女時(shí)常會(huì)有一股窒息感是什么鬼？我到底出了什么問(wèn)題？

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獲得公益心：

hz。.
可能是鬼吧
hz。.
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七西
……
七西
我是說(shuō)認(rèn)真的
七西
沒(méi)開(kāi)玩笑
許倩倩
你好，排除生理因素之后，可以考慮焦慮引發(fā)的軀體化癥狀。
宮學(xué)禮
你好
曹春艷
你好。這跟自由有關(guān)
師師
時(shí)常有一種窒息感，那當(dāng)你有窒息感的時(shí)候，會(huì)想到些什么呢？身體會(huì)出現(xiàn)怎樣的反應(yīng)呢？這種情況大約出現(xiàn)多久了？
師師
首先要看你是否有生理性基礎(chǔ)，如果排除生理性原因的話，那么可能考慮是由焦慮或者強(qiáng)迫等情緒所引起的一個(gè)軀體化行為
七西
有這種感覺(jué)的時(shí)候，我的心情就會(huì)特別低落，我對(duì)什么事情都提不起興趣，我會(huì)想死，我想自殘
hz。.
這個(gè)我也有
七西
嗯
hz。.
不過(guò)不是窒息
hz。.
是壓抑
hz。.
沒(méi)自覺(jué)了
七西
我的窒息感就是完全呼吸不過(guò)來(lái)
hz。.
應(yīng)該說(shuō)減少了自覺(jué)
hz。.
那你掐人中吧
七西
頭還會(huì)暈
七西
…………
hz。.
頭暈嘛？
hz。.
我好像沒(méi)那種感覺(jué)
七西
嗯
hz。.
那你哭不出來(lái)？
愛(ài)和
是情緒不流動(dòng)卡住了。
七西
哭不出來(lái)
愛(ài)和
做鏡子練習(xí)。嗯，對(duì)著鏡子看著自己，然后把心里想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)。
愛(ài)和
有些好像說(shuō)說(shuō)笑笑過(guò)去了，但是情緒還在里面。
金坷垃
。
hz。.
我都哭了還是會(huì)
七西
我都不知道我該說(shuō)一些什么
七西后援會(huì)會(huì)長(zhǎng)粥粥
少吃冰淇淋，多喝熱水，出去走走，見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣
七西
我剛又吃了一根
是因?yàn)樾那楹艿吐鋯?
還是因?yàn)殚L(zhǎng)期的哭泣難受厭煩導(dǎo)致的，
我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得胸口很悶，
人間不值得.
我也是
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