害怕抖腿，換了位子，因為后面同學故意踢自己的凳子，從此感覺影響學習，特別害怕別人踢凳子，后來上了高中，每天在教室都特別焦慮，總是上課的時候可以感覺到凳子上面的一點點振動，特別小的振動也可以感覺到，也特別害怕別人踢凳子，焦慮痛苦了很久，高二那年突然懷疑自己之所以感覺到這些振動什么的并且焦慮和自己的尾骨受傷有關，特別的害怕，每天都在反復思考這個問題，去了醫院醫生說尾骨沒問題，可是還不放心！自己整天懷疑尾骨哪里的角度變了，尾骨脫位，尾骨當年被磕，導致骶尾關節脫位，自己就是拼命懷疑就是尾骨導致了自己的一切，特別的痛苦，尾骨關節輕微的變動導致自己特別的敏感，和害怕周圍得動靜等等，想到自己的尾骨就覺得特別的難受，不完美，腦海中深深的恐懼，再后來，神經越來越緊張，不能和人一起睡覺，因為害怕別人翻身的動靜，不能和人坐一起，或者一起做長凳子等等，還有很多，不能和人坐同一條凳子，害怕感覺到別人移動導致凳子的振動等等，每天都有思考這些和尾骨有沒有關系，痛苦到不知怎么形容，特別的絕望！求求恩人幫幫我！！！大恩人！

女 最近不知道為什么，一直心里壓力很大，動不動就容易哭，食欲不振，也有過自殘現象…有的時候死可能也是一種解脫。

女 我的媽媽特別看重學習，考的好考的差，對我的態度差別特別大，我就開始害怕考試，考試前我會特別焦慮，特別緊張，有的時候還會想考試前，如果我可以出什么事，就可以不考試了，考試的時候也會特別緊張，導致考不好，可不好打圖的態度就沒有之前好，我就會特別難受。我不愿意和他們交流，我想知道我該怎么辦。