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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢是50分鐘
匿名
2020-05-09 05:28:16
2020-05-09 05:28:16
抱抱TA
男 我和一個同事我們精神出軌兩年了，剛開始我們天天見面因為在一起，可是她現(xiàn)在已經(jīng)離開了這里已經(jīng)半年了，我現(xiàn)在每天沒有精神做事腦子都是她，晚上經(jīng)常失眠，有時候痛苦的受不了，甚至想了結(jié)自己的生命，因為活著好痛苦，可是我有我的家庭孩子，她也有，這種糾結(jié)讓我生不如死，我現(xiàn)在每天用香煙來迷惑自己緩解壓力，我真怕我自己抗住了，那天垮了怎么辦。
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男 有老師在嗎？糾結(jié)，郁悶，壓力，迷茫等等交織在一起！使我喘不過氣來
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女 有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發(fā)呆。 有時候，突然覺得心情煩躁，看什么都覺得不舒服，心里悶的發(fā)慌，拼命想尋找一個出口。 有時候，發(fā)現(xiàn)身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。 有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經(jīng)一直堅持的東西一夜間面目全非。 有時候，突然很想逃離現(xiàn)在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。 -
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女 、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為我真的累了。【分享】 -
女 有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 -
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女 幫我看一下，感覺跟我不太符合我覺得我是一個很樂觀的人。
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男 我和一個同事我們精神出軌兩年了，剛開始我們天天見面因為在一起，可是她現(xiàn)在已經(jīng)離開了這里已經(jīng)半年了，我現(xiàn)在每天沒有精神做事腦子都是她，晚上經(jīng)常失眠，有時候痛苦的受不了，甚至想了結(jié)自己的生命，因為活著好痛苦，可是我有我的家庭孩子，她也有，這種糾結(jié)讓我生不如死，我現(xiàn)在每天用香煙來迷惑自己緩解壓力，我真怕我自己抗住了，那天垮了怎么辦。
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