女 朋友鼓勵(lì)我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現(xiàn)在就表現(xiàn)得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經(jīng)病？就算是也都是你自己自找的，然后開始數(shù)落我初中的時(shí)候這樣那樣……當(dāng)時(shí)成績下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個(gè)招呼都會(huì)被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點(diǎn)都不減當(dāng)年。她完全不關(guān)心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績不好，讀的不是名牌大學(xué)是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠(yuǎn)是失敗的了，永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個(gè)人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠(yuǎn)不關(guān)心？剛剛很沖動(dòng)的跑到樓上，差點(diǎn)想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會(huì)死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個(gè)家，和所有人斷絕聯(lián)系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點(diǎn)長，希望大家耐心看下去，希望對你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績不如某些人時(shí)，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績，別人成績再好，再優(yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學(xué)會(huì)了愛自己，對自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

我有中度抑郁癥，但是我不敢告訴任何人（告訴過姐姐，但她沒當(dāng)回事)，我想死，我真的好累，精神上的，我受夠了，我難過的時(shí)候，那些安慰我的，有幾個(gè)是真心的，何況他們說的都是一些廢話，我不想聽那些，我才17歲，我才高一，問什么，要讓我生活在一個(gè)心機(jī)這么重的一個(gè)家族哩，問什么要讓我被迫受影響，從小就知道了人心險(xiǎn)惡，我真的受夠了，我不想活了，就在剛才，他們又誤會(huì)我，我躲在房間哭了，我沒有很大聲，雖然他們聽見了，但是我并不想讓他們聽見，他們又開始罵我了，說我不懂事，年前哭，年后哭，質(zhì)問我哭誰啊，說我不懂大人的苦（我比他們想象的懂事的多，我知道他們工作很累，知道他們不容易，知道他們?yōu)榱宋覀兘愕?個(gè)付出了很多，我知道他們工作條件很差，而且很累，我知道我爸腰不好，腿不好，工作很不容易，爸你身體不好，你瞞不住我，我知道我體質(zhì)差，因此你們?yōu)槲也偎榱诵模┛墒悄銈兡懿荒苌晕⒗斫饫斫馕遥鸵稽c(diǎn)，他們一點(diǎn)也不了解我，一點(diǎn)也不懂我，我想死已經(jīng)不是一次兩次了，老師也誤會(huì)我，明明是我的功勞，他卻只相信自己的眼睛，把功勞按在別人身上，還說我沒有集體榮譽(yù)感，說我懶，同學(xué)也誤會(huì)我，宿舍里有人偷錢偷東西，她們就因?yàn)槲铱诖镉鞋F(xiàn)金（我去上廁所的時(shí)候偷偷搜的我的衣服，就搜了我一個(gè)人的，呵呵），就賴我，說是我做的，其實(shí)我知道偷東西的是誰，但是我知道，說了她們也不信，然后從此，少了東西就賴我，這些，我爸媽一點(diǎn)都不知道，或許你想說，我要和我的家人多多交流，多溝通溝通就好點(diǎn)了，對此我想說，這是不可能的，我曾經(jīng)試著說過，她們什么反應(yīng)我就不說了，你也能猜到個(gè)大概，反正就是當(dāng)我在胡說，瞎鬧，說我整天不干正事，我真的好累，我缺一個(gè)朋友，我不缺朋友，閨蜜我也有，但是這些我都沒有告訴她們，沒有告訴過任何人，除了在看這些的你，我缺一個(gè)朋友，哈哈，我是不是沒救了，我真的好想死啊，可是割腕好疼，我怕疼，但是我想死，我的心，快喘不過氣了，活著好累，我不想聽什么未來的路還很長，以后會(huì)越來越好，我只知道，我現(xiàn)在以前，以后很長一段時(shí)間，甚至可能永遠(yuǎn)，我找不到一個(gè)那樣朋友，我會(huì)很累，就像現(xiàn)在一樣 (匿名)

女 女 聽了心理老師的話，跟父母好好溝通，講清楚發(fā)生了什么，但是他們不理解我，雖然我知道他們不是我，沒有完全的感同身受，但是我突然認(rèn)為，他們好像從來沒打算理解我，覺得我在胡鬧，我一直睡不著，自殘，現(xiàn)在特別厭學(xué)，父母帶我去上海，檢查出來有重度抑郁癥狀，中度焦慮，他們看著單子，說我就是想多了，一天到晚閑著沒事，腦子有問題，我特別想聽話，特別想成為他們的驕傲，但是他們好像并沒有想要理解我，而且我好像沒什么優(yōu)點(diǎn)，之后也是一事無成，活著真的有意義嘛？人間真的值得嗎？就算現(xiàn)在活下來了以后呢？一定要這么累嗎？非要講一些大家都知道的大道理嗎？不理解我就別說我腦子有問題是最起碼的尊重不知道嗎？

我是不是特別可悲，我才開始發(fā)現(xiàn)感覺我有抑郁癥的時(shí)候我就很害怕，很痛苦，我想回家，我想爸爸媽媽抱抱我，之后我就跟在微信跟我爸爸媽媽說，我爸媽就說，你不可能得抑郁癥，不要整天玩手機(jī)，玩得神神道道的，你有抑郁癥我們做父母的不會(huì)發(fā)現(xiàn)?就是心情不好壓力大，放假就好了，我一個(gè)月才放一次假，他們怎么發(fā)現(xiàn)…我就去找姐姐，我以為她會(huì)相信我，她是個(gè)得更過分，她就直接說你不想上學(xué)就直說，你都16歲了一點(diǎn)兒也不懂事，看你天天笑嘻嘻的，一到學(xué)校就像誰差你幾百萬，各種說我，我當(dāng)時(shí)直接崩潰了，之后再在學(xué)校又呆了三個(gè)月，天天煎熬，我去過樓頂，我天天自殘，天天頭痛，感覺就像要死了一樣，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好每天被老師罵，各種難聽的都罵過，之后吧我回家他們吵架就怪我說我在學(xué)校不爭氣各種，我也和他們吵起來，我就把袖子掀起來，他們看見發(fā)炎混濃的舊疤，還有流血的新疤可能也是被嚇到了才帶我去醫(yī)院

女 我感覺我要抑郁了父母不理解不是打就是罵我做什么都做不好他們只會(huì)譴責(zé)每次都看成績用成績否定我所有的努力我真的不想好好學(xué)習(xí)了太難了學(xué)校人心險(xiǎn)惡我混不下去老師的偏心讓我惡心我怎么就看不到這世間的美好可能就是我沒勇氣罷了做不到輕易離開

我15歲，我不知道我現(xiàn)在是什么狀態(tài)，我只知道我現(xiàn)在很難過，自殺失敗了好多次，因?yàn)槲液ε潞蠊Ｎ也恢牢业降资呛捱€是因?yàn)樽陨淼脑颉３跻坏臅r(shí)候老師說我太悲觀，家里人說我不講話不笑了，初二的時(shí)候朋友說不要再哭了不要再胡思亂想了，會(huì)抑郁的。初三……我不知道為什么好難受好難受，和媽媽傾訴，她說不要想那么多，你還小，想那么多干嘛。可是……不是她說我有什么心里事就和她說的嘛？最后她和我斷絕了關(guān)系，她提的。可能是她受不了我了吧……我對家人始終保持著一種狀態(tài)，面無表情。因?yàn)槲矣X得家人太冷，家也很冷。他們讓我感到絕望，讓我崩潰，甚至讓我想離開這個(gè)世界。我的眼里，可能我是多余的吧，我不理解他們的愛，因?yàn)樗麄兘o我的感覺一直都是冷的，他們給的擁抱也是冷的。我也不知道我才什么時(shí)候開始變得孤僻，變得冷漠，我開始戴上了面具，面具上是微笑的，而面具背后的我就像沒有靈魂一樣，我開始出現(xiàn)幻覺，幻聽，腦子里也浮現(xiàn)了我微笑著從高樓跳下去的場景……原本我只是和朋友傾訴一下，因?yàn)樗且钟舭Y患者，她說她當(dāng)時(shí)就和我現(xiàn)在一樣。她自殘，嘗試過自殺，而我也同樣。可是父親知道以后說我太矯情了，是他們沒有給我壓力，等等讓我備受打擊的語言。他們無形的話語里面充滿了數(shù)不盡的壓力和打擊……而這些東西把我壓垮了。讓我對這個(gè)世界徹底的失去了希望。心理疾病在大多數(shù)家長眼里真的是無所謂的嘛？而我是不是和朋友一樣呢？可是他們說我做過的事情，我為什么又不記得我做過？而且我為什么會(huì)變得奇怪……一邊笑一邊哭嘴里還時(shí)不時(shí)的說我不要？

女,16歲,我知道我自己最近得了抑郁癥，可我跟我爸媽說的時(shí)候他們都不理解我，我求著他們帶我去醫(yī)院都不成功，他們都不重視這個(gè)病情，更不知道我難受是因?yàn)檐|體化，還罵我“自己去房間自生自滅吧，你這么小能有什么不開心的事？我問你你又不說，活該你不開心” (匿名)

女 我鼓起勇氣將自己檢測出的嚴(yán)重心理問題告訴了我的母親，她并不相信心理問題這回事，只是覺得我沒有良心，在給她找麻煩，在胡鬧。我實(shí)在不知道該怎么辦，我覺得我的母親像個(gè)怪物，我對她感到恐懼，她剛才罵我的時(shí)候說，也覺得我在折磨她，她說，我想故意氣死她，她說自己身體不好，都是我的錯(cuò)。我是不是就不該活著？可是死去太疼了，我又怕會(huì)給別人造成麻煩。我也想進(jìn)行專業(yè)的心理治療，可我還是17歲的學(xué)生，沒有收入，沒有家長的幫助，我沒有辦法，我太痛苦了，我無法逃離我恐怖的母親，我怎么辦呢？我應(yīng)該去結(jié)束自己的生命嗎？ (匿名)

女 今年16歲，請問我討厭自己父母，討厭吵鬧社交，只喜歡窩在家里一個(gè)人玩手機(jī)，以及上學(xué)時(shí)就會(huì)身體非常不適，厭世，學(xué)不進(jìn)去，在人多和陌生的地方會(huì)有壓迫感是怎么回事。有過自殺自殘想法，但不敢實(shí)施，對什么都提不起興趣，注意力無法集中。更想擁有別人家那種會(huì)為自家孩子擔(dān)心而且很溫柔的父母(即使是虛擬的)。我很討厭我的父母，尤其是我出軌的父親。別人對我音量一大就會(huì)哭，從初二開始這樣 (匿名)