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女,我26，女，離異帶個(gè)兒子。最近總覺得自己特別自卑。有時(shí)候還會(huì)覺得自己被孤立。六個(gè)月前談了個(gè)男朋友，一開始我們很好感情。后期他幾乎三天兩頭就得跟我上一課，說我的缺點(diǎn)，哪怕不足掛齒的也拿到桌面上來說。導(dǎo)致了我很反感的心理。嚴(yán)重到現(xiàn)在已經(jīng)害怕單獨(dú)跟他相處，談話之前都特別謹(jǐn)慎，生怕哪句話讓他誤會(huì)了我的意思而爭吵。還有經(jīng)常他會(huì)跟他朋友把不是我的想法強(qiáng)加于我，來跟他的朋友說。我感覺他們對(duì)我的態(tài)度很不尊重我，都把我當(dāng)成神經(jīng)病，還會(huì)勸我去看醫(yī)生。我很苦惱，我覺得自己沒有做不正常的事，而且現(xiàn)在也是大多數(shù)因?yàn)槟信笥训暮枚嗍掳桑彩潜沉撕芏鄠鶆?wù)，我壓力很大，所以也多了撓叨。天天埋冤之類的話。可也在盡自己最大能力解決當(dāng)前問題。我覺得我沒有變化，可他們讓我看醫(yī)生，我是不是真有病了？

女 17歲 高一 可能是學(xué)習(xí)壓力的原因 性格變得越來越焦慮 感覺自己很孤獨(dú) 就是感覺自己又喜歡獨(dú)處但又害怕孤獨(dú) 特別特別害怕 尤其是每個(gè)安靜的夜晚 然后也很自卑 感覺自己變得越來越糟糕 就變成了自己最討厭的樣子 負(fù)罪感很重 總覺得自己是個(gè)很多余的人 不屬于這個(gè)世界 覺得自己在這個(gè)家庭中也是個(gè)累贅禍害 也許自己消失了大家才會(huì)過得更好 更快樂 這種悲觀消極的情緒導(dǎo)致我越來越不愛與人交流 不喜歡人多的地方 也不喜歡他人的注視 總是會(huì)下意識(shí)地躲避他人的目光 最后越來越不會(huì)表達(dá)自己的情感 對(duì)生活失去了希望 也放棄了自己 不再充滿自信 總是推開身邊很多愛我的人 覺得自己這么糟糕 他們肯定會(huì)很討厭吧 以至于現(xiàn)在一個(gè)個(gè)的朋友都被我親手推開 感覺一個(gè)朋友都沒有 總是在孤身奮戰(zhàn) 但是總感覺無能為力 很懷念過去 因?yàn)檫^去的我 善良 開朗 活潑 健談 快樂可以說是個(gè)很陽光很溫暖的人 總是喜歡給別人帶去歡樂 我特別喜歡別人因?yàn)樽约旱挠哪_懷大笑的樣子 自己也會(huì)很開心很滿足很自信 但是現(xiàn)在 我卻

男,大四即將畢業(yè)，處于考研失敗，轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試，父母給予了很大的就業(yè)方向的壓力。內(nèi)心自卑，不善于表達(dá)，說話平淡，容易冷場(chǎng)，思維紊亂，逃避現(xiàn)實(shí)，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會(huì)上很善于交際，很多朋友，很會(huì)交際，父親詼諧幽默，母親強(qiáng)勢(shì)耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會(huì)父母極度反對(duì)和強(qiáng)制性遵從他們，所以自己不敢于表達(dá)自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對(duì)困難和現(xiàn)實(shí)、不敢于和喜歡的女生表達(dá)愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時(shí)朋友很少主動(dòng)聯(lián)系我，露）自己完全沒個(gè)性。現(xiàn)在我內(nèi)心很混亂、糟糕，曾經(jīng)想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時(shí)候，總是心里暗示要自信、要幽默點(diǎn)，但有時(shí)往往適得其反，很假。我現(xiàn)在完全不知道自己應(yīng)該如何很人交往、如何完成一個(gè)工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調(diào)整心態(tài)和做好自己？

女,20歲,前幾個(gè)月每天心情不好，開心不起來，對(duì)工作提不起興趣，跟男朋友異地戀后兩三個(gè)月開始頻繁吵架，對(duì)方卻說太愛我了，對(duì)我的未來很嚴(yán)格，管我管得挺嚴(yán)的。前兩個(gè)月暴瘦了10斤，原本體重102，到現(xiàn)在92，因?yàn)槲覆皇呛芎眉由闲那榈脑颍疽詾槭遣皇桥紶柕倪\(yùn)動(dòng)有效果了可是也沒有瘦得這么厲害。社交有恐懼，不知道怎么跟別人聊天，有時(shí)候聊著聊著就變得很自卑，人多的地方也會(huì)覺得自己很自卑，母親過世得早，就我跟父親還有一個(gè)姐姐。前幾個(gè)月幾乎每天晚上都會(huì)奔潰大哭，脾氣很暴躁，感覺男朋友家人給的壓力很大，不斷給我灌輸各種金錢觀，甚至有時(shí)候哭到呼吸困難，想死，自殘過一兩次。那時(shí)候同事男朋友發(fā)現(xiàn)了，就開始各種安慰我，陪著我，狀況好了很多，可是這兩天又開始了，挺久之前我經(jīng)常會(huì)有一種感覺，跟身邊的人在一起不管是愛人家人朋友，突然一瞬間一種感覺沖了出來，那種感覺就是他們都變得好陌生，可是過了一會(huì)有好了。真的挺害怕的問這個(gè)的，請(qǐng)問我是不是有抑郁癥的傾向？

女 大齡30未婚，整天為了找對(duì)象的事情頭疼。壓力很大。去年談了個(gè)男友在一起一年都訂婚了最后因?yàn)槌臣鼙粚?duì)方家里反對(duì)分了。自己家庭經(jīng)濟(jì)是一般，三線城市市區(qū)，父親打工，母親和一個(gè)弟弟28歲都沒工作。父母親都比較自私兩人關(guān)系不好，又經(jīng)常為了經(jīng)濟(jì)吵架，個(gè)性也合不來，又不離婚，就那樣吵了十幾年，還連累弟弟得了抑郁癥。我這幾年談了三個(gè)男朋友，每個(gè)都很有感情都談到了快結(jié)婚。但是見過家長后都會(huì)感覺男朋友對(duì)我家境不是那么滿意，我自己會(huì)因心虛自卑而跟對(duì)方吵架。最后都是吵架分手。現(xiàn)在家里又天天催我結(jié)婚。我自己工作和生活中會(huì)調(diào)節(jié)情緒不受家庭影響。但是不知道為什么感情就是不順，其實(shí)一般男生對(duì)我的映像都很好，我是個(gè)簡單性格溫和又努力上進(jìn)的人。但是經(jīng)過這些感情的失敗現(xiàn)在我感到有點(diǎn)絕望，可能這輩子都不會(huì)幸福了。本想自己單身好好過，又得承受父母親失望的表情。我特別內(nèi)疚。我感覺我沒有錯(cuò)，我太累了，沒有人理解我?guī)臀摇７质趾筮@一年我抑郁身體狀況很不好。現(xiàn)在調(diào)節(jié)好了，但是問題沒有解決。所以現(xiàn)在一直相親，然而我看誰都沒安全感，都覺得不適合。我覺得自己很害怕男人，覺得人心可畏，誰都靠不住。我也害怕結(jié)婚后過苦日子。因?yàn)槲疫@種無依無靠還有三個(gè)家人總要我照顧操心的人，特別害怕再找一個(gè)給我添麻煩的對(duì)象。所以我條件不想放低。這是一個(gè)沒辦法解決的問題，父母又在那逼著，有時(shí)候想想真還不如去死，可惜心里又可憐父母。生不如死。

女 每天都很煩躁，不知道自己有沒有抑郁，有心理專家?guī)臀覝y(cè)一下嘛

男 怎樣走出孤獨(dú)心理，誰也不和誰聯(lián)系，感覺和外界沒聯(lián)系了，