女 孩子兩個月,婆婆一直幫忙帶孩子,我很感激。但是她好像有點忽略了我的感受,白天晚上她都帶孩子,很少給我抱孩子,而且孩子幾點吃奶,穿多少衣服,等等問題,都得聽她的。讓我感覺我這個媽媽可有可無,給我一種錯覺就是我就是負責生孩子的,生完了之后孩子給他們家,我就沒事了。這種感覺特別糟糕。還沒法跟她說,說了她就甩臉色,不搭理人,弄的家庭氛圍特別緊張。我該怎么辦?
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網友
正念減壓心理咨詢中心
2025-03-26 08:47:33

咨詢師雷曉元
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您好,您目前受到了家庭關系的問題困擾,這樣感受和老公交流過嗎?婆婆會用習慣的方式對待子女,忽略你的感受,所以需要您表達出來,老公的調節作用很重要。
2020-05-04 08:29:40
老公在中間起不到作用,是個悶葫蘆,我只能自己調節自己心情,很多話跟誰也沒法說,我的排解方法就是寫日記,我怕自己有一天會調節不了自己的情緒,從而情緒爆發,引發激烈的家庭矛盾。
寫日記感覺會排解一點點,但也只是暫時的,心結并沒有打開