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琳??
20172天前在線
2020-05-07 19:06:42
抱抱TA
回復
男 感覺自己抑郁了,在給力心里咨詢里面測試是重度抑郁,但是自己感覺沒那么嚴重,有沒有什么好的方法緩解抑郁呢?有人愿意開導開導我嗎?經常感覺到孤獨。
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5條評論
373次閱讀
網友
2025-03-26 07:29:01
咨詢師
伍鳳芝
您好
2020-05-07 19:07:40
咨詢師
伍鳳芝
中度抑郁
2020-05-07 19:07:57
咨詢師
林芳
0
你好,測試有很好的【參考】價值,但并不做確診的依據
2020-05-07 19:08:36
咨詢師
史丹鳳
你好
2020-05-07 19:16:16
您們好
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女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學,因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習,但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
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3391天前
女 朋友突然和我不說話了心里特別難受怎么辦
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1783天前
女 我想知道自己到底是黑化小學生還是心理不正常
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1783天前
男 感覺很孤獨,沒有陪伴,永遠都是一個人,想找個異性加好友能每天陪我聊天,改善一下我
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1783天前
女 一直做夢,并且很多都是現實中有所遺憾沒有完成的事情,感覺每天睡得很舒服,很多時候在夢中遇見的不想醒來
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1783天前
男 婚姻問題,老婆脾氣大,動不動就生氣,和我家人相處困難!說要離婚
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1783天前
女 我今年24歲,寶寶九個月,生完寶寶后前三四個月,我覺得我的抑郁比較嚴重,但是現在已經慢慢自己走出來了,但是最近我發現我對我自己的孩子沒有母愛的感覺,我感覺不到我對自己孩子的愛,在這九個月里,我動手打過孩子,但只是在屁股上打一下就逼自己停止,腦子里有過狠狠傷害孩子的想法,仔細想想,我也感受不到我媽媽對我的愛,不知道是因為自己沒有得到過母愛所以自己也不會愛孩子,還是因為自己天性涼薄
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1783天前
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