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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
咨詢
問考心理咨詢師應該去哪報名
匿名
2020-05-03 21:38:42
2020-05-03 21:38:42
抱抱TA
女 我就想是一個憂國憂民的人總是擔心這個擔心那個我不知道我未來該怎么做我更害怕去面對明天我特別自卑我總覺得比別人低一等我覺得生活好像沒有了希望我覺得我的存在就是全世界的累贅我害怕孤獨但沒有人去理解我
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
你好 -
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現(xiàn)在當下的事情，自己的事情，可達成可實現(xiàn)的小目標。
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任海濤
您好 -
無聲
首先，沒有誰在各個方面都高人一等，相對的，低人一等的感受也可能是一方面的對比，無需抓住自己的短處反復比較從而愈發(fā)覺得不如人。 -
匿名
生活把我壓的死死的
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無聲
不知道哪位智人說的話，大意是當你覺得生活特別糟糕的時候，恭喜你，那么之后就不會比這更糟糕了。 生活是什么，也是模棱兩可的，做的讓自己放松的事情，給自己時間。
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匿名
謝謝你們我真的覺得我不是一個人還有好多人跟我在一起陪著我
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無聲
愛你的人一直陪著你的啊，要留心才能看見啊，有時候愛在微小的地方流露出來，心情不好記得發(fā)泄一下，不要憋著。 有點晚咯，好好休息。
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寶寶貝貝
我也這個心理好痛苦啊 -
想死就速度啊
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。） 不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結合去做評估。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 女 人這一生，害怕的不是沒有漂亮的衣服穿，不是沒有錢，不是沒有一個讓自己心滿意足的男朋友，不是害怕長的不漂亮，不是害怕沒有真心朋友，而是害怕可以瞬間對任何東西都沒有了希望，似乎存在和失去沒有意義，甚至都不知道自己在干嘛，老覺得自己很痛苦，還特別的儒弱，很多事情可以看出來，并不是用自卑這兩字來形容那么簡單，什么都害怕，什么都逃避，什么都不行，害怕去人群中交際，害怕任何一個人用眼睛對視自己，感情線又低，什么都在意，在意后又難過，我到底怎樣了，我是不是得了憂郁癥？ -
女 人這一生，害怕的不是沒有漂亮的衣服穿，不是沒有錢，不是沒有一個讓自己心滿意足的男朋友，不是害怕長的不漂亮，不是害怕沒有真心朋友，而是害怕可以瞬間對任何東西都沒有了希望，似乎存在和失去沒有意義，甚至都不知道自己在干嘛，老覺得自己很痛苦，還特別的儒弱，很多事情可以看出來，并不是用自卑這兩字來形容那么簡單，什么都害怕，什么都逃避，什么都不行，害怕去人群中交際，害怕任何一個人用眼睛對視自己，感情線又低，什么都在意，在意后又難過，我到底怎樣了，我是不是得了憂郁癥？ (匿名)
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女 沒有一張好的皮囊自卑喜歡上了一個不喜歡自己的人每天都活在回憶里突然的心痛想哭感覺失去了全世界喜歡音樂突然跟人接觸不喜歡去人多的地方怕別人看出我孤獨是一個人即使知道人生沒有這么多觀眾怕別人異樣的眼光面對事情不知所措 (匿名)
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女 永遠都不會為一件事堅持很久。 以為自己很不錯，其實什么都不會，以前擅長的現(xiàn)在不擅長，不擅長的還是不擅長。 總是因為莫名其妙的事情感到自卑，一點小事就可以讓我發(fā)火。每次想到一些小事，都放不下，每次想想都會覺得后悔丟臉尷尬。 不知道一切的目的是什么。 討厭一切的選擇，最近一直在想，要是爸媽生的不是我，是別的小孩就好了。 我不想活著又不敢死。 要是一開始就不存在就好了。 -
女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？ -
女 特別自卑 即使知道自己能做的很好也還是會自卑 做什么都自卑 (匿名)
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女 會不會覺得自己無用 自卑 影響世界 其實過得很好的 可惜喜歡為難自己 注定一直憂郁
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女 我總會把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會想我會不會 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會想到自己身上 這些都會持續(xù)很久的時間在我的腦海里 每天都生活在擔心害怕當中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會想那些不好的事情 從前我是一個特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個人在外面我都不會害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負能量好重 總會擔心這擔心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負擔特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了 -
女 為什么我總會有一種被世界所遺忘的錯覺，好像我和別人說話，他們也不會理我，有些時候，我真的感覺心好累，我會開始慢慢感覺就算他們理我了又怎樣，我有時也不會想理了，可是從小接受的教育又會讓我覺得我會傷害到別人，我怕他們是和我一樣的有些敏感，因為小時候在我身上也是發(fā)生過一些事的，感覺很多時候就是我一人在自言自語，別人卻也很少會理會我，我可能真的太招人討厭了吧 -
男 喜歡看宰殺動物是什么情況？我很不喜歡這種感覺，但是本人也沒有那種殺戮欲望 (匿名)
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