男,男,我懷疑自己有抑郁癥 我現在每天都奢睡 沒有一點精神 然后每天天昏地轉的 學習成績下降 我每天都有摔東西的沖動 可釋放不出來 很辛苦 而且每天和別人吵架 吵完就發現自己錯了 我也不想和他們道歉 就覺得他們不懂我 我一時胃口很差 不想吃任何東西 一時又可以撐死自己 怎么辦

男 有時候突然覺得身心疲憊，對未來很迷茫，現在出門，座地鐵感覺很不舒服，自己穿的衣服也感覺和大家都不一樣，別人看你一眼都感覺很不自在，很在意別人的看法，和女性朋友說話感覺很膽怯，有時候覺得好累啊，突然脾氣變得很暴躁，現在這些心里想法重來不和家人說的，現在在家呆了一個月了，剛才做了一下抑郁癥測試題，重度抑郁，我該怎么辦啊。何去何從 (匿名)

男 幾年前因為身體出了問題，一直治不好病，心理負擔很重，又有中度抑郁癥，近一年多每天都失眠，總感覺活不下去了，不敢面對未來，對自己的人生充滿失望和絕望，想振作卻振作不起來，感覺要崩潰了。

男 抑郁癥，中到重度，很苦腦，很多年了，做事拖拉，緩慢，沒激情，有點漠不關心任何事任何人 (匿名)

男 好像得了抑郁癥一樣 對生活失去了所有興趣 什么事情都做不進去 吃飯沒有食欲 睡覺睡不著 睡著了兩三個小時就會醒再也睡不著 感覺天天生不如死 度日如年

男 你好，我發現我最近有點抑郁，對什么事都提不起興趣，也不愿意和家人朋友去溝通，做事情猶豫不決，總感覺自己很沒用，什么事都做不好，對自己身體健康產生懷疑，經常想哭

男,我懷疑自己有抑郁癥 我現在每天都奢睡 沒有一點精神 然后每天天昏地轉的 學習成績下降 我每天都有摔東西的沖動 可釋放不出來 很辛苦 而且每天和別人吵架 吵完就發現自己錯了 我也不想和他們道歉 就覺得他們不懂我 我一時胃口很差 不想吃任何東西 一時又可以撐死自己 怎么辦 (匿名)

女 他是我初中喜歡過的男生，但后來不喜歡他了，發現他喜歡我了，有次他默默地跟在我后面送我回家我都沒理過他，感覺傷到他了。高一我去他家里，他給我補習過數學，我們一直都是保持著聯系，同學和朋友的關系。后來漸漸地疏遠了，沒怎么聯系，只是我會在放假的時候請他吃吃飯，聊聊天，感覺隔閡大大的。前些天我知道他去美國玩兒了，有些好奇，就找他聊天，聊得還不錯，他還喊我起床吶，但自我問他和女友分開的原因后，他雖然對我講了很多，但那以后就比較沉默了。他回國后，我約他看晚上9點的電影，看完后，我問他現在是個什么情況，他找了個地方同我講了很多，掏心的講，關于女朋友關于大學生活。我一直聽著，也比較沉默，偶爾說說。他送我回家。我回去后在扣扣上告訴他，今晚要失眠了，他說，不是憋壞了？然后我問他喜歡什么樣的女孩兒，他說我這樣的，很認真的說。他說他喜歡我，可是我說要不我們試試的時候，他讓我睡覺。然后我不知道怎么辦，他沒給我答復。

我和女朋友分割兩地，有時候我總愛胡思亂想，總覺得沒自信，害怕失去，并且有時候總愛猜疑，請問怎么解決我自身的這個毛病 (匿名)