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周海波心理咨詢師
45歲
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問社區心理咨詢的演講
旅游迷
2016-02-23 22:33:19
2016-02-23 22:33:19
抱抱TA
男 一想到恐怖的詞或畫面，就拼命地用水管沖刷洗臉想掩蓋它，不去想，清醒自己，但這樣，就幾分鐘在這樣洗臉，這怎么辦啊！好像你不去想它，它越出現在你腦海，心理是怎么回事。怎么調節。
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每次洗澡時，如果心里沒有別的事，老是會想到死，覺得很害怕，從浴室出來就好了，其他時候都不會想到 (匿名) -
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