蛻變 1171天前在線
2020-05-08 21:15:22
抱抱TA 回復
好久沒有聊聊心里話了,現實生活中沒有一個能好好說話的,孤獨無助。眾叛親離
0個擁抱 8條評論 451次閱讀
網友
國內心理咨詢哪家好
2025-03-27 13:39:24
咨詢師王金玲
0 你好,通過描述可以體會到你內心的孤獨與無力感,這種情況是從什么時候開始的?目前遇到了什么樣的困擾呢?
2020-05-08 21:16:35
咨詢師張空寒
你好
2020-05-08 21:17:05
咨詢師王曉光
您好
2020-05-08 21:36:12
咨詢師許倩倩
您好
2020-05-08 21:36:55
咨詢師王 宇
你好
2020-05-08 21:40:29
咨詢師賴戈慧
你好
2020-05-08 22:12:21
咨詢師曹春艷
0 你好。我想這使得你較為沮喪??雌饋砣穗H關系對你來說是個問題
2020-05-08 22:23:04
網友沉淪.
什么情況
2020-05-08 22:34:53
心理論壇
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從升了初中開始,我的生活狀態就改變了。 開始還行,只是對周遭有些陌生而已,也找到了一個好閨蜜,很罩著我。剛剛開始時我們人際關系的趨勢都不怎么明顯,直到后來某一天開始,閨蜜和周圍的人開始變成了一個團體,她的性格也似乎更外向(更融洽更熱情)我被隔在外頭。我也奇怪,覺得自己和他們融不進去,也沒勇氣和他們說話,即便叫閨蜜她也很煩,不過當時我是想她就是這個直脾氣也就忍忍算了 我是個性格很軟弱的人,在小學有一堆朋友每天嗨,升了初中,一沒話題,二沒脾氣,加上座位周圍也都是男生,閨蜜是右上方座位的,以前一直和前桌男生挺融洽,互損幾句,但后來又換了一次座位,這下更不一樣了。 那次小團體后我就開始變得敏感內向,脆弱沉默了。我以前是個開朗幽默的人,有時候污一點,和小學同學關系都還不錯。但是現在不知道為什么,我也不知道是怎么了,很難形容,不知道醫生能不能理解 就是,比如看見男生,胡思亂想可能是正常,但我不敢和他們說話了,不知道是不是言情小說荼毒的,很難控制不亂想,對異性也變得怯弱,語言也開始變得端莊,不像以前那樣放開說話了。因為和其他人關系算不上太好,她們聊天的時候我都不主動湊上去插話入圈,但閨蜜卻很主動熱情地,很自來熟地總喜歡拋下我聊上幾句,要么就是拉著我去聊天,感覺自己完全變成了一個附庸,一個擺設 我真的很難受,但是我不知道怎么辦,我想找原因來對癥下藥,但我感覺自己很無助,越想越痛苦。我早上起來都很不情愿,就像多待家里一會兒,不愿意上學面對那種情景,那種隱隱約約的孤立,雖然只是因為我不和她們主動聊天而已,但我發現我好像也喪失了語言能力,反駁的話說不出來,想放開卻會說幾句別扭古怪的話,生疏得就像是一個剛會說話的人 我曾經想著小學很美好,很快樂,我要牢牢記住,并期待初中生活不要太乏味,但我發現,自從我上初中來,首先是軍訓時候的尷尬陌生,再是有些熟起來時候的枯燥無味,再是有些忙碌起來的沒辦法完全放開。我一直就沒有適應,我身上好像罩起了一層隔膜,同學們都漸漸開始偏向閨蜜,她強勢而且樂于助人,平易近人,大家打招呼都和她打,有時候會和我打個,但碰見了,都主動和她搭話,我就想個沒有存在感的小丑,我也只能故作認真地看她們聊天。 閨蜜越好,我越不好 我有時候都有點討厭她,也討厭無助只會受人欺負的這樣的自己 為什么會這樣 這次出去了一段時間,是學農,我本來是有些忐忑又有些小期待的,忐忑的是我會不會不善言辭,沒辦法和她們融洽相處,期待的是學農可以和她們搞好關系 我和人說話現在總是注意她們的表情,如果沒有笑或者不理我我就會覺得她是不是不喜歡我,我是不是說錯話了 即便想開朗起來,但發現已經沉默慣了,竟然不知道如何去相處,有的只是拘謹與小心翼翼 我討厭這樣的自己,心情總是因為一句話,一個字,一個眼神就七上八下。 我有時候就想一覺不醒,不想面對這種痛苦孤獨的感覺,無助,孤立無援 我雖然表面還是平易近人,但我總會想她們不喜歡我 還總是想,閨蜜怎么會這么招人喜歡,我為什么不行?我之后就不停地和閨蜜比,和其他人比,總是動不動就嫉妒,這個嫉妒心是從銜接班就有點強烈了,因為我發現我除了在小學班級里開朗,在陌生的地方完全就是內向,即便我的表面上看不出來,但我就是放不開。我看見開朗有氣質,陽光,散發朝氣的女生我就嫉妒,我就羨慕,我總是——說起來好笑,我都感覺我喜歡上她們了一樣,一直看著,暗地里羨慕著。我有時候覺得我真可伶,我的三觀似乎是不正的,我的性格缺陷是這么明顯,是這么看著像很容易受人欺負的弱者。我的心理,似乎從很早開始,就產生了畸變,特別還有與親人的疏遠,對了,是妹妹生下來以后,我和家人就慢慢疏遠了,產生了隔閡,見人不熱情,躲在房間里,在人前手腳都不知道怎么放,爸爸就數落我,自己家人都不出來問好,不主動說話,整天盯著電腦之類的 現在外向了一點,至少不那么躲藏自己了,但還是怕被人討厭,不知道怎么說話(我現在感覺自己不會說話了,而且和人說話就有一種要怎么才能聊好的心態),人家被我弄煩或是因為他本來就有點煩沖我有些暴躁,我也會傷心很長時間,而且我這人成績以前各科都有過拔尖的時候,除了英語,英語是小學三年級拔尖,但后來就不好好聽課,熬夜看小說,腦子里的單詞語法一片混亂,上了初中原來是要重新開始好好學,結果現在又落下了 我這人很懶,作業不做,不交,有時候不玩電腦看手機,照樣不想做。我以前拔尖過一段時間的科目都被自己荒廢掉了,特別是那次小團體事件后,上課也總是走神,晚上又熬夜,上課打瞌睡,成績雖然也好過幾次,拼著智商能沖前,但到一半就萎了。我媽就總說我明明能很優秀,卻不肯努力 我也想,但我控制不住,我的自尊心很強,我又很自卑,我想變好,不想比比自己天資差的人差 我看著自己一點點平庸,一點點頹廢 醫生,我該怎么辦?
0個擁抱 12條評論 1003次閱讀 3078天前
女 來北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺得很孤獨很孤獨,內心無法打開,越來越不敢主動跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動表明自己對事情的態度,要是聽到別人的態度跟自己內心的想法不一樣,就更不敢表明真實的想法了,(或許是因為缺乏對自我的認同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來越不被重視了!平時也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時候要么說話很生硬,要么兜兜轉轉,不敢直說,要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a她在床上看小說,想聽音樂又懶得爬下來拿耳機就一直沒拿,我剛從外面回寢室,她讓我幫她拿耳機,她一開口叫我,另外兩個室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來都快過了一個小時了,沒想到一回寢室還是一小時前的畫風,室友a叫我幫她拿耳機,另外兩個大聲地叫我不要答應她,同時還發出很多尖叫聲,當時我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機,此時,戰爭結束,a高興地說贏了,絲毫也沒有感謝我的意思,而另兩個失望地說我辜負了她們的期望,。其實尖叫停下來的時候我就想,如果真的想用耳機的話自己早爬下來了,等了一小時其實她根本不太需要,頓時覺得自己好傻!類似的事情發生過不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時有很多事情做不好,感覺自己完全找不到自信了,比實習前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對自己的不認同,折射出我情商低,不會說話,每次類似的事情發生當時生一會悶氣,轉頭我就干別的事逃避思考這個問題!但是晚上睡覺前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒思考出一個解決的辦法,我覺得好無助??!感覺活在她們之間好累好累,不,其實跟別人沒有關系吧,一切都是自己的想法在傷害自己??墒?,又該怎樣找到對自己的認同感呢? 曾經,我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來這里后發現兩個不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場合我就更怕了,我也有跟室友和學姐學長們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點緊的,不大方,我覺得自己就是個異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴重啊?
0個擁抱 15條評論 53次閱讀 5 元 3048天前
女 我是在婚外戀被懷上的,我父母在我兩歲的時候就離婚了,聽說他們總是打架,可能留給我的記憶不好,一直不喜歡與人交談,但是不孤僻。 一直和奶奶生活,奶奶只是支持我長大,不論是心理還是成績都沒有怎么關心過我,我一直都覺得很孤獨,但是有一個祖母對我很好但是沒過多久死了,我就什么都沒有了,我不喜歡交朋友,以至于到現在都沒什么朋友。 父母離開了我幾年,不打一個電話沒有一絲留戀,但是過了幾年他們又開始陸陸續續回來看我,我不喜歡笑,不喜歡說話,母親很討厭我,雖然說帶我出去玩但是總喜歡在大街上對我一通痛打,兩歲的時候就被她一腳踹出老遠砸到腦袋,聽我嬸嬸說我哭都哭不出來。 父親把我接去和他住過兩三年,這兩三年里都是他的女朋友帶著我,她總喜歡把很多東西添油加醋的說給我父親,他工作的地方有點遠,他就打電話來罵我一晚上,一點很小的事而已,我只敢一個人默默的哭,根本不敢解釋,真的很委屈,但是沒有地方說。每次哭都只敢一個人,聽我奶奶說我小時候常常一個人偷偷的哭,估計她也沒管過沒問過。真的沒辦法,我除了哭只能哭。 父親在我13歲生日后一天死了,那天生日只有我一個人坐在生日蛋糕的面前,好孤獨,明明只有我一個人為什么還要給我買生日蛋糕。 我們家不窮,真的不窮,但是我父親死了以后,我有兩年,吃不飽穿不暖,家人每天給我10-15塊,然而我是女孩子,我會有生理期,母親從不過問,我這點錢怎么可能夠,她從來不給我交話費,不會給我一點買衣服的錢,連學習用品我都是往那里面扣,我冬天只有一件棉衣,沒有厚的褲子,現在很容易生病,一病就是幾個月。然而母親懶得給我錢了,都是繼父給,他居然還問我有沒有剩的 他們不窮,農家樂投了幾十萬,賠了,賭博,更不用說了,等等,然而我五百塊錢的書費,他心疼了好久。 現在我要讀大專,一年一萬的學費,他們說承擔不起,我奶奶說她來,居然還問我生活費一天二十夠不夠。 …… 我感到的溫暖真心好少,還是我自作多情感覺到的。 我身體越來越差,我感覺我的心理好像也病了,我頭常常疼,每次醫生都說有不同的病,各式各樣,醫生說我可能是腦膜炎,但是我母親拖著我就回家,我頭疼再也不想說。 我生病發燒,她都讓我去找我奶奶。 我發現我頭疼會伴隨著失憶,我爸因為心臟病死的,我也感覺胸口會痛,等類的。莫名就很傷心,記憶力越來越差,好多事情都忘了,感覺自己很像抑郁癥啊。 我好無助,不知道該怎么辦……
0個擁抱 22條評論 903次閱讀 3157天前

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