378487

女 今年24歲，從學生時代開始，現在已經工作了，很難和別人產生親近感，和別人交往，剛開始還行，后面很容易就慢慢淡了，然后就沒有了來往。基本上算是沒朋友，現在一個人租房住，經常會覺得很孤單寂寞。 和父母沒什么話說，和家里的兄弟姐妹也不是很親，平時基本上沒有問候。我倒是覺得我性格并不差，正直善良，善解人意，愛好廣泛，只是不少人講過我話不多，有點悶，放不開什么的。 我很想改變這種現狀，應該怎么辦

女 你好，我姓解，女生，今年19歲。我現在感覺心理有些問題，我特別害怕看到水管漏水，尤其是在家里的時候，特別敏感。每次聽到或者看到我就會開始心煩意亂，嚴重的時候整個人都特別煩躁，我不知道從什么時候開始的，小的時候就有些害怕吧，然后跟家里的姑媽說過，她后來來玩的時候叫我去關水然后嘲笑過我，后來初中還是高中的時候跟家里人說過，不太重視，后來到了高中，就開始有些變化，然后開始是從高三開始，不知道是學習壓力還是因為家庭環境，還是其他的原因吧，就是莫名其妙的害怕，高三的時候因為聽到水滴聲會睡不著覺，有些時候就會想到水流完了怎么辦，也只有晚上才會多慮，后來到了大學，寢室水管是漏水的，平常都沒事的，只要心情不好的時候，就開始害怕，焦慮，不過也不影響生活。嚴重開始就是從放寒假回來，我也不知道為什么就特意害怕起來，有時候家里父母一吵架，或者我很父母吵架時，就特別特別怕，好多次都想到死。昨天的時候，我家樓上走人家水管漏了，然后我就開始焦作，焦作到做什么都做不了，包括與人交流都成問題，后來和媽媽說話語氣太沖，導致吵架之后差點去跳樓了。一直持續到今天，我依然不安，心里都是特別壓抑，我描述不了那種感覺，就是特別壓抑，讓人一點都開心不起來那種。我怕我熬不過去，很怕我又一次想不開，也怕這會影響我以后的生活和學校。我想把自己疏導開，但是什么我都明白，我清楚水會蒸發然后又隨這下雨流回來，而且太多東西我管不了。但是它就是一直抑制著我。因為在農村，父母根本不了解心理危害，所以沒有重視，而我也不知道該怎么去咨詢，所以用了網絡請幫忙，我希望有人能幫幫我。 我還希望我能開開心心享受大學生活，出來還能幫幫我媽媽，讓他不那么辛苦了，但是我害怕我管不住自己的想法，又一次極端。

女 我好像有社交恐懼癥，有時候會臉紅，頭重缺氧，那時候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時間太長了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點輕微的緊張。有時候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯做錯，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時候還會手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時候就覺得很壓抑，因為沒有一個人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會緊張，到沒現在那么嚴重。我是一個話很多的人，我絕對忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個外向的人。其實我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因為工資的事情煩惱了好幾次，因為沒收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時候被孤立的經歷有關，也可能跟我太在意別人的看法有關。這學期我正視了我的很多缺點，所以覺得自己不好，對自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對我很嚴格，他們經常吵架，我也會跟他們發生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經習慣那么善解人意了。我也是個很會體諒別人感受的人。我心里算起一個很好的人。我中專的時候有過一段叛逆期，就是不會控制自己的脾氣，所以會無緣無故對別人發火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動看別人的眼睛的。我近幾年想獨立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會管的比較嚴。其實，我現在這個年齡他們應該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應該怎么辦？反正我不想去醫院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結沒有打開。我只是想把自己的經歷說出來，讓自己好受一點，因為朋友家人都有事，所以我只能告訴別人了。我對自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對我來講就是一個必須要克服的絆腳石，要不然對我的日常交際關系就有問題了。我也是一個多愁善感的人，反正如果我有事情做錯了，我就會自責。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因為我本身就是樂觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女 婚齡24年，自由戀愛結婚，生有一女兒今年22歲。現讀大三。女兒乖巧也會讀書。我倆婚后感情良好。現在婚姻出了一些問題， 特向老師咨詢: 一，錢的問題 以前我倆，錢是各自從工資拿出一部份存在一個卡上，由我保管，做家庭基金。卡和密碼兩人都知道，余下工資各自保管，平時日常用品，買菜由我負責，水電由他負責。自從工資發成卡后老公不太愿意交錢或是工資卡給我，理由是我只會存銀行沒多少利息，其實網上我也會玩，就是不太踏實所以沒敢買理財，他堅持網上理財更好些。我和他商量，可以各自拿出一部份由他理財，一部份各自開銷，一部份就由我存起來保管這樣相對好些，因為結婚前說好由我保管錢，老公是同意的。我總是認為夫妻的錢還是要有一部份放在一起才象個有爰心的家，現在各自保管我覺得好似有些分心，有些隔閡。我也不習慣，時間常了可能會影響夫妻感情。現在是各自保管各自工資卡，他說由他來開銷所有費用，我的工資自己保管不夠用再找我，盡管這樣，因我工資低心里也沒安全感，我的個人用品或是想買什么就用自己的也開不了囗找老公要錢用，反正心里過得不踏實沒安全感。 二、自從老家農村蓋好新房子后，問題就出來了。 1，有一次老公父親過80大壽，沒和我商量就答應他爸把我們的大臥室讓給他父親睡，我覺得吧老公公睡兒媳的床總是不合適，如果是原配夫妻我也就不好說什么了，可是他母親去世了，他爸后找的老婆后:嫁來的。雖然他們也結婚了，可是家里四個兒女反對沒怎么來往，女的和兒女們關系也不好，主要是這是二婚，本來在我們這里風俗是結了婚的夫妻除父母是不能在別人家臥室睡一個床的，何況睡的還是我們主臥室。當時我不同意他說己經和他爸說好不好改囗了，我也只能忍了，我心里別扭極了總是有種二婚睡過我的床我們的婚姻也可能過不到頭了，真，的不是不孝順，你可以另安排個床的，就因我臥室多了個衛生間方便些就要這樣，你說早些另饸他在另一個房間安個衛生間就好了，平時也沒住一起，他爸平時自己有房子住也不去兒女家住，只是年節來住幾天。后來還是伳爸的女的住了兩天不好意思讓我另安排這事才箅:解決了。 2，蓋房子歷時，可能有一年半時間才蓋好，中間大哥:大嫂幫了一些忙。 還有就是每個星期回去弄房子大哥嫂會熱情做飯給我們吃，辶前沒打算在他們家吃，可是每次我們都拒絕不了，也不好拒絕，其實他們雖說兩人也上班但工資也低，所以最后我們對這個用其它方式做了補償。 因為和老公大哥大嫂家離得較近，老公就和我說要和大哥家并在一起吃飯，一開始我是反對的，其實以前兄弟倆感情也不怎么好，因為這次蓋房子互相幫助哥弟倆感情雖然有了提升。還有個問題是老公公的房子在城里，他大哥嫂想要繼承城里的房子，本來我老公公是暫時還不打算處理房子的事，大哥嫂自己不去和我老公公說就說服我老公去和老公公說，讓他爸把房子分給他，他會適當拿錢給我老公的，我老公就去和他爸說，他爸也就同意他大哥嫂繼承城里的房子，讓老公大哥適當拿些錢給我老公，本來己說好的事，大嫂人厲害些又不想給我們拿錢，又想讓我老公公再拿錢給我們，或是想對我們好些最后希望我們不要錢，可現在老公公還在世也￣些定不了。也許這個原因大哥嫂就對我老公好些吧，本來以前哥倆也不怎么毋好，辶前老婆婆在世時也說大哥嫂不會做人。不知是不是這個原因大哥嫂很熱情的要和我們并一起吃飯。但是我覺得并在一起吃飯，開銷肯定會是我們大些，這個常期的我還是會在意的，短期肯定沒關系。盡管生活條件是我們好些。最當心的是現在只是每星期周末回去，要是以后我們長期住那不回城了，是不是也要在一起啊，我接受不了。再說時間長了肯定會有矛盾。主要大家生活習慣不太一樣。 其中一個最重要的問題是，剛開始蓋房子時，因平時我們是在城里上班住在城里，所以在蓋房過程中老公為了方便蓋房的工人做工，也方便他哥嫂照管我們的房子就把裝修的大門鑰匙拿給他哥。最后房子蓋好后的大門，和車庫鑰匙也拿結他們。這個事老公沒有和我說過也沒和我打過招呼。我覺得自己家的鑰匙不論什么原因給別人拿著自己總是會不方便的是吧。老公的解釋是我們不常回去，他哥可以幫我們照顧房子澆花水，其實一開始倒是他們澆過幾次，后來也沒澆，花水干呢，是我們自己澆呢。主要是給他哥方便放農貝，來我家洗澡`，等等方便，即說他家和我家￣起安的太陽能日照時間短水不太熱，還有他哥的車要停在我們車庫，所以有時，我們難得去一次也只能停大門外。 有一次晚上10點半多了，我們夫妻二人已上床誰備睡覺。他哥嫂不和我們打個招呼自己拿著我們的鑰匙直接開大門進來家里才問是否睡了要來我家詵澡，我真的很生氣，心想我客廳燈都關了，看不見嗎還用問。最后我老公起床給他們打招呼。他們走后，我對老公說為什么不在他家洗，老公說沒有:熱水，我說我們都睡了不會明天白天再來洗，把我們家的鑰匙要回來啦，這樣我們沒有隱私，連夫妻晚上辦事都不方便，會有心里影陰的，容易得病。當時我很生氣，語氣不太好。平時只要我們回家因為并在一起吃飯每天來往(雖然我們一星期才回一次家)就很不方便，連夫妻平時親熱下都象做

女 時常感覺自己很孤獨很失落，身邊沒有一個知心朋友，很羨慕男朋友或者其他人有那么好的朋友，我感覺我可能和別人交流上面可能有問題吧，但是在高中的時候和所有人都能玩的來，但是到了大學卻一個朋友都沒有，連一個飯友都沒有，有時候甚至有點害怕開學，因為什么事都是一個人，和高中的落差太大，感覺心理上有很大的壓力，但是也不知道怎么辦，和男朋友說他也不能理解我，因為對于他而言，交朋友似乎是件很容易的事…我感覺自己好孤獨…

女 對自己的另一半很失望。想逃離遠離。精神上壓力很大。很疲倦。內心孤獨無助。

女 我男朋友一提分手就要死現在我對什么都有陰影看到就怕