問
山東心理咨詢醫(yī)院
男
2013年患了腰椎間盤突出,上班的同時(shí)兩年內(nèi)請(qǐng)了12個(gè)月的長(zhǎng)假,腰椎問題感覺恢復(fù)的很不錯(cuò)上班了,基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)條件差,上班一個(gè)星期坐摩托車不小心顛了一下,感覺腰一下不行了,又請(qǐng)了三個(gè)月的假修養(yǎng),發(fā)現(xiàn)腰再也好不起來(lái)了,干工作只能干一會(huì)就得躺下來(lái)休息,久而久之,感覺自己心態(tài)不行了,恐慌,無(wú)助,心情時(shí)好時(shí)差,對(duì)家人沒有耐心,發(fā)火,發(fā)完火自己難受的要命,完了又在自責(zé)的度過很長(zhǎng)一段時(shí)間,參加工作九年了,清楚的記得當(dāng)時(shí)自己是一個(gè)非常有激情,有上進(jìn)心的人,在別人眼中總是活的很灑脫的一個(gè),幾年之后,領(lǐng)導(dǎo)讓走上層路線,自己沒有選擇,因?yàn)椴幌矚g,后來(lái)工作四五年之后跟前的好多老朋友,同事,工作調(diào)動(dòng)的調(diào)動(dòng)了,來(lái)了一批批新的同事,感覺好些話說(shuō)不到一起,好多事做不到一起,寧愿一個(gè)人坐著發(fā)呆,焦慮,恐懼,無(wú)助無(wú)時(shí)不刻在困擾我,討厭工作環(huán)境,感覺這個(gè)地方像個(gè)地獄一樣束縛著我,沒有工作的時(shí)候像一堆行尸走肉,有工作的時(shí)候嫉妒煩惱痛苦,感覺要瘋了,感覺自己什么都做不好,沒有時(shí)間陪孩子,有時(shí)間陪孩子了不又耐心不足,對(duì)帶父母,愛人沒有耐心,非常渴望走出來(lái),去好好的生活,讓自己一天樂觀,積極一點(diǎn),從自己悲觀的內(nèi)心世界走出來(lái),
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