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女 您好，想知道自己是不是輕度抑郁，我從小不受家人重視，也受過(guò)一些心理創(chuàng)傷，都不是很嚴(yán)重，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么大的變故，但記得小時(shí)候一度感覺(jué)自己如果消失掉會(huì)更好，長(zhǎng)大之后隨著學(xué)習(xí)等各方面都在變好，狀況改善了不少，但有些自卑，從小到大一直害怕寫名字，長(zhǎng)的之后也幾乎不能回憶童年，一回憶就直接會(huì)哭出來(lái)。現(xiàn)在上大學(xué)，和一個(gè)人很好的男朋友分手了，一度心理非常責(zé)備自己，感覺(jué)自己真的是個(gè)人渣，現(xiàn)在倒也看開了。目前因?yàn)橐恍┣珊系囊蛩兀ū热缯f(shuō)開始看一些書，一些文章）感覺(jué)自己在快速成長(zhǎng)，但在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中感覺(jué)越來(lái)越亂，現(xiàn)在的我?guī)缀醴穸艘郧暗淖约海捎谖业母改笍氖杖氲绞芙逃潭榷疾桓?，我從小受他們影響又很大，想擺脫原生家庭帶來(lái)的在思維和格局上的局限性，想挑戰(zhàn)進(jìn)入新的圈子和更高的層次，正在摸索怎么做，但還沒(méi)有明確的結(jié)果，這個(gè)過(guò)程挺痛苦也挺新奇的，每一次改變都像浴火重生，退了層皮一樣。 有一陣機(jī)緣巧合看到了一些抑郁癥患者出的視頻，也接觸到兩個(gè)患者，其中一個(gè)是我舍友，得過(guò)抑郁癥，感覺(jué)自己其實(shí)很容易理解他們的感受，甚至說(shuō)很多癥狀自己也有過(guò)，只是不嚴(yán)重，害怕是不是自己其實(shí)也是輕度抑郁而且正在發(fā)展，因?yàn)楝F(xiàn)在也出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定（比較容易受負(fù)面情緒的影響），注意力不集中的情況，有時(shí)候受點(diǎn)刺激就能很兇的哭十秒左右，然后一擦眼淚立刻恢復(fù)正常。我的生活還算不錯(cuò)，至少表面不錯(cuò)，生活規(guī)律，喜歡運(yùn)動(dòng)，身體健康也熱愛(ài)學(xué)習(xí)，我不討厭生活而且很喜歡這個(gè)充滿新知和挑戰(zhàn)的生活，但小時(shí)候的心理問(wèn)題一直沒(méi)有解決，成長(zhǎng)的煩惱也越來(lái)越多，感覺(jué)這些東西在越來(lái)越多的困擾著我，如果沒(méi)有新的東西填進(jìn)來(lái)，只要我不是在學(xué)一些積極向上的東西，那些不好的因素就會(huì)滲透進(jìn)來(lái)，以前沒(méi)有這樣，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重。 我喜歡獨(dú)處喜歡思考問(wèn)題，但我不知道這是不是孤僻，我跟人交流沒(méi)有問(wèn)題而且還算比較健談，但不是很喜歡主動(dòng)找很多人說(shuō)話，宿舍里的人說(shuō)我有點(diǎn)有病，我也這么覺(jué)得，但我從小到大跟一般孩子都不怎么一樣，人很正，不追星，不愛(ài)跟小女孩一樣矯情，不作，自身也沒(méi)覺(jué)得有什么不好但就是顯得不合群，小時(shí)候只喜歡跟學(xué)霸玩，有一群學(xué)霸朋友，但由于成績(jī)一直上不去，現(xiàn)在身邊沒(méi)有學(xué)霸了，也沒(méi)有能認(rèn)同價(jià)值觀的人，不想隨便交一些自己不喜歡的人，朋友也少了。 還想說(shuō)一下學(xué)習(xí)方式，我很擅長(zhǎng)騙自己，比如以前數(shù)學(xué)差，高一就拼了命的騙自己，你喜歡數(shù)學(xué)你喜歡數(shù)學(xué)。。結(jié)果真的喜歡上了，我管這個(gè)叫心理暗示法，有效，但這個(gè)方法用多了就覺(jué)得不知道什么才是真的我了，已經(jīng)不知道對(duì)什么的喜歡是真喜歡，還是騙出來(lái)的了（以前也懷疑過(guò)對(duì)男朋友的喜歡是不是這么出來(lái)的）。 我知道我存在心理問(wèn)題，但不知道算不算抑郁，我害怕等我真的能靠自己確定抑郁的時(shí)候就晚了，我家長(zhǎng)的看法是，你不可能得抑郁癥的，只是缺朋友聊天，但我覺(jué)得不然，感覺(jué)心理問(wèn)題已經(jīng)快引起生理變化（神經(jīng)方面的感覺(jué)）了，想咨詢一下專家，謝謝

女,怎么背課文？

女,家里人不喜歡男友說(shuō)他沒(méi)有責(zé)任心但也沒(méi)說(shuō)不讓我倆處但是我怕家里人不讓我去找他我不懂家里人是怎么想的

女 有些事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)看到希望。

女 我很容易心情不好能感到自己的焦慮會(huì)摳咬指甲原生家庭不好父親動(dòng)靜一大一不高興我就特別心跳怕他動(dòng)手

女 當(dāng)自己覺(jué)得老公對(duì)自己變心了，婚姻感情出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，而且老公卻一直都說(shuō)自己想多了，他是愛(ài)自己和愛(ài)這個(gè)家的時(shí)候，如果和他假離婚了，你們覺(jué)得這個(gè)假離婚會(huì)變成真的嗎？

男 孩子玩手機(jī)太厲害了，出去干活也去，就是不會(huì)和別人溝通