給力心理
我初三 我不會拒絕 無論別人提多么過分的要求我都只會說好 可以 我特別想拒絕但是我說不出口 我感覺我如果拒絕了別人我會有點內疚 而且我怕如果我拒絕了對方會說我壞話或者不理我 我不知道為什么 我覺得拿著東西在路上邊走邊吃我感覺特別尷尬 自己一個人去買東西我覺得有特別多的人在看我 我會覺得特別別扭 我甚至覺得我在學校食堂買飯充錢都覺得特別尷尬特別多人看我 我還覺得爸爸媽媽給我送飯接我我都覺得尷尬 我不知道為什么
0個擁抱
37條評論
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網友
福州公益心理傾訴電話
2025-03-30 21:08:39
咨詢師王金玲
你好
2020-05-10 10:02:04
網友寵辱不驚.
過度善良就是愚蠢
2020-05-10 10:02:05
網友寵辱不驚.
太過于自卑了
2020-05-10 10:02:28
咨詢師鄧日良
你好！
2020-05-10 10:02:29
咨詢師王 宇
你好
2020-05-10 10:02:30
網友寵辱不驚.
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我覺得你不要想那么多，其實別人也沒有那么多時間看你，在乎你
2020-05-10 10:02:38
咨詢師王金玲
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你好，通過描述可以了解到你害怕拒絕，這種情況多由于擔心拒絕帶來的負面影響，擔心失去，是缺乏安全感的一種表現。
2020-05-10 10:03:19
網友寵辱不驚.
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就是因為你一直答應別人的要求，所以說，如果你突然有一次不答應別人，就會覺得你很過分，幫是情分，不幫是本分，不用太慣著別人
2020-05-10 10:03:39
但是我不知道怎么解決
網友aaaaaa
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要學會拒絕，不要急著答應別人想清楚再說，別人看你都是你自己的幻覺！
2020-05-10 10:05:59
我現在在外面一個人做什么事我都覺得蠻尷尬
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-10 10:08:31
咨詢師張空寒
你好，尷尬的背后是怎樣的擔心呢？
2020-05-10 10:13:59
就在想他們會不會笑話我 會不會議論我
咨詢師程國鳳
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你好，滿足別人的期待，不是你的職責！讓別人快樂也不是你的職責！
2020-05-10 10:26:13
咨詢師任海濤
您好
2020-05-10 10:28:17
網友aaaaaa
不要在意別人的眼光，臉皮厚一點
2020-05-10 10:31:24
咨詢師史丹鳳
你好
2020-05-10 10:31:29
我害怕拒絕 而且我有什么事找別人幫忙我都要鼓起特別大的勇氣
別人欠我了錢我都不好意思讓自己去要
所以特別多人找我借錢都不還
我身邊的人都說我特別好騙
別人幾句好聽的話就可以把我收買
我挺苦惱的 不知道怎么辦
但是我特別想讓所有人關注我
我也特別想表現自己
但是想表現的同時我又想會不會很尷尬 會不會別人都笑我
網友楊
你這樣典型討好型人格
2020-05-10 10:54:39
討好型人格算心理疾病嗎
網友ren性本賤゛
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這個年齡段人格還不明確，說法不準確，不要讓那些定義局限了自己
2020-05-10 11:00:51
那我怎么解決我的問題
網友ren性本賤゛
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心態是不斷調整的，，，我不知道解決問題的方法，我只能提些建議給你
2020-05-10 11:04:01
網友ren性本賤゛
大致從生活細節和學習細節上
2020-05-10 11:04:58
嗯嗯 謝謝
網友崇明
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老好人是沒有朋友的，因為如果你對他們好，如果有一天你對他們不像之前那么好了，他們就會恨你，恨你為什么不像之前那么好？
2020-05-10 12:50:29
網友崇明
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我個人認為人與人是相互的，如果對方卻是冷屁股，那為什么要用熱臉貼，就像別人欠你錢不還一樣，他們竟然沒有在意你的感受，那為什么要一味的討好他們？不要做舔狗
2020-05-10 12:52:34
咨詢師李艷紅
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我有段時間和你類似；不好意思麻煩別人，不好意思拒絕。現在好多了，方法除了鍛煉自己，還和我本身學心理有關，多年以后的某一個午夜我意識到我的力量感不足，我最想被我的父親肯定和看見，從而我明顯的改變是從建立和父親的內在鏈接開始的。
每個人經歷不同，方法不同，但我相信總會有方法。
2020-05-10 13:48:35
