問
山東心理咨詢醫院
男
2013年患了腰椎間盤突出,上班的同時兩年內請了12個月的長假,腰椎問題感覺恢復的很不錯上班了,基層鄉鎮條件差,上班一個星期坐摩托車不小心顛了一下,感覺腰一下不行了,又請了三個月的假修養,發現腰再也好不起來了,干工作只能干一會就得躺下來休息,久而久之,感覺自己心態不行了,恐慌,無助,心情時好時差,對家人沒有耐心,發火,發完火自己難受的要命,完了又在自責的度過很長一段時間,參加工作九年了,清楚的記得當時自己是一個非常有激情,有上進心的人,在別人眼中總是活的很灑脫的一個,幾年之后,領導讓走上層路線,自己沒有選擇,因為不喜歡,后來工作四五年之后跟前的好多老朋友,同事,工作調動的調動了,來了一批批新的同事,感覺好些話說不到一起,好多事做不到一起,寧愿一個人坐著發呆,焦慮,恐懼,無助無時不刻在困擾我,討厭工作環境,感覺這個地方像個地獄一樣束縛著我,沒有工作的時候像一堆行尸走肉,有工作的時候嫉妒煩惱痛苦,感覺要瘋了,感覺自己什么都做不好,沒有時間陪孩子,有時間陪孩子了不又耐心不足,對帶父母,愛人沒有耐心,非常渴望走出來,去好好的生活,讓自己一天樂觀,積極一點,從自己悲觀的內心世界走出來,