心理論壇 > 2020 > 0511 >

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無(wú)名 972天前在線

2020-05-11 12:49:33

抱抱TA 回復(fù)

男感覺(jué)自己每天都過(guò)的不怎么自由，自己的事也不能自已說(shuō)了算，我該怎么辦？

0個(gè)擁抱 4條評(píng)論 304次閱讀

網(wǎng)友

西昌森羅心理咨詢師

2025-03-27 14:04:45

咨詢師史丹鳳

你好

2020-05-11 12:59:07

你好

咨詢師王曉光

你好，你多大了？

2020-05-11 13:28:13

心理論壇

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女,感覺(jué)最近各種事情的原因，情緒越來(lái)越容易失控，難以控制～常常感覺(jué)到自己讓自己難以承受的歇斯底里，有幾次感覺(jué)到情緒到零界點(diǎn)的感覺(jué)……到底該怎么辦怎么辦怎么辦……遇到事情的大小并不是最關(guān)鍵，最關(guān)鍵的是我常常因?yàn)檫@些事情讓自己情緒失控到難以自制，感覺(jué)自己難以承受的零界點(diǎn)感覺(jué)～不想再體會(huì)那種感受，怕自己會(huì)崩潰，怎么辦

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 597次閱讀 2495天前

女我感覺(jué)最近的自己很容易悲傷，很容易哭，很容易被激怒，可能一句話就可以激怒我，然后很生氣之后就很悲觀。然后想著各種事情，覺(jué)得自己活得好累好累，感覺(jué)沒(méi)有意義，感覺(jué)沒(méi)有人理解我，一個(gè)都不顧我的感覺(jué)。很想離開(kāi)到一個(gè)無(wú)人認(rèn)識(shí)的地方。我不知道自己怎么了，我感覺(jué)我要控制不住自己了，控制不了自己情緒，控制不了自己亂想，控制不了自己往壞處想，那個(gè)抑郁評(píng)估表有用嗎？我就試了下，重度抑郁。但是我感覺(jué)我不至于抑郁吧？但是我真的感覺(jué)自己活得好累，怎么辦？我好想跟爸媽說(shuō)我好累，我活得好累，但是我說(shuō)不出口。我到底該怎么辦？怎么辦。我是不是有必要去看看心理醫(yī)生？但是我感覺(jué)自己思維那么清楚，我怎么可能有病呢！

0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 960次閱讀 2858天前

快要結(jié)婚了，不知道怎么辦，自己不認(rèn)可自己的選擇要怎么辦，感覺(jué)自己選的不好，沒(méi)有達(dá)到自己的要求，感覺(jué)都快要抑郁了，頭頂上感覺(jué)有東西壓著，人也嘔吐，我是要勇敢一點(diǎn)還是繼續(xù)呢。

0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 312次閱讀 2161天前

感覺(jué)自己對(duì)什么都不感興趣每天吃飽就想睡，上班沒(méi)激情，想死的心都有了。怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

0個(gè)擁抱 20條評(píng)論 1110次閱讀 3046天前

男,感覺(jué)自己越來(lái)越暴躁怎么辦？感覺(jué)自己越來(lái)越暴躁怎么辦？

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 483次閱讀 2442天前

女我有一個(gè)朋友。她有嚴(yán)重的抑郁癥狀:自殘，想自殺，覺(jué)得人間不值得，又覺(jué)得自己對(duì)不起父母，但她和人相處的很好，沒(méi)有社恐/人際關(guān)系的問(wèn)題。她現(xiàn)在一個(gè)人獨(dú)處，內(nèi)心抗拒去看心理醫(yī)生，也不希望我去陪她。所以現(xiàn)在我只能和她微信聯(lián)系。我想每天關(guān)心她和她聯(lián)系一下但是又不知道怎么開(kāi)口。說(shuō):“hello，今天你感覺(jué)怎么樣呀？”又怕她活的并不好這些話會(huì)對(duì)她造成負(fù)擔(dān)。。我在給她發(fā)一些搞笑的視頻，但又怕她看見(jiàn)視頻里別人開(kāi)開(kāi)心心，她自己卻又活的辛苦，心里會(huì)有落差感，加重病情。我的本意是希望她開(kāi)心的點(diǎn)又怕自己掌握不好分寸，話語(yǔ)之間會(huì)造成傷害。那都不是我本意。她不想去看醫(yī)生我很迷茫！完全不知道應(yīng)該怎么辦？想關(guān)心幫助她，又無(wú)從施力！我該怎么辦！是默默旁觀，還是采取一些什么行動(dòng)來(lái)幫助她?

0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 595次閱讀 1781天前

男怎樣才能獲得健康的身心，生理心理精神神經(jīng)

0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 515次閱讀 1781天前

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