給力心理
女,感覺自己特別自卑，因為之前總是遭受到最好的朋友的打擊，又不被父母理解，表面懂事的我其實跟他們關系越來越遠了，我總是愛多想，一想到以前的那些事情就難受，愛多想，幻想一些現實中沒發生的事情，一想到就愛哭，特別敏感，別人一個小小的玩笑就能記住好久，很難過，因為多想做事就沒有效率，我該怎么辦高二了不能好好學習，成績差
0個擁抱
37條評論
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網友
心理醫院有心理咨詢科比較好
2025-03-27 13:49:38
咨詢師王 宇
你好
2020-05-01 20:07:00
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-01 20:07:16
網友一片自由的云
0
自信一些，相信自己一定可以，我一定會永遠站著你這一邊。其實我知道，你和我一樣，只是渴望安慰，渴望交流吧。我相信你有了我的支持，一定會好起來的。
2020-05-01 20:08:07
咨詢師張空寒
你好
2020-05-01 20:09:25
不知道該怎么辦？總是想起以前那些不好的事，做事沒效率不能認真學習
網友一片自由的云
0
過去的一切都是浮云，人生中難免會有些傷心的事，不要想太多。
2020-05-01 20:11:06
主要是太愛想這些事或者幻想出一些事很難控制自己不去想，做事沒效率
網友一片自由的云
你需要轉移注意力
2020-05-01 20:13:00
不知道該怎么轉移，也想過轉移注意力
網友一片自由的云
玩魔方吧
2020-05-01 20:15:02
網友一片自由的云
或者畫畫
2020-05-01 20:15:13
學習任務重的，該學習的時候就多想，不學習也想
網友一片自由的云
0
其實我一直認為在學習中適度放松，反而學習效率更高呢。
2020-05-01 20:16:57
網友一片自由的云
該放松的時候也得放松啊。
2020-05-01 20:17:10
想太多心情不好我覺得我一直在放松，學習那樣
學習沒有緊張感
網友一片自由的云
每天制定小目標
2020-05-01 20:18:32
網友一片自由的云
每天制定小目標。
2020-05-01 20:18:57
網友一片自由的云
太緊張反而不好
2020-05-01 20:19:14
好的，主要是學習時總是亂想一節課可能才寫幾道選擇題，沒效率，又不開心
網友一片自由的云
會影響心態
2020-05-01 20:20:17
網友一片自由的云
先調好心情
2020-05-01 20:21:07
網友一片自由的云
效率自然就提高了
2020-05-01 20:21:32
好吧，可能我需要做別的事情先調好心態，我不怎么會調，但是我愿意試試，做好了再學習
網友一片自由的云
嗯
2020-05-01 20:22:55
網友一片自由的云
加油
2020-05-01 20:22:59
好的加油
網友一片自由的云
姐姐，這么投緣，微信加個好友吧
2020-05-01 20:23:34
不用啦！我覺得陌生的距離最好，只要你能開心，上進努力最好！
網友一片自由的云
好的
2020-05-01 20:25:49
網友一片自由的云
高考加油
2020-05-01 20:26:06
網友一片自由的云
有緣再見
2020-05-01 20:26:25
好
網友一片自由的云
2020-05-01 20:27:03
網友陌づ重染
加油喲
2020-05-01 20:44:44
好的呀謝謝
網友陌づ重染
困難都是能面對的
2020-05-01 20:48:18
