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女 年齡十三歲，父母在我出生不久離婚，爺爺奶奶外公外婆姑媽姑父混養長大，小時候有在放假或者偶爾時間跟爸爸或媽媽在一起，爸爸家庭暴力，我兩歲多就用水淹我，原因是我午覺想和爺爺在爺爺家睡，這種事情不是一兩次，奶奶也沒辦法只好偷偷躲在一些地方看著，我七歲多我爸爸以給我找一個可以照顧我的女性為理由逼迫我干媽改嫁給我爸爸，因為我長大了一點我跟我爸爸生活的時間就多了，我就眼睜睜看著他們打啊鬧啊一次兩次十幾次……我還被我爸爸罰跪墻腳兩個小時（好多你們想不到的事情我爸爸都因為我犯了一點小錯就對我實施）……爸爸脾氣不好但是他不是不愛我，他和我媽媽那點事我不想提，我媽媽真的不容易，我曾經有一次放國慶和我爸爸干媽去外面玩，他倆就打架，我爸爸開車回家了，我干媽不想回去就把我一個人丟在車上讓我自己回去，近三個小時的路程我當時剛剛十歲。還有小學五年級的時候有一次數學競賽，當天早上發生了一點矛盾我爸爸拖我到廁所要剪我頭發，我哭著搶剪刀把手劃了到醫院縫針，我當時哭的很傷心不是疼也不是頭發剪了的原因，就是不明白我爸爸為什么對我這么狠心。有些事情就不想說出來了。我爸爸這個人其實不是壞人，他就是經歷多了脾氣不好，前幾年開始接觸到了一些不三不四的人開始賭博吸毒。我目睹了好多，我真的好害怕。現在我爸爸在牢里，我這是第一次告訴別人，因為實在太壓抑了。我這個人吧就是身邊的人評價都是沒心沒肺，喜歡傻笑，不記事，比較外向的一類人，小時候好多快樂的事情我也記得，成績也挺好，老師在我五年級以后開始不喜歡我的性格，也有一點點思想上的問題，有早戀（同性戀），有時候會飆臟話，但是給人一種開開心心的印象，第一次見我可能會覺得我還不錯，時間長了以后可能就覺得我不正常有毛病，我們老師現在也就除了成績沒有一點喜歡我，成績現在也越來越差越來越搞不好，我也有好大的壓力，但是我姑媽卻可以脫口而出的“她有什么壓力”，我可以理解我姑媽，我從小到大都是他操心我，對我也是親生女兒的對待，生怕我吃不好穿不好，但是有些話說出來就真的很傷人心。而且我這個人也是班里比較重感情的人吧。 我的現狀就是整夜整夜失眠整夜整夜的煩躁，自殘，手腳冰涼可能是我從小的一種毛病，我還時不時的發抖，想哭，我還會覺得對不起我媽媽，他被我爸爸害得不輕，現在好不容易重組家庭，懷孕九個多月了，我也會擔心他會不會因為第二個孩子而拋棄我，但是我得忍著，我不能說，她要不是因為我現在怎么會是這樣，我剛出生那會缺維生素C，頭顱出血，活下來可能也是大家意料之外的，家里人也比較重視我，但是就會有家里的老人出于自己心里的擔心對我的一種壓迫感，讓我很難受，我想S，我又不敢。S，我怕我爸爸搞不清事情的原因去找我外公外婆和我媽媽的麻煩，我真的好累。我爸爸的愛太沉重。而我又那么矯情。說了那么多，如果給大家帶來不舒服的話，對不起，晚安,

女,21歲,我是同性戀 我跟我對象在一起有半年了 她比我大八歲 按理說應該比我成熟 但是她的不定時爆發 讓我不知所措 我倆剛住一起不到一個月的時候 有一天 我說今天我打掃衛生卻一直坐在沙發上玩手機 因為這個他突然就跟失去控制一樣 把桌上所有的東西都砸了 掃帚也讓他給弄斷了 廚房的玻璃門讓他用凳子砸碎了 他說我沒打算跟他好好過日子 說我沒有責任心 然后給當時介紹我倆認識的一個朋友打電話 電話里他就問那個人安的什么心 為什么介紹我這種人給她 還說我有精神病 說我是玩玩而已 自己是重感情的人 找一個好好過的 不是我這樣的 說我傷害她 我當時很無語我就一直看著他 當時我覺得他是第一次跟對象住在一起 沒經驗 但是在后來的日子里發生的很多事情 讓我覺得 我是在跟他的性格缺陷打交道 我也有很多不理解的地方 比如說他的幾個好朋友對他的評價都很高 說他勤快啊努力有本事 但是跟我在一起的時候 他什么都不愿意做 出現任何問題 她都會怪罪到我頭上 我知道我有很多壞毛病很多缺點 所以每次我都會自我反省 盡量的改正自己的不足但是我發現每次都是我的錯都是我的問題 她從來不會覺得自己有問題 平時心平氣和的跟她聊天 不管聊什么 只要提到我倆吵架的話題 要不她就躺床上 權當聽不見我說話 從來不正面回答我一句 要不就是起來開始收拾自己的行李準備搬走 還不停的對我吼 自己受夠了 自己過得的不開心 我倆沒必要再在一起了 對我就是同情 覺得我父母不在身邊很可憐 我一聽他說難聽話我就傷心 生氣 每次我都會盡量克制自己不發脾氣 但是我也有極限的 前幾天 我家打了一架 她說我沒次都翻舊賬 說跟我不合適 說我要求高 他這次準備搬走的時候 刺激著我了 我就攔著她跟她打了一架 然后 她就自己坐地上打自己的頭 說跟我在一起沒有家的感覺 說自己很不容易 沒人理解她心疼她 我聽到她這樣說我就立馬跟她道歉 因為還是愛她 所以聽見這話我心一下就軟了 我對象就是那種誰要是讓她不順心 她就會說 讓人家等著后悔吧 之類的話 她跟身邊接觸到的每一個人相處的時候 說話做事從來不會顧及別人 只強調自己的感受 跟不熟的人聊天 她就會放大自己的實際能力 把自己捧得很有實力 總是跟別人說她自己很踏實 能吃苦 有毅力 但實際情況卻是 任何人只要誰要求她 說她哪不好或是給她提一些建議 她都會拿她自己的那一套理論觀點去反駁 給我的感覺就是 她說的就是真理 自己都就會她從來不愿意正視自己 沒有承擔責任的態度 就算她跟我道歉她也不知道自己錯在哪 滿臉的不屑 她對自己很寬容 他就算做出再瘋狂的事情 他也是非常理直氣壯的 但是從來不允許我發泄憤怒 我也不喜歡發泄情緒我其實比較注重解決問題 我倆吵架他的方式就是摔東西然后自己打自己 然后就罵我 說一些特別的刺激我的話 等他平靜以后 我問她為什么對我跟仇人一樣 然后他就說他的所作所為都是被我逼得 說我太羅嗦 老是跟他講之前的事情但是我倆之前的事情從來沒有解決過 我很好奇 一個快30歲的人 為什么會失去理智 我倆昨天晚上因為我不想跟她去她朋友家吃飯 吵了一架 說實話 跟他朋友們在一塊我覺得不自在 因為他的朋友都覺得他非常優秀 覺得都是我在找事兒 覺得都是我的問題 但是他們不知道我對象 在他們面前跟在我面前是完全不一樣的 我對象覺得是因為我接受不了她的朋友 他自己說著說著就又開始收拾行李要搬走 他前腳出門 我后腳就追了出去 然后我又把他的行李從樓下提上來 她要走我不讓他走 然后我就拽著她 把他的手串給拽斷了 然后她就想斷了線的木偶一屁股坐在地上 可能摔疼了 她又突然站了起來 開始亂踢 他直接把門口的鞋架給踩壞了 鞋架他了之后他還在上面蹦了幾下 當時鞋架上面還有我的鞋 子 然后我就特別崩潰我就拉著他不讓他走 我就問她 你考慮一下我的感受有多難 然后他就突然站起來用拳頭把消防栓的玻璃砸碎了 她連著砸了兩拳 玻璃碎了一地 我真的覺得 她已經失去理智了 她看我的那種眼神 就像對自己的仇人一樣 這一次我真的不知道怎么辦了 很多次覺得她做的事情都是特別瘋狂 完全失去理智 歇斯底里發泄自己 我現在特別需要了解他精神方面有沒有問題如果說是真的有些問題我今天就要帶她去看心理醫生 如果不屬于精神方面的問題我就不再維持這段感情了

女 從初三到現在高一心理素質特別差，一到學校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對現實，對自己的壓力越來越大，越來越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長說，就算有時候想大哭一場，感覺也不能將我心里的壓抑給驅散，就是這種惡性循環，現在要開學了，這種感覺又來了，我就覺得我的心裡好奇怪，心理素質很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊

女 時而壓抑，時而想哭，總的來說沒有辦法控制情緒

女,看電子產品總是克制不住自己，影響成績怎么辦。

女 孩子十六歲，抑郁，性情急燥，偏執，厭學，愛玩手機，游戲

女 我是一個十六歲的女孩兒，因為疫情只能在家上網課，除了上課的時間，我都一直在玩兒手機。包括QQ快手微信拼多多等。我知道這些都特別影響自己的學習，但是我真的控制不了自己。我也嘗試過把快手卸載，可是堅持不到兩天，我就自己又忍不住下載了。我還下載了timing，可是因為手機卡，然后我就把timing卸載了。我每天只想著怎么愛美怎么的，可是學習一點也提不上去。每天聽著大人們嘮叨嘮叨，我也是干著急，可是我真的控制不了自己。我想知道怎么樣可以控制自己，然后好好學習，還有兩天就要開學了，開學之后直接分班考試，可以說這是高中里邊考試，在學校最重要的一次。可是我真的提不起來興趣，去面對考試，去復習去認真的學習，我知道這樣很不好，但是我沒辦法激勵自己，我想知道可以有什么辦法。謝謝專家。