給力心理
女 時常覺得自己不是自己，經常與別人說完話最后自己一個人轉過頭來都會愣一下，覺得剛才那個好像不是自己，我現在覺得自己面具化太嚴重了，找不到自我，每天都會像很多亂七八糟的東西，脾氣也越來越不好，經常說臟話抱怨，每天都會覺得有害怕的情緒，但不知道自己在害怕什么……我該怎么辦?
0個擁抱
26條評論
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網友
大連工業大學心理咨詢
2025-04-02 00:55:45
網友
我跟你有點像
2020-05-01 10:17:25
網友?????芒果????
你成熟了
2020-05-01 10:17:35
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-01 10:17:54
網友
嗯對
2020-05-01 10:17:58
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-01 10:18:43
咨詢師張慶儀
您多大了？這種情況有多長時間了？
2020-05-01 10:19:10
咨詢師王金波
您好
2020-05-01 10:20:03
咨詢師侯松梅
你好
2020-05-01 10:20:46
咨詢師李鳳秋
0
您好，生活中最近發生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎？
2020-05-01 10:36:30
16，初三黨
不知道怎么了
最近就有這種感覺
不想和任何人交流
開始又沒辦法不去交流
只能用面具去面對他人
但我知道面具戴久了副作用是很大的
就比如我現在常常覺得找不到真實的自己
很迷茫
甚至覺得自己可能有點人格分裂癥
昨天犯困的時候在QQ上和自己聊天
今天回過頭來再看一遍昨天對自己說的話，覺得有些害怕
我這是怎么了？
該怎么辦？
網友愛和
父母呢
2020-05-01 11:18:31
不敢告訴父母
但我覺得，父母最近也有些奇怪，我脾氣不好，經常話里帶臟話，要是平常父母肯定會罵我，但現在他們跟開玩笑似的，還能笑著和我說話
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