380319

女 不喜歡說(shuō)話，總想一個(gè)人獨(dú)處，在人群中會(huì)有不安感，拼命往熟人旁邊靠，人多的時(shí)候走起路來(lái)就很別扭，不敢和陌生人對(duì)視，對(duì)身邊的人很敏感，時(shí)刻很注意，不敢和男生說(shuō)話。因?yàn)檫@個(gè)我在學(xué)校的生活很不順利，老是不想去學(xué)校，我是不是有人群恐懼癥？

女 高一女生有點(diǎn)兒胖，全班都沒(méi)有沒(méi)有同桌，全班只有10個(gè)女生，總共37個(gè)人，我的前后左右都是男生，剛剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候還好，我每天都會(huì)和左邊，后面的同學(xué)借東西或者交流，逐漸產(chǎn)生了好感吧！后來(lái)就不怎么敢去和他說(shuō)話了，逐漸產(chǎn)生了誤會(huì)，以至于不敢對(duì)視，有點(diǎn)自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是與異性不怎么會(huì)交往?。。∫灰?jiàn)到有點(diǎn)好感的比自己優(yōu)秀的男生，就不怎么上前搭理，就裝作一副冷漠，厲害的樣子！這是一種心理病吧！以前不敢正視，人際不好，一想到就會(huì)哭，大概一個(gè)多月過(guò)去了，逐漸能正視這種情況了！畢竟不止我一個(gè)人有這種情況，還有更嚴(yán)重的人嘛！加上我有一點(diǎn)點(diǎn)懶，可能在別人看來(lái)是高傲！冷漠的，這其實(shí)就是真是的我啊！不是說(shuō)要做真實(shí)的自己么！? 后桌是一個(gè)多嘴的人，但很憨厚，不知道為什么最近變得特別嘴賤，班里的絕大多數(shù)男生都被他嘲諷過(guò)，但后來(lái)成為好朋友的也不少，費(fèi)解?。。。HY!?▓▓▓▓ 我曾經(jīng)是對(duì)他有好感，以至于對(duì)每個(gè)優(yōu)秀的男生 有好感，不敢對(duì)視，一遇到就擺出一副極度讓他覺(jué)得害怕的表情？他是當(dāng)著同學(xué)的面說(shuō)我可怕，害怕我但也害怕別人，可能是口頭禪，但是我明顯感覺(jué)到是有點(diǎn)針對(duì)我。。就是因?yàn)槲也桓麥贤?？？？那是因?yàn)槲矣悬c(diǎn)害羞，內(nèi)向?。?！ 現(xiàn)在的他我反而對(duì)他沒(méi)有太大的好感了，他變得特別嘴賤，不成熟，我現(xiàn)在可以和他對(duì)視，好奇怪★啊啊啊啊??！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是說(shuō)同學(xué)的壞話，小組討論的時(shí)候，整組就我一個(gè)女生，我在班級(jí)里的性格就是文靜的啊，也不怎么好意思主動(dòng)去坐到他們身邊去，但也不是緊張，有點(diǎn)膽小，后桌就說(shuō)害怕我，還說(shuō)要趕緊換位置，我在他的桌子上寫(xiě)了一下作業(yè)，他都把文具盒等等拿開(kāi)，說(shuō)不要在他桌子上寫(xiě)啊！我真是不解，他前幾天還問(wèn)我借東西，好不容易我心情好了，他又來(lái)破壞，，，醉了。。不想說(shuō)了）▓▓▓▓▓ 其實(shí)我特別想和他們處好的，但不知道從何做起，說(shuō)了這么多，希望專家能拯救一下我，我好困惑，怎樣邁出第一步？ 我該怎么做？?。。。?！

女 先說(shuō)下我的家庭情況，我爸屬于比較內(nèi)心的。（這一點(diǎn)我覺(jué)得我特別隨我爸，不過(guò)呢我自己又羨慕外向的人，特別想成為外向的人，討所有的喜歡，但事與愿違，我和很多人關(guān)系都不好。原因后面再說(shuō)）我媽呢，其實(shí)我是不太清楚的，在我記事的時(shí)候媽媽已經(jīng)是精神不正常了。聽(tīng)別人說(shuō)是在第一次婚姻中老是生氣，嫁給我爸有幾年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有兩個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟，好像是有我弟之后才發(fā)生的吧！爺奶死的早，加上媽媽這樣，家里沒(méi)人收拾，臟亂差，村里人都多少有點(diǎn)嫌棄我們家我覺(jué)得，一說(shuō)就是我是傻XX家孩子，（XX是我媽的名字），我很內(nèi)向，遇到同學(xué)欺負(fù)我，雖然心里很氣憤但也不敢還手，在學(xué)校堅(jiān)持被同學(xué)欺負(fù)。于是很自卑，不敢與人交流，一路上學(xué)下來(lái)，慢慢的演變成不感與別人說(shuō)話，也不會(huì)與人交流，現(xiàn)在也是這樣，我身邊都沒(méi)有什么朋友。不過(guò)我最納悶的就是除我之外的姐姐，弟弟在人際關(guān)系上都還好，唯獨(dú)我是怎么回事，是因?yàn)槲疑蠈W(xué)多，想的多嗎，想到這些，我都特別后悔上學(xué)了。我現(xiàn)在感覺(jué)得了社交恐懼癥，雖然去見(jiàn)人多的地方不會(huì)發(fā)抖和出汗，但是和人交流時(shí)，心里是特別緊張害怕的，會(huì)出現(xiàn)好多小動(dòng)作，比如弄頭發(fā)，站著會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，最親的人還好，親戚鄰里什么的都會(huì)不自在。怕表現(xiàn)不好，又怕沒(méi)話題很尷尬。有時(shí)說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次的。我和別人面對(duì)面說(shuō)話，我不敢看對(duì)方眼睛，知道不好就在對(duì)視的時(shí)候我的眼睛就是不自主的撇向別處，感覺(jué)很不尊重對(duì)方，但我很無(wú)奈，控制不住。所以我都沒(méi)有朋友，我覺(jué)得和這個(gè)有關(guān)系，我還有個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)會(huì)老盯著一個(gè)人看，我知道很不禮貌，但是不自主就會(huì)看，唉！好多事我對(duì)自己都不滿意，也不能一一都說(shuō)寫(xiě)出來(lái)，誰(shuí)能幫幫我呢

男 感覺(jué)自己什么都不喜歡什么都不感興趣特別害怕孤單一個(gè)人一到晚上就胡思亂想睡不著前段時(shí)間分手連著好幾天特別想死今天又有那種感覺(jué)了感覺(jué)好麻煩好想解脫不能好好控制情緒稍有一點(diǎn)激動(dòng)很快就變得特別生氣胃口也不好有時(shí)候吃東西還惡心想法還總是和別人不一樣

女 17歲 女 抑郁從五年級(jí)開(kāi)始，一直伴隨著我 不知道怎么熬下去 想結(jié)束 想讓自己徹底瘋掉 不知道該怎么辦了 住過(guò)三次院了 好累 壓力好大

女 別人說(shuō)完的話，自己總是瞎尋思，還害怕

男 請(qǐng)問(wèn)如何解釋焦慮癥與完美主義的關(guān)系，我本身就是一個(gè)完美主義。