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女 請(qǐng)問一個(gè)人的性格是與遺傳有關(guān)還是和她后來的生活環(huán)境有關(guān)？為什么有的人外向活潑開朗，愛表現(xiàn)，每天很開心神經(jīng)大條。為什么有的人內(nèi)向敏感猶豫，不敢表現(xiàn)自己，不愛說話，別人看她就會(huì)緊張。為什么會(huì)這樣。本人屬于第二種。內(nèi)向敏感猶豫，別人注意就會(huì)緊張。請(qǐng)問性格能改變么？不喜歡現(xiàn)在的自己，女，35。怎么才能變的外向開朗？

女 因?yàn)闆]談過戀愛，我沒考慮那么多就和一個(gè)有好感的男生在一起了。到后面我自己覺得有點(diǎn)荒唐，，隱約覺得我們不會(huì)走到最后。 我外表大大咧咧，外向內(nèi)向我自己也摸不清，實(shí)際心思細(xì)膩，敏感多慮，前怕狼后怕虎，心智不太成熟，不太懂事上學(xué)的時(shí)候得過社交焦慮，因?yàn)檫@個(gè)險(xiǎn)些得抑郁，吃了幾年的藥 他大我6歲，人很好，很體貼，接觸過后發(fā)現(xiàn)他是個(gè)道德感很重的人，有點(diǎn)謹(jǐn)慎，放不開，有禮貌（我很不喜歡這樣，因?yàn)槲冶旧砗苊舾辛耍易约褐滥欠N束縛的感覺，我一直希望有個(gè)人能帶我走出這種束縛）但是很懂事，是那種家長(zhǎng)很放心，他說他喜歡安靜，有時(shí)候好動(dòng)，有點(diǎn)傻氣，溫和，老好人，樂觀，他也會(huì)抽煙喝酒賭，上學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)不好，跟人也打架，平時(shí)也打籃球。 因?yàn)檫€沒有深入接觸，心里一直希望他就是自己要找的人，一個(gè)開朗樂觀，不要那么拘束，，， 可是他又說自己是個(gè)很敏感，神經(jīng)質(zhì)的人，（因?yàn)槲叶鄳]，也是老好人我知道自己這樣我自己也很反感，很反感像自己的那一類人，扭扭捏捏的，覺得活著太累，很喜歡那些樂觀開朗大度看得開的人，不要那么束縛）所以有時(shí)候感覺我們走不到一起 現(xiàn)在還是熱戀，我還是很愛他，會(huì)心疼他，，，我們還要繼續(xù)嗎？感覺沒有結(jié)果，，長(zhǎng)痛不如短痛，，我經(jīng)常提醒自己享受當(dāng)下，愛就愛了吧愛下去，，我現(xiàn)在還沒很深入了解他，也許不想接受他是那樣的人吧，，，但是我還愛他，放下好痛苦。 好希望自己變成合適他的人，好希望跟他一起變老，好心疼他，恨自己為什么不能被他多愛一點(diǎn)，兩個(gè)神經(jīng)質(zhì)的人在一起就是相互折磨，不自在吧。怎么辦，我們適合嗎？

女 我有點(diǎn)不太喜歡跟別人相處。熟了以后還可以，但是身邊的朋友都比較能瘋能鬧，神經(jīng)大條，我個(gè)人又有點(diǎn)敏感，所以有時(shí)候比較煩，我平常也喜歡看看書開導(dǎo)自己。羅曼羅蘭好像說過……選擇了什么性子就得接受這種性子帶來的交際，嗯，看開一點(diǎn)了。不知道有沒有人看過唐納德的與神對(duì)話，感觸太多了，以至于腦袋思維思緒亂了好幾個(gè)月了。前幾天跟別人聊天，他突然問我……你是不是經(jīng)常喜歡用思維去抑制情感？我愣了一下，好像是的。因?yàn)椴灰种聘星椋揖蜁?huì)不滿足就會(huì)……產(chǎn)生很多負(fù)面情緒，所以我開始依賴于思維思緒，把感性的東西用理性替代掉……替代久了，發(fā)現(xiàn)心涼了，什么事都放不在心情了，所以很多時(shí)候心里不屑一顧，腦袋卻告訴我一定要這么做，有時(shí)候腦袋和心產(chǎn)生沖突也是挺不好受的。ps……我有點(diǎn)小心眼這個(gè)怎么辦？比如……我不愛麻煩朋友，等價(jià)的，也希望朋友不要麻煩我。我是真的打從心底里覺得朋友是麻煩，可是人也不能太特立獨(dú)行，所以……………………有點(diǎn)煩

女 很痛苦，面對(duì)家人，我連生活的勇氣都沒有，總說愛我愛我，一切事物都告訴我，婚姻過的不好，我拿自虐來釋放自己，總想著體諒，心里無比恨，連一句話都聽不進(jìn)去，從小到大，吵吵鬧鬧，打打殺殺，特別煩，弟弟不聽話告訴我，到處亂借錢，處處騙我，扮可憐，老爸出軌，老媽叫我去找，找回來天天打架，很痛苦，每天喝酒解愁，他們說我性格有問題，心里變態(tài)，給他們丟人，只要他們告訴我一點(diǎn)事，我就神經(jīng)崩潰，可還是每天每次都得像我說，到底怎么就不理解我的無助，從上學(xué)時(shí)給我錢，沒有任何關(guān)心，以為給錢就好了，從上班之后，我害怕妹妹和我一樣，經(jīng)常看她，怕她心里覺得沒有家人陪，付出很多，我沒想著要回報(bào)，他們總說一切都是我自愿付出的，又不是他們逼的，特心疼，特恨，我怎么不為別人付出，只要他們說的每件事或許對(duì)他們而言，就那樣說說，可我無比痛苦，總說他們愛我，再困難時(shí)無助時(shí)，更多的只是抱怨，動(dòng)不動(dòng)老媽就說活著不如死了算了，我聽著特別恨，現(xiàn)在特別敏感，只想逃離生活，他們又在那里說心疼我，害怕我一個(gè)人出去，以前鬧矛盾時(shí)怎么不擔(dān)心我？叫我去找我爸，特累，每天只要聽到說愛我就特恨，什么事情都告訴我，這叫愛我？每天生病了不看病，經(jīng)常說死了算了，這叫愛我？我每天出去喝酒，身上一堆疤，怎么不心疼的問問叫愛我？每天弟弟一堆事，他們總是叫我打電話問，自己為什么不打？我不想聽到任何家里事，一聽到特?zé)趾ε录依镉殖鍪裁词拢课液廾恳粋€(gè)人，親戚也好，朋友也罷，家人也罷，每個(gè)人都感覺利用我，都做什么好像理所當(dāng)然的，我做了心里不舒服，還每天都防著我，說我會(huì)混亂每個(gè)孩子！

女,我24歲，有一個(gè)2歲的女兒和一個(gè)還在哺乳期的兒子。老公對(duì)我挺好的，但是很愛玩游戲，我總覺得他忽略了我和孩子，每次跟他說話時(shí)他總是看著手機(jī)我就非常的不耐煩，特別討厭他。我很怕黑、怕鬼，不敢關(guān)燈睡覺，不敢一個(gè)人睡覺，只要一閉上眼睛就覺得怕，感覺會(huì)有鬼什么的，有時(shí)候會(huì)看著房間的角落或電視劇什么的幻想恐怖的東西。還有就是我睡眠不好，晚上帶孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡覺，可能是因?yàn)橹挥形腋覂鹤觾蓚€(gè)人在家的關(guān)系吧。我不喜歡一個(gè)人呆著又喜歡一個(gè)人呆著，很矛盾，很多事情都很矛盾，總覺得別人做的不好，感覺看誰都不順眼，可是我只會(huì)跟老公說說，可是他又會(huì)覺得我煩，然后我又是會(huì)生氣。總覺得只有自己是對(duì)的，自己什么都懂，自己什么都會(huì)，可是又很在意別人的想法和眼光。經(jīng)常自己一個(gè)人想很多，特別敏感，看見某個(gè)新聞?wù)f小孩怎么怎么樣了，或者其他人怎么怎么樣就感觸特別深，愛哭，確喜歡憋著哭。我很矛盾，總是說很多廢話，很啰嗦。17/8歲的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)自殘傾向，不過最后會(huì)因?yàn)榕绿鄱Ｖ埂Ｎ揖W(wǎng)絡(luò)上查過神經(jīng)衰弱的癥狀跟自己很像，還有恐懼癥，我總是怕東怕西的，走在路上怕被搶劫，呆在家里怕被入室搶劫，過馬路怕被車撞，膽子很小，很容易嚇到，總是想去看心理醫(yī)生，老是覺得自己有病。我到底是怎么了

男 男，33歲，內(nèi)向，社交恐懼，做事情很焦慮，老是怕做不好，感覺身體在下降，對(duì)家里的狀況感到無力，自己想改變，但又恐懼失敗，患得患失，這是病嗎？

女 我是一名初中學(xué)生…我認(rèn)為我得了抑郁癥…我每天都在一個(gè)不好的情緒當(dāng)中…而且自殺情緒很大，感覺這個(gè)世界沒了我會(huì)更好，我怕家長(zhǎng)對(duì)我失望…對(duì)未來也不抱希望…我該怎么辦，我父母也不管我，我就像在無病呻吟一樣