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匿名
2020-05-04 07:58:11
抱抱TA

每天醒來(lái)心里都好痛苦啊,腦子里不由自主就開(kāi)始想一些沒(méi)有發(fā)生的事情,做什么事都沒(méi)興趣,很想逃離這里,不想過(guò)這種擔(dān)驚受怕的日子,太累太累了

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獲得公益心:
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,生話中發(fā)生了什么?讓你心情如此不堪。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?您說(shuō)不想過(guò)這種擔(dān)驚受怕的日子,發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了? 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的? 大約多久了? 我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你多大?你在焦慮什么
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大?這樣情況多久了?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,你似乎有很多焦慮。
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